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2006.04.14
カテゴリ： etc
甲田先生の本を読んで、公演会でその素晴らしいお人柄
にふれた事により、小食に目覚め、玄米と豆腐と大根おろし
と長芋おろしとニンジンおろし、以外の物は全くほとんど
食べないというのを真面目に3ヶ月以上は続けたかな？
人に言うと不気味がられるのだが、これがおいしくて、
毎晩の食事が楽しみでしょうが無かった。
で、頑固だった便秘が治って、びっくりする程大きくて
形のいい便が出たときには本当に感動したな。
気が付くと体重が8キロ減っていた。
並行して、胸が苦しい、というのも知らないうちにほとんど
無くなっていた。（実は今も時々あるけど）
小食の直接の効果かどうかはわからないけど、まあ、なんか、こう、ちょっとは、
上手く、、、へたれなりにそれなりに上手い事、乗り切れたんじゃ無いかと思う。うん。
甲田式健康法について、書きたい事はたくさんあるが、それは別の機会に譲るとしよう。
そして、寒い冬。
冬至を迎えようとしていた、あの、大雪の日・・・
その前の、夏至の時にＵＦＯを呼んでしまった俺は、
当然の事ながら、サンタクロースがＵＦＯに乗ってくることを期待していたのだ。
そして。
にふれた事により、小食に目覚め、玄米と豆腐と大根おろし
と長芋おろしとニンジンおろし、以外の物は全くほとんど
食べないというのを真面目に3ヶ月以上は続けたかな？
人に言うと不気味がられるのだが、これがおいしくて、
毎晩の食事が楽しみでしょうが無かった。
で、頑固だった便秘が治って、びっくりする程大きくて
形のいい便が出たときには本当に感動したな。
気が付くと体重が8キロ減っていた。
並行して、胸が苦しい、というのも知らないうちにほとんど
無くなっていた。（実は今も時々あるけど）
小食の直接の効果かどうかはわからないけど、まあ、なんか、こう、ちょっとは、
上手く、、、へたれなりにそれなりに上手い事、乗り切れたんじゃ無いかと思う。うん。
甲田式健康法について、書きたい事はたくさんあるが、それは別の機会に譲るとしよう。
そして、寒い冬。
冬至を迎えようとしていた、あの、大雪の日・・・
その前の、夏至の時にＵＦＯを呼んでしまった俺は、
当然の事ながら、サンタクロースがＵＦＯに乗ってくることを期待していたのだ。
そして。
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Re:ＴＨＥギフト その４(04/14)
マュマュ
さん
こんばんわ
ご訪問ありがとうございました。
音楽をされるんですね。バイオリンを教えたりしてます。創作もちょぴっと。
体にいい食事は基本なんでしょうね＾＾ (2006.04.21 00:34:23)
ご訪問ありがとうございました。
音楽をされるんですね。バイオリンを教えたりしてます。創作もちょぴっと。
体にいい食事は基本なんでしょうね＾＾ (2006.04.21 00:34:23)
Re[1]:ＴＨＥギフト その４(04/14)
LOADED2003
さん
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