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keserasera2958
なるべくお金をかけずに、でも日々を楽しむ方法を考えてます。 老後に2000万にかかるっていうので、完全にびびって今の内からなるべく備えようという試みになってたり、なってなかったり
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2015年02月22日
テーマ： みんなのレビュー(171790)
カテゴリ： 買っちゃったor気になるもの
こさじ1杯ほどのココナッツオイルをいれています
それを毎日2から3杯ほど飲みはじめて
20日ほどたちました
先週は炭水化物をとる量をだいぶへらした相乗効果もあってか
体脂肪が2%ほどへりました！
日によって増減はありますが(^-^;
一番かわったなぁと感じるのは
コンビニにいった際に、以前なら目がいくチルドコーヒー 甘いやつが
たまにスタバのとかマウントレーニアのカフェラテを飲むのが
けっこう好きだったのですが
甘いものも、そんなに食べたいと思わなくなりました
お腹もそんなにすかなくなったし
効果でてるのかな？
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最終更新日
2015年02月22日 23時40分18秒 コメントを書く
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