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はっぴー☆ばーど
まいにち笑顔で家庭を明るく照らすお母さんです。 と、言い切れるようになることを目指しています。 スピリチュアルなことが好きなので、生活に取り入れて行けたらいいなと思っています。
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2009年05月26日
カテゴリ： 毎日の暮らし
入隊して、毎日とは行かないまでも、一日おきくらいにはがんばっています。
ついでに、体重も増えました。
なんでー？
思ったよりは筋肉痛も無く、疲労感だけが回復しません。
基本的な体力も低下していたということですよね。
久しぶりに、汗だくになるまで体を動かしていると、かなり楽しいです。
肉体的には辛いのですが、途中で笑いが止まらなくなります。
私の体は運動してほしかったみたいです。
今日は、ヨガ教室の体験に行ってきました。
二太郎を隣の部屋に託児をお願いしてのヨガでした。
こちらも楽しかったです。
ヨガは、DVDやビデオを見ながらやってみたのですが、それより感じ方がよくなるみたいです。
自分の体のバランスが左右で結構違っていることに気がついたりしました。
続けていけるといいなと思います。
ビリーのほうは、とにかく体を動かすことに精一杯。
でも、楽しい。
ヨガのほうは、自分の体と相談しながら体を動かす。
自分と向き合うことって、こういうことから練習できるのかもしれません。
これも、楽しい。
そんな毎日です。
ついでに、体重も増えました。
なんでー？
思ったよりは筋肉痛も無く、疲労感だけが回復しません。
基本的な体力も低下していたということですよね。
久しぶりに、汗だくになるまで体を動かしていると、かなり楽しいです。
肉体的には辛いのですが、途中で笑いが止まらなくなります。
私の体は運動してほしかったみたいです。
今日は、ヨガ教室の体験に行ってきました。
二太郎を隣の部屋に託児をお願いしてのヨガでした。
こちらも楽しかったです。
ヨガは、DVDやビデオを見ながらやってみたのですが、それより感じ方がよくなるみたいです。
自分の体のバランスが左右で結構違っていることに気がついたりしました。
続けていけるといいなと思います。
ビリーのほうは、とにかく体を動かすことに精一杯。
でも、楽しい。
ヨガのほうは、自分の体と相談しながら体を動かす。
自分と向き合うことって、こういうことから練習できるのかもしれません。
これも、楽しい。
そんな毎日です。
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