2014年12月の記事
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無敵のスノーシュー
地元の方曰く、1月並という雪国に下見を兼ねての偵察に行ってきました。もう何十回も通っていますがこんなすっごい雪の量初めてでした。 紺碧の空とソフトクリームみたいにパフパフの雪山のコントラストがあまりに美し過ぎて この場所から離れたくない！ テント⛺背負ってくれば良かった(笑)と思う素晴らしい雪山を堪能してきました。 ウサギさんの足跡。 山スキー滑走の主人とは途中で別れ私はのんびりと雪山散策。 胸ラッセル楽しみながら 登山道の無い山を一人ショートカットしながら 下ってみると本当に自然の偉大さを感じる。 沢山の動物達の足跡を観察すると 彼等は我々が苦労して着けた踏みあとを利用しながら、最短ルートをいとも簡単に登っている。 めちゃ賢い‼ 進化したスノーシューは今まで味わった事のない世界を見せてくれる。 パウダースノーと戯れるには必要不可欠のMSRに益々首っ丈になりました。 丸秘の雪山スノーシューツアーは来年の2月に行いますが・・・残り1名となります。 今日はこれから雪山装備揃えるお客様と横浜まで買出しご同行です。折角四季折々の素晴らしい日本に生まれたのですから冬は雪を多いに楽しみましょう！道具が進化し以前のスノーシューでは滑りまくりで心が折れてしまうラッセルもすっごい楽しめました。無敵のスノーシュー！ありがとう！
2014.12.30
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筑波山☆忘年会登山
12/21・22日と筑波山に登ってきました。 それぞれ違う登山道を登ったり下ったりのハイキングしっかり堪能してきました。露天風呂からご来光を眺めホテルの部屋からも筑波山からも富士山を眺め今年最後の登山しっかりと堪能してきました。今年1年本当に沢山の山々に登らせて頂きました。殆ど雨に降られず山頂からは素晴らしい景色を見れたのも我々の普段の行いが良いからでしょう(笑) 来年のNYGツアー日程ほぼ決定しております。きっときっと来年もお天気に恵まれるでしょう。 お申し込みも多数頂いております。ありがとうございます。来年も沢山沢山楽しみましょう！
2014.12.26
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富士山に呼ばれて～
一昨日の朝、我が家のヨガルームで富士山眺めながらヨガをしていたら・・・もっと近くで富士山を見たい衝動に駆られました。ってことでお客様よりリクエストのあった天城山下見を兼ねて伊豆に行ってきました。 海に浮かぶ富士山 海に沈む夕陽 海に浮かぶ大島 そして冠雪した南アルプス １日のとある景色です 人間自然の中に身を任せ 行きたい場所に旅をする。 今日も１日幸せを😌🌸💓これから筑波山ツアーにお出掛けです。つくばエクスプレス初めて乗ります。ウキウキ！そしてありがとー♪
2014.12.21
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プロのｉｍａｇｉｎｅ【ご夫婦でヨーガ】
今月は日帰りの山ツアーが多く宿泊の山は21・22日の筑波山のみでして鎌倉滞在時間がたっぷりとありプライベートヨガ教室に時間を費やすことが出来ました。おかげ様で午前・午後と毎日ヨガ教室を行い多くの生徒さんと気持ちよくアーサナーができました。本当にありがとうございます。 プライベートヨガですので1対1でのヨーガが基本ですが親子さん・姉妹・ご夫婦は一緒に行ってます。現在は２組のご夫婦の方々が通ってくださってます。 2時間たっぷりのヨーガの後昨日いらっしゃったプロのウクレレ奏者のIWAOさんと山の話で盛り上がりました。なんと！高校時代は山岳部に所属とのことで飯豊連峰縦走等結構ハードに山登っていたそうですよ。「今度是非、山頂で素晴らしいウクレレの音色聞かせてくださいよ～」「いやいや、かさばりますよ～」「あ、だったら篠笛いかがでしょうか？」 篠笛を初めて手にするIWAOさん・・・いとも簡単にメロデイーを奏でます♪ええ！！！！！！！！すっご～い！！！！！天才だ！ 大概の人が1時間やっても2時間頑張っても音も出ないのに・・・すぐに 甲音（かんおん）まで吹けてしまうんですから！IWAOさん曰く「イメージを膨らませただけ」とおっしゃってましたが素晴らしい想像力！そしてそれをすぐに形や音で表現出来る才能！まさしくプロのミュージシャン！自分も人を感動できるプロの技術を磨いていこう！そう思わせて頂いた素晴らしい時間でした。心からありがとうございます！ 来年も1ヶ月に2回のヨガ教室とっても楽しみにしております。 そんな素敵なIWAOさんの素敵なブログはコチラです。 今度是非山の中で篠笛聞かせてください♪ 写真は大楠山での篠笛教室♪ ・多くのメール頂いております。ヨガ教室に昨日は夕方から歯科医師会の講演会に総会山ツアー企画や日程調整などでバタバタしております。 返信遅くなってます。申し訳ございません。
2014.12.19
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沖縄ナイト♪
昨夜は鎌倉に引越してからずっとお世話になっているフォートデラッシュさんで行われたパーテイーにお邪魔しました。 前回は江ノ島の花火を見ながらのハワイアンナイトで大感激し楽しみましたが今回は沖縄音楽のプロのバンドの方々の素晴らしい演奏にうっとりしました。昔から何故か「ハイサオジサン」を沖縄の言葉で唄うのが好きで三味の奏でる音を聞くと血が騒いでおりましたが・・・♪昨日どっぷりと沖縄ナイトを堪能しいつかは沖縄に旅したいなって思いましたよ～。 素敵な夜をありがとう！けいこ先生～！そして新たにお友達になってくれた方々ありがとう！楽しい出会いに乾杯！笑 明日は大楠山ヨガトレッキングですよ～！来年は2日から雪山登ります。こんな景色が見れたらいいね。 うう・・・綺麗だ～！
2014.12.15
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体脂肪－4.6％！！！
年末は忘年会が重なりダイエット一時中止という・・・とっても自分に優しい私です(笑) っていうか・・・意思の弱い駄目人間です。二日酔いの日が多いので加圧トレもタヒチアンダンスも久しくしてません・・・。でもでもでも・・・2週間に1回インド式エステに通って３回目なんですが着々と痩せてきております。1ヶ月と1週間で体重－1.7キロ・体脂肪－4.6％ウエスト－４．３ｃｍ・太もも－3.2ｃｍ・ふくらはぎ－２．２ｃｍ・足首－１．２ｃｍ この1ヶ月ハードな登山してませんがコンスタントに登ってます。ヨーガは毎日行ってます。ビールガブガブ飲みまくってます。その後にラーメン食べてます。暴飲暴食してます。しかし・・・痩せているっていうのは代謝が良くなっているってことですよね～。素晴らしいインド式マッサージ！苦労して痩せる時代じゃあないんですね～。担当のお姉さま本当にありがとうございます！ 皆様ご存知の様にエステ大好き人間の私めが最近はまってるのはインド式マッサージとフェイシャルシャイビングエステです。お顔を剃って頂きマッサージもして頂くのですが毎月1回お顔を剃ると角質も落ちるので肌がプリプリになります。私の様にはまっているリピーターさんが多いのでこちらのエステ非常に予約取りにくいです。なので4月まで予約しました。笑そちらで1ヶ月待ちで入手したコレ リファエスカラット！気持ち良いです～。自分へのクリスマスプレゼントです。リンパセラピストの資格も持ってる私めですが・・・リンパの流れに沿ってコロコロするとめっちゃ気持ち良いです～。次回のお泊りの山にも持参しますので皆様試してみてくださいませ。大きいのも購入してボディもやってみたくなりました。 雪山にも持参しまっす！笑 山に3日間登らないと禁断症状が出てきます。山お馬鹿です。ちっとも治りません。笑
2014.12.13
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杓子山トレッキング【2】
ズルズルと滑りながらの下山は大笑いの渦の中・・・靴の裏には泥の塊です。 ハングライダーの場所でマナマナさんの素晴らしい歌声で癒されました。 不思議な光が差し込んでいる動画はFBからご覧になれますよ。 マナマナさん素敵な時間ありがとうございました。 感動を胸に下山を始めると・・・遠くから法螺貝を吹く音が聞こえてきました。 って・・・本当に天狗さんに会いましたよ！ 『法螺貝は山を浄化し、体に結界を作ります。きっと無事に下山されると思います。』そうおっしゃって我々のリクエストに応えてもう一度演奏してくださいました。皆と1年の浄化ができたね～と清々しい気分になりました。 貴重な出会いをありがとうございました。 ショートカットで不動の湯でとっても美味しい霊水をゲット！翌日このお水でご飯を炊きましたがめちゃめちゃ旨しかったです。 こちらの神社も気持ちが良くお参りしてきました。 ただただ山に登るだけでなくこういう楽しみのある登山大好きです。鎌倉の水道水はとても不味くて・・・山に登って美味しいお水を汲んでお茶を飲むのも下山してからのご褒美です。 お楽しみはまだまだ続きます。ダイヤモンド富士を見るのです。今回はちょうど山頂に雲が架かりそれが複雑な形に変化し光も瞬間、瞬間で違う顔を見せてくれるのでそれも又楽しかったです。 しっかし富士山大きかったな～。 本日縦走した高座山と杓子山に夕陽が当たり美しいです。 皆さん頑張ったね～。 紅富士の湯にゆっくり入り1年の疲れを癒し帰宅しました。今年最後の登山の方もいらっしゃいました。1年お世話になりました。ありがとうございます。 来年の初登山も富士山バッチリ見える竜ヶ岳ですよ～。しっかり楽しみましょう！
2014.12.12
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杓子山トレッキング【1】
12/8(月)快晴今年最後の遠出の日帰りトレッキングに登ってきました。今年最後って言葉がこれから続きますね～。山で始まり山で終わる1年がもう10年続いています。 杓子山、今回も青空・快晴の中、富士山に見守られながらいつもの様にワイワイ楽しくのトレッキングです。 今回皆さんには内緒である実験をしてみました。足柄のSAでの休憩中に吉牛を食べました。実は私・・・生まれて初めての吉牛でした。笑山に登る朝、主人がいつも食べているのを車の中で待ってるんですががっつりと山登るにはとても調子がいいみたいで私も試してみました。今回の杓子山は急登が多く足場も悪く結構息があがるのですが・・・全く問題無し。快適・快調！皆様もお試しあれ！って・・・なんか値上がりしたみたいですが・・・コンビニ弁当食べるよりは目の前で作ってくれるし美味しかったですよ。カロリーも山登りで消費できますし。ということで来年早々のNYGツアーも足柄SAに寄りますのでお楽しみにです。主人曰く生卵トッピングの方が効果があるみたいなので次回試してみます。 って・・・前置き長くなりました。今回は鳥居地峠からまずは高座山を目指しました。箱根の仙石原よりも素晴らしいとの声が揚がったすすき野原の中富士山をバックに登っていきます。本当に素晴らしい景色です。 しかし・・・かなりキツイ傾斜です。霜柱が溶けてしまう午後に此処を下山はしたくないですよ～。ロープを頼りに登ります。 振り向けば富士山 ヒーヒー言いながらもコースタイム短縮で高座山山頂に到着～。ぐわっし！ 気持ちいいよ～。だから山大好き！ 冬の山の中を落ち葉の絨毯踏みしめて歩きます。 しばらく歩くと・・・ なんと！なんと！南アルプスの絶景が現れました。「きゃ～綺麗！」 この山もう何回も登ってるけどこんな絶景初めてみました。写真は山頂で撮影することにしハングライダーの場所迄登りますよ。 此処から飛んで鳥になりたい～。30分も掛からず山頂に到着。富士山と南アルプスを眺めながらのランチ最高でした。 甲斐駒・鳳凰三山・北岳～間ノ岳～農鳥の白根三山そして今年テント背負って縦走しようとしたけど悪天候で敗退した塩見・荒川・赤石・聖・光岳まで見えました。来年こそ縦走したいです！ たっぷりと堪能し下山ですよ。下山中にとても素敵な出会いがありました。これで皆さん今年1年の浄化が出来たのではないでしょうか？後半に続きます。
2014.12.10
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鎌倉アルプス山ヨガツアー
12/6(土)今年最後の鎌倉アルプス山ヨガツアーお開催しました。今回は浜松からわざわざ新幹線に乗って２名の女子登場！他にも新人さんが２名と最近NYGも賑やかになってきましたよ～。 もうずっといらっしゃってくださってるお馴染みさんとあっという間に仲良しになり今回も鎌倉の端から端まで沢山歩きました。初鎌倉の方もいらっしゃり・・・私も気合入りまくりました。拝観料を一切払わずに古都鎌倉を楽しんで頂こうと。笑いいのか！それで！笑 というか・・・先月塗香教室でお邪魔し護摩焚きにも参加させて頂いた明王院さんは拝観料無料ですから。私の大好きなお寺です。此処に来ると凄く落ち着きます。 今回は明王院さんの横の登山口から天園コースに合流するコースです。 笹のトンネルを潜るとそこはメルヘンの世界です。 皆さんの笑顔素敵です。 たっぷり歩いてヨーガを1時間。 ヨーガ初心者とは思えない皆様素晴らしいポーズ！ 大平山 見返り美人衆 落ち葉の絨毯 大島が良く見えました。 しっとりと紅葉の鎌倉アルプスを散策した後・・・江ノ島界隈に移動し・・・美味しいお魚にお酒をしっかりと堪能し・・・江ノ島を眺めながらの怒涛のカラオケタイムが始まりました♪3時間立ちっぱなしの踊りっぱなしの翌日筋肉痛タイム～♪ 翌日声ガラガラだったのは言うまでもありません。笑楽しい一日ありがとう！
2014.12.09
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プライベートヨガ教室
最近山のことしか日記に書いておりませんが実は私め山よりもヨガ歴の方がずっと長く次男を妊娠する前からなのでかれこれ25年近くヨガに携わってることになりますね～。当時は世間を騒がす事件があったりとヨガ教室に通ってることも大きな声では言えませんでしたが今は石を投げればヨガ講師だらけという25年前からは信じられない嬉しい状況です。大好きなヨガがこれだけ普及するとは本当に素晴らしいことです！ なので私がヨガ教室を開いてるというのも宣伝せず口コミとリピーターさんのみのこじんまりとしたプライベートヨガ教室を行っておりました。かれこれ4年目突入です。 諏訪在住時には何十人の方を対象の教室を開いていたのですがヨガのお師匠先生に1対1のヨガをじっくりと教えて頂き質問も沢山することができ明らかにヨガに対する心構えも変わり上達していくのが分かりました。その時の日記はコチラです。 別に上手くなる必要はありませんが、ヨガは毎日コツコツと行うもの。自分ひとりでアーサナーを行える様になったことは自分自身の成長にも繋がりました。ということで今はマンツーマンもしくは親子・御夫婦多くても2人限定のプライベートヨガ教室のみを行っております。 山ヨガや桧枝岐村でのヨガは大人数になってしまいますが出来ればプライベートヨガをお勧めします。そこでしっかりとアーサナーを学んだ後に大人数でのヨーガを行うのが理想だな～。 1年も通っていると自分自身で1時間位ヨガが出来る様になり卒業していく様になります。嬉しい限りです。 生徒さんが作ってくれた立派な看板もあるのですから来年はヨガ教室の宣伝も少しはしようと思ったのであります。 何曜日の何時からという縛りは一切ありません。お互いの日程をすり合わせて都合の良い日にヨガ教室を開催します。因みに今月は１５・１７・２４日が空いてます。そんな感じで決めていきます。時間は2時間みておいてください。場所は我が家のヨガルームです。金額は￥3,000です。お問い合わせはhttp://plaza.rakuten.co.jp/lovemountain617/2001/をクリックしてくださいませ。 心を揺さぶった本ﾊﾀ･ﾖｰｶﾞの第一人者の佐保田先生の「八十八歳を生きる」の中の言葉です。 ●ﾖｰｶﾞを毎日10分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは、長く健康と若さを保つことができるでしょう。●ﾖｰｶﾞを毎日20分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることができるでしょう。●ﾖｰｶﾞを毎日30分間ずつやってごらんなさい。そうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直感に恵まれるでしょう。●もしもﾖｰｶﾞに毎日1時間も使えるようなら、あなたは四次元の世界を超えることができるでしょう。
2014.12.05
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まだまだ治らない屋久島中毒～♪
屋久島9日間の旅から鎌倉に帰宅して16日が経っているというのに・・・まだ屋久島に居る夢を毎日見ているよ。 ベッドの中で目が覚めて・・・「あれ？ここ屋久島？ん？鎌倉か・・・」そんな感じ。笑 これぞ屋久島中毒・・・「ヤクチュウ」笑特に必ず出てくる場面が・・・ これです。笑今回4回入ってます。笑1000m近いモッチョム岳から下山して海抜ゼロの海中温泉での「ひとっぷろ」が忘れられないよ。 それから連泊した民宿では早起きし真っ暗の中眠い目をこすりながら車運転して温泉に向かい御来光眺めながら1時間まったり温泉に浸かり、それから尾の間温泉でガッツリ暖まり 今回見つけたお気に入りの民宿に帰り美味しい朝食を食べた想い出が毎日毎日リアルに夢に出てくるさ～。宿の御主人はその昔バリバリの山屋さんだったので話しもめっちゃ楽しかったし清潔でセンスの光る居心地の良いお部屋に美味しいお料理。次回からコチラをベースに動こうと思ってる。1泊5万もするサンカラと比べてはいけませんがサンカラに泊まるのなら私はこちらの民宿に10日泊まりますよ。ただ・・・宿の名前は丸秘にしときます。ええ、ええ、意地悪ですよ。笑知りたい方は個人的に教えますので御連絡くださいな～。 まだまだ夢心地の私でございます。笑お正月・・・行きたい。笑
2014.12.04
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中の下でいい→中の中がいいな。笑
先日、家族ぐるみで親しくさせて頂いてる益子直美さんのお宅でのHPにお邪魔させて頂きました。よくよく聞くとお正月特番のロケも兼ねていたとのことでテレビに映りたい旦那さんは大喜びです。笑昼間からお酒を飲みご機嫌でございました。 片瀬江ノ島漁港で仕入れた新鮮お魚と鎌倉無農薬野菜と沢山のお肉！ 散々アホ騒ぎしてめっちゃ楽しかった～♪ 大好きな植木職人むっちゃんと旦那さんのツーショットも好きな写真です。 絶妙に美味しく焼いてくれた・・・焼き担当は実は事務所の社長さんで・・・ 社長さんなんだけど、めっちゃ腰が低くて・・・昨年のテレビ東京の八ヶ岳ロケの時も感じたのですがカメラマンの方をはじめデイレクターの方に音声さんにマネージャーさん皆さん本当に良い方ばっかりで今回も最初カメラとか回っててドキドキしましたが益子さんや彼女の旦那さんも凄いリラックスしていてついついロケをしてることを例の如く忘れておりました。ま、自分が映る確立も少ないので気楽です。笑 前回もそうですが芸能界という世界に偏見を持ってしまっていた私ですが全くそんなことはなく一流の方はやっぱり一流ってことだと感じたのですが・・・。その時に書いた日記です。 もっともっとすっごく雲の上で戦ってる超一流のその世界では蹴落としやら色々ありみたいだと教えて貰いその時に或る方が「中の下で楽しく仲良くやっていけばいいさ」とおっしゃっていた言葉が心に残ったよ。中の下なんかじゃないのにね・・・。凄い謙虚。 その後社長さんより山の企画書作成を頼まれた。昨年の八ヶ岳ガイド番組の視聴率が良かったのは聞いてましたが企画が通れば登山人口が増えて予防医学にも貢献できるし頑張ろう！って思いましたが力入りすぎてしまったよ。笑 まずは初日考え過ぎて撃沈。大好きなビールも見たくない気分。笑 ぶっちゃけ凄いプレッシャーもあったけど色々悩んでみたけれど・・・「世間から見たら中の下でもいい。自分の中でしたい山の企画、楽しい企画を作成しよう」そう思ったら急に肩の力が抜けて・・・あれよあれよ～と企画書4枚出来上がりました。無事郵送した時の爽快感！3日間苦しんで行き詰ったりして大掃除して気を紛らしたりして逃げたりしてたけど・・・採用されるかは分かりませんが、やれることはやったのでほっとしてます。 1番は自分の山に対する意識の確認が出来たことです。でもでも～大好きな直美ちゃんと一緒にお仕事できますように♪笑 願えば叶うさ～！
2014.12.03
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やり残してること
今年もあと一ヶ月を切りました。 ・山に関しては今月NYGとして5回山に登れるのでプライベートで八ヶ岳界隈に1回行けば1年を通じて大満足の充実感でした！ ・大掃除・断捨離も先週末行いスッキリ！ ・家族に関しては8月に迎え盆・送り盆を妹と一緒に出来たし、父親の介護施設にも足繁く通い色々な話しも出来たし、3人目の孫の誕生、主人とのご両親やお兄様との家族旅行と充実してましたが生みの母親のお墓参りに行ってないのがとても気になっている。 鎌倉のこの家の私の机の横の棚に彼女の写真等飾って手を合わせてはいるけどちょっと違う気がする。 今、自分自身がこうやっていられるのは周りの方々に支えて頂いて貰ってる、そして私をこの世に生んでくれた母親のお陰です。思い立ったが吉日。苦手な都内にあるお墓ですが・・・手を合わせ感謝を伝えてきます。 小さな頃に生き別れた母親との事を書いている日記です。
2014.12.02
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