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2013年08月14日
テーマ： 楽天写真館(361198)
カテゴリ： 日々の出来事
世の中はお盆ですが、私はお仕事！！
月末まで頑張るぞ！！！
朝ごはんいきます。
目玉焼き 無脂肪ヨーグルト もずく
納豆しらすのせ
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お昼は、Ｋさんと定食屋さん。
自分でおかずを選べるのがとってもいい。
小松菜と厚揚げの煮びたし 白和え 筑前煮
味噌汁
夜ご飯
なすの焼いたの なすとピーマンと豚バラの味噌炒め
ほうれん草ソテー フリルレタスのサラダ
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体重 マイナス2.4キロ
体脂肪 マイナス1.0％
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Re:お盆も仕事！！(08/14)
ひできち さん
月末まで あと少し…頑張り～。
(2013年08月15日 21時42分06秒)
Re[1]:お盆も仕事！！(08/14)
ＪＯＹ1971
さん
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ＪＯＹ1971
東海地方発、国内・海外の色んな旅と、日々のできごとを載せてます。美味しい食べ物ももちろん満載です。
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本日はやや忙しくな…
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