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てくてくの必需品

　□ 　カバン
　□ 　財布
　□ 　ポイントカード
　□ 　スマホ
　□ 　音源
　□ 　万歩計
　□ 　マイバック
　□ 　鍵
　□ 　免許証
　□ 　帽子
　□ 　傘
　□ 　ライト・ブレスレット
　□ 　ナプキン
　□ 　エアマスク
　□ 　薬
　□ 　楽譜
　□ 　テッシュ
　□ 　水筒

アイテムの説明。
・カバン
両手が空いた方が良いけどリュックだとお財布の出し入れがしずらい。
なので大き目のポシェットが便利です。

・財布
コレが無いとお買い物が出来ない。

・ポイントカード
チリも積もればナンとやら。
最近のお気に入りはコジカカード。
財布が無くても大丈夫（＾＾；

・スマホ
タマに写真家気取りで風景を撮影する。
そんな楽しみも無いとね！
何かあった時のお迎え要請にも・・・（＾＾；

・音源
１人でてくてくすると飽きるので・・・。
今まで歌った曲とか、覚えたい曲などが入っています。
予備の電池とイヤホンも忘れずに持ちます。

・万歩計
目標は６０００歩。
肥満やメタボ予防するために必要な歩数だそうなので・・・。

・マイバック
良く行くスーパーは５円とられちゃうからね（＾＾；

・鍵
戸締りは大事！

・免許証
何かで意識不明になったらどこの誰か判断できないから。
身分証明書としても使えるからね！

＊＊＊以下、その日によってチョイス＊＊＊

・帽子
夏は無いと危険です。

・傘
雨降るかも？と言う時は必要。
雨晴れ兼用を使っています。
曇っていて帽子もかぶらす出かけてカンカン照りになっても使える。

・ライト
帰宅が暗くなりそうな時は必要。
キーホルダータイプでもあると無いとでは大違いです。

ブレスレットは蓄光タイプで夜道で存在を知らせるために便利かな？と思う。

・ナプキン
予定日２～３日前ぐらいから一応持ち歩く。

・エアマスク
普通のマスクは痒くなるので・・・。
風邪の季節は無いと不安。

・薬
使用中のお薬を１回分ずつ持ち歩く。
急に合った友人にランチに誘われたりしても大丈夫。
急に痛くなったり吐き気に襲われた時もあれば安心！

・楽譜
練習中の要暗譜があれば縮小コピー譜を常備。
チョットした休憩時間に眺める。

・ティッシュ
ケースにペーパータオルと絆創膏も忍ばせたモノ。
最近、ミンティア（軽い吐き気止め効果あり）も入っている。

・水筒
てくてくレベルならミニペットボトルで充分。
お気に入りはサンガリアの２００ｍｌのお茶。

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