噛み噛みキャンペーン実施中なのですが・・・
あれですね～。テレビ観ながらとかやと全然ダメですね～＾＾；
当たり前ですが・・・。

気合入れて集中しているときは噛めるんですが、食べ終えるまで集中が持ちませんーー；

でも、ちょっとだけ、ちょっとだけですよ～、過食がマシになりました＾＾
口内炎も消えました！！

まぁ、１００％出来なくても、続ける事が大事ですもんね～。
って、勝手に納得しちゃってます＾＾；

今日も噛み噛み頑張りまーす（＾o＾）/

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Last updated January 27, 2006 09:59:00 AM
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:なかなか噛めない・・・(01/27)

ぷち子6050 さん

Re:なかなか噛めない・・・(01/27)

bell9288 さん

テレビ見ながらは私もダメです。
でも、噛み噛みしてるとヒマ？なんで
ついつい～ながらになっちゃうんですよね。
あと、玄米は50～100回噛めって言われるけど
100回も噛んだら、スーッとのどに入って
全部なくなっちゃうのも悩みです。

(January 27, 2006 01:55:08 PM)

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Re[1]:なかなか噛めない・・・(01/27)

うみ1976 さん

ぷち子さん

＞私、いつも食べ終わる頃に思い出すんですよぉ（泣）。

あたしもそうです＾＾；

＞テレビはよくない。ご飯と真っ向勝負でもしないと、すぐ飲み込んでしまいます（笑）。

そうですよね～！！わかっちゃいますが・・・

＞でも、すぐ忘れてでも意識してるというだけで違うんじゃないでしょうか。
＞って、私も勝手に納得してます。

そうそう！！そう言うことにしておきましょう＾＾
(January 28, 2006 08:54:19 PM)

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Re[1]:なかなか噛めない・・・(01/27)

うみ1976 さん

bellさん

＞テレビ見ながらは私もダメです。
＞でも、噛み噛みしてるとヒマ？なんで
＞ついつい～ながらになっちゃうんですよね。

そうそう、本当にヒマって感じです＾＾；

＞あと、玄米は50～100回噛めって言われるけど
＞100回も噛んだら、スーッとのどに入って
＞全部なくなっちゃうのも悩みです。

なんかコツがあるらしく・・・
１００回とか粒が無くなるまで飲み込まずに
口にためたままにするんですって！！
ほんで、粒が無くなったら飲み込むんだって。
でも、それこそ喋れないし、時間かかるし
かなりヒマなんですよね～＾＾；
(January 28, 2006 08:58:08 PM)

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Re:なかなか噛めない・・・(01/27)

shinoshino8839 さん

はじめまして、こんばんは。

今日からblogを、「噛み噛みblog」にしたしのしのと言います。

やっぱり、テレビを見ながらのお食事は、
噛み噛みには、よくないのですね～。

私も最近、テレビを見ずに噛み噛みするようにし始めたばかりです。
ぜひ、また遊びに来させてくださいませ～。
よろしくお願いします。

(February 12, 2006 02:00:23 AM)

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Re[1]:なかなか噛めない・・・(01/27)

うみ1976 さん

shinoshino8839さん
＞はじめまして、こんばんは。

訪問ありがとうです＾＾

＞今日からblogを、「噛み噛みblog」にしたしのしのと言います。

「噛み噛みblog」なんて、すごくいい感じですね♪

＞やっぱり、テレビを見ながらのお食事は、
＞噛み噛みには、よくないのですね～。

ホントにです＾＾；
いまだに直りません・・・。

＞私も最近、テレビを見ずに噛み噛みするようにし始めたばかりです。
＞ぜひ、また遊びに来させてくださいませ～。
＞よろしくお願いします。

お邪魔しに行きまーす！！

(February 13, 2006 03:09:21 PM)

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