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2010/02/03
カテゴリ： BEAUTY
父は
毎朝、体重計に乗って
体重・内臓脂肪レベル・
体幹皮下脂肪レベル・
体脂肪率などを
メモしています。
私も一時は
時間こそ不規則ながらも
一応、毎日チェックしてたけど
ある日、原因不明の
突然の大幅 UP を
目にして以来
恐くて乗れていません。
これがダメなんだ・・・とは
わかっていつつも
やっぱり恐い・・・。
もう少し痩せたことを
自覚できたら・・・なんて
言っていられないのは
わかってるんだけど・・・。
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Re:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
ナッチ(*^-^)
さん
私も去年の5月から毎朝量ってみたら
夏ごろには５ｋｇ弱痩せていました
あとひねり運動とかしてました
それで喜んだのもつかの間
いつの間にかリバウンドしちゃって
２ｋｇぐらい戻りました
だもんでまた頑張ろうと思っています＾＾; (2010/02/06 05:24:55 PM)
夏ごろには５ｋｇ弱痩せていました
あとひねり運動とかしてました
それで喜んだのもつかの間
いつの間にかリバウンドしちゃって
２ｋｇぐらい戻りました
だもんでまた頑張ろうと思っています＾＾; (2010/02/06 05:24:55 PM)
Re:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
ＫＤでっす♪
さん
アタクシ昔太ってました。
あんまり良くない話だけど酒と煙草が習慣になるよーになってから一時１７３センチの身長で５１キロまで痩せました。
なんふだかんだで動く事が（夜中に漬け物漬けたり；。とか）癖になり今は６０キロの体重。
マッチョが嫌いな奥さんは「なして筋肉質になる？」・・・と偏見で見ます；。
ま とにかくマメに何でも動くと疲れるけど良いかもっ♪
沢山食べて沢山飲んで（酒）沢山寝る。
そしたら沢山動ける＾＾♪
それがアタクシの健康法かな。
まゆさん！頑張って♪
・・・長々コメントすんません；。＝３．。。。
(2010/02/06 08:12:19 PM)
あんまり良くない話だけど酒と煙草が習慣になるよーになってから一時１７３センチの身長で５１キロまで痩せました。
なんふだかんだで動く事が（夜中に漬け物漬けたり；。とか）癖になり今は６０キロの体重。
マッチョが嫌いな奥さんは「なして筋肉質になる？」・・・と偏見で見ます；。
ま とにかくマメに何でも動くと疲れるけど良いかもっ♪
沢山食べて沢山飲んで（酒）沢山寝る。
そしたら沢山動ける＾＾♪
それがアタクシの健康法かな。
まゆさん！頑張って♪
・・・長々コメントすんません；。＝３．。。。
(2010/02/06 08:12:19 PM)
Re:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
basgaido
さん
こんばんは。私はたまに計る程度です。毎年今年こそと思いつつ・・・今はとりあえず巻くだけダイエットを毎日実行はしています。はたして結果はと思いつつ(笑)
(2010/02/06 08:56:13 PM)
Re[1]:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
lll ＭＡＹＵ lll
さん
ナッチ(*^-^)さんへ
コメントありがとうございます。
私も明らかにリバウンドしました・・・。
痩せたときって、何で気抜いちゃうんでしょうね。
あのまま、せめて維持してるだけでもいいのに・・・。
(2010/02/06 11:57:50 PM)
コメントありがとうございます。
私も明らかにリバウンドしました・・・。
痩せたときって、何で気抜いちゃうんでしょうね。
あのまま、せめて維持してるだけでもいいのに・・・。
(2010/02/06 11:57:50 PM)
Re[1]:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
lll ＭＡＹＵ lll
さん
Re[1]:体重管理 ～Photoあり～(02/03)
lll ＭＡＹＵ lll
さん
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