2008年01月の記事
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バタ足25メートル
今週も息子とプールに行きました。これまではほとんどが滑り台で遊ぶだけでしたが、少しずつ教えてきたかいもあって、今日はついにビート板付きバタ足に挑戦しました。幼児用プールでバタ足の練習はしていたものの膝が大きく曲がるのでうまく進めないでいましたが、今日は何かコツをつかめた感じでできていたので、思い切ってヘルパーをして大人用プールで挑戦しました。なんとあっという間に25メール達成！しかも速い！何度も何度も往復して楽しそう。どうやらスポーツカーの運転気分のようです。あまり速いので、25メートルのタイムを計ってみました。すると、50秒で泳ぎました。この記録は、ブログに記録し今後の参考にしていきたいと思います。親ばかぶりが発揮できるかも！
2008.01.20
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新年会ラッシュ
やせる宣言をしてから1週間がたちました。ダイエットのサプリメントを飲み始めてから1週間がたちます。この1週間、新年会のための午前様が2回ありました。今度の月曜日も飲み会です。こんな調子なので体重はまったく減りません。しかし、サプリメントのせいだと思うのですが、とにかく腹が張ってしょうがない。腸も勢いよく動いているようで押すと痛みも感じるほどです。痛いのはまずいのではないかなぁ。変化があったとすれば、体重計についている体内年齢が初めて４０代になりました。いつもは、５０代前半、ひどいときには５７歳にまでなったことがありました。今朝は、４９歳。実年齢に少し近づいてきたようですが、飲み会の次の朝のことですからあんまり当てにはなりませんけどね。来週は、飲み会１回、出張もありますので、また痩せるのは難しそうです。
2008.01.19
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食べる仕事
痩せる宣言をして3日目。今朝の体重は、83.6キロ。変化はさっぱりありません。それは当然のことで、宣言しかしていないから。（ダイエット食品は摂っています。）大切なことを忘れていました。試食の仕事があったこと。（仕事です。）今日は、セサミマフィンとクレープシュゼットをいただきました。うまかった。この仕事をやっている間は痩せそうもありません。明日は、パエリアとか。
2008.01.15
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プールで暖を取りました。
正月後の初の連休は、遅くおきてだらだらとすごしました。寒い毎日が続いていて外の出るのも億劫です。しかし、少しでも体を動かさないとと思い、息子と遊んでいました。最近、息子はキックスケーターというものをやっていて、結構楽しそうにやっているのですが、見てるほうはさっぱり体を動かさないので寒いだけでした。そうこうしていると食事の時間だけはやってくる。なぜかお腹が空いている。動いてもいないのに炭水化物を中心におなかいっぱい食べました。これじゃやばいと思い。本当はあんまり行きたくなかったプールに息子と行くことにしました。まだ、一人だけにしておくことができないので、せいぜい一緒に滑り台をする程度のプール。さっぱり体を動かしません。さすがにつまらないので深いプールに息子を誘い、息子を背負って平泳ぎ。昔なら問題なく泳げましたが、今では、一緒に溺れそう。これも長続きはしませんでした。一人で流れる滑り台をすることができるので、目の届く範囲にあるジャグジーやサウナに入って水流と温度で体を絞ることにしました。これはけっこう体が温まり汗もかけたのでよかったです。やっぱりだらだらすごした一日。さて、体重はというと、朝に量った体重はなんと84.1キロ。減るどころか増えている。休みは食べてしまうのでだめなのです。今日の運動の成果はあすの朝にわかります。でも、今日もたくさん食べましたので期待はしていませんが…。
2008.01.14
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ソリをしてきました
今日は教会に行きたかったのですが、息子がソリをしたいと強くせがむので泉ヶ岳に行くことにしました。外は強い風の吹雪。とても寒い。車で20分で泉ヶ岳につきました。誰もいないと思ったらこの強風の中たくさんの子どもたち。さすがに子どもは元気です。それにしても寒かった。ほとんどソリはさせてもらえず見てるだけなので。今度マイソリを買おう！
2008.01.13
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カテゴリーに「痩せる！」を追加しました
今年のスローガンは「健康第一」。その最大の敵は、肥満度１BMI29.5の体を何とかすること。しかし、食べることと飲むことはやめられない。ここにまだ本気を出せない自分がいる。健康診断で「要精密検査」と出てもこれだから本当に情けないと思うが、この弱い自分を強くするなんて気力もない。（これも太ったせいであろう）ブログも最近書く気力もなくなってきたくせに、カテゴリーに「痩せる！」を追加した。少しでも痩せる気持ちを続けるためにそうしてみることにした。１に運動。２に食事制限。 そんなのは知っている。でもできない。でもそれを目標にがんばってみることにした。しかし、運動をあえてがんばってはしない。ちょっと早く歩くとかくらいにしておきたい。今日、ベルトニウムツインプレートなるものが届いた。わらをもつかむ思いで手を出した。【送料無料!!】『ベルトニウムツインプレート』丸1日断食状態で1日中走り続ける!?基礎代謝が9倍で4000kcalブロック!?つまり…吸収せずに燃えるってコト…?※税込み5250円以上で代引料も無料!!(BELLTENIUM TWIN PLATE)※11月下旬～12月上旬入荷分!!というのはうそで楽に痩せられないかなと思ったから。早速試してみたい。こんな告白して本当に恥ずかしいですが、最近ブログのネタが不足しているので我慢してください。スタート体重83キロです。
2008.01.12
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パソコンが帰ってきました
買ったばかりで修理に出すことになったノートパソコンが帰ってきました。出してから帰ってくるまで中2日はすごいと感心してしまいました。なんやらモニターの基盤不良とか。いずれにせよ元気になってよかったです。ところが、先日行なった私の健康診断結果が届きました。なんと要精密検査。昨年もそうでしたが、今年はちょっとやばそう。「幽門前庭部ポリープ」とか書いてあったような気がします。胃の中にできものがあるようです。しかも肝機能障害の疑い。最悪です。コレステロールはちょっと減っていましたが、まだまだ高い。いい加減体を本気で治さないととね。中二日では治らないもんねぇ。
2008.01.10
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パソコン修理中
先日買ったばかりのノートパソコンがモニターの調子が悪く現在修理中です。年末から使えなくなって、じっくりブログの更新でもと思いましたが出来ませんでした。携帯での入力はかなり苦手です。早く治って欲しいものです。
2008.01.08
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初スキー
人生初スキー。 スプリングバレースキー場にソリ滑りに行きました。到着するやいなやスキーがしたいといい出した。 きっと出来ないと途中で投げ出すと思いましたが、2時間ほど頑張っていました。 直滑降で自然に止まるところで怖がることなくできました。 後はソリ遊びに夢中。4時間しっかり遊んで帰って来ました。
2008.01.02
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。今年は息子も小学生になります。本当に早いものです。身長はもう120センチを超えました。体重は25キロもあります。車への興味は相変わらずです。息子は、どんどん成長していきますが、親はどんどん退化しています。今年は、少しでも健康に注意をしたいと思っていますが、たぶんなかなか生活を変えることは出来ないだろうと思っています。しかし、親ばかを続けるためには健康がなんといっても大切。意識して生活したいとせめて年の初めだけでも思いたいです。今年一年も神様に守られながら家族みんなで明るく過ごしたいと思います。
2008.01.01
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