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2007年02月04日
テーマ： 運動して痩せる！(16)
カテゴリ： ダイエット
今日も午後から ジム
へ行って来ました
コリオＭＩＸ というこれまたダンスのプログラムと ボディヒーリング を受け
大体1000Kcal消耗しました
コリオＭＩＸ のHP
http://choreomix.hp.infoseek.co.jp/index.html
ボディヒーリング
http://www.lesmills-japan.jp/healing/
コリオＭＩＸ というこれまたダンスのプログラムと ボディヒーリング を受け
大体1000Kcal消耗しました
コリオＭＩＸ のHP
http://choreomix.hp.infoseek.co.jp/index.html
ボディヒーリング
http://www.lesmills-japan.jp/healing/
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Re:今日もジムへ(02/04)
平安初段
さん
Re[1]:今日もジムへ(02/04)
シーラ サーラ
さん
平安初段さん
書き込み有難うございます☆
＞毎日、そんなに運動してたら痩せちゃいます！
＞うらやまし～
今ではしっかり食べています（＾＾）
でないと本当に痩せちゃいます・・・・（＞＜）
(2007年02月04日 22時42分20秒)
書き込み有難うございます☆
＞毎日、そんなに運動してたら痩せちゃいます！
＞うらやまし～
今ではしっかり食べています（＾＾）
でないと本当に痩せちゃいます・・・・（＞＜）
(2007年02月04日 22時42分20秒)
Re:今日もジムへ(02/04)
ひまひまにゃー
さん
Re[1]:今日もジムへ(02/04)
シーラ サーラ
さん
ひまひまにゃーさん
書き込み有難うございます
＞いやー、楽しそうですネ^^♪
＞それだけ運動していれば、体脂肪はゼロ？
＞身体の為には運動は最適ですやん。
はい・・・
最近は痩せない努力？？もしています（＞＜）
以前の私には考えられない事ですぅ～
(2007年02月05日 01時33分33秒)
書き込み有難うございます
＞いやー、楽しそうですネ^^♪
＞それだけ運動していれば、体脂肪はゼロ？
＞身体の為には運動は最適ですやん。
はい・・・
最近は痩せない努力？？もしています（＞＜）
以前の私には考えられない事ですぅ～
(2007年02月05日 01時33分33秒)
うぉ！
甚平ちゃん
さん
Re:うぉ！(02/04)
シーラ サーラ
さん
甚平ちゃんさん
いっぱい書き込みして下さって有難うございます（＾＾）
＞見たいのに…
＞会社では音が･･･
＞帰ったら即効みるぞ！
コナミのプログラム私は満足しています（＾＾）
(2007年02月06日 20時14分37秒)
いっぱい書き込みして下さって有難うございます（＾＾）
＞見たいのに…
＞会社では音が･･･
＞帰ったら即効みるぞ！
コナミのプログラム私は満足しています（＾＾）
(2007年02月06日 20時14分37秒)
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