柴犬ロンの日々

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kuro74301

kuro74301

2017年09月30日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
いやぁ~。9月は更新怠けたでっつ。
今週は寒いからなおさらやる気が出なくてね(;^_^A
ようやく明日は暖かくなりそうだから、ちょいやる気がでてきますた♪

そんでもって明日は第15回弘前・白神アップルマラソン。
今年も10kmに挑戦でっつ。
今日現在の調子は・・・両足アキレス周辺が筋肉痛。
明日までにもどせるかにゃぁ。・・・まぁ何とかなるべぇ(^O^)

目標設定タイムは、トレーニング量からするとかなり高めの53分以内だ。
クリアしたら、たっぷり祝杯上げようと思ってるけど( ゚Д゚)


だって、ねみゅいんだもんね。
おにきゅを焼いて食わせるなら、別だけどね♪





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最終更新日  2017年09月30日 16時44分17秒
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Re:こっそりと(^-^;(09/30)  
ねこみちクー さん
マラソン、思うように走れますように!
応援してるよ! (2017年10月01日 10時20分13秒)

Re:こっそりと(^-^;(09/30)  
らんぷーまま さん
アップルマラソンお疲れさま~
お天気に恵まれて何より
筋肉さん、お大事に~
おいしいお酒飲めそうですね。 (2017年10月01日 15時27分38秒)

Re[1]:こっそりと(^-^;(09/30)  
kuro74301  さん
ねこみちクーさんへ
ありがとね♪ お陰様でまぁまぁ頑張れたよ(^^)v
(2017年10月01日 20時22分40秒)

Re[1]:こっそりと(^-^;(09/30)  
kuro74301  さん
らんぷーままさんへ
ん。毎日おいしく飲んでるだよ(^^)v
これが人生ぞ♪
(2017年10月01日 20時24分03秒)

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