2005.01.11
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(574060)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日いきなり思いついたことなのだが、今年は「スキマの時間を活用しよう」ときめた。
例えば朝起きてから１０分 寝ヨガというものができる。
キレイをつくる「ヨガ」のじかん ココロもカラダもじっくり癒してリセット！！ ( 著者： 深堀真...
（もちろん夜にパワーヨーガという手もある）
待ち合わせなどで１０分程度待っている時間。こんな時でも
英文とか中国語の文章なんかを聴いたり覚えたりできる。
遅いとか思ってイライラしてすごすのも１０分だし、その間に何かひとつでも覚えたり、気付いたりするのも同じ時間。
１日ならほんの少しの差、しかしそれを積み重ねると非常に大きな差になる。
要は準備とやる気。あとは続けられる意思があれば問題ない。
明日からはじめてみよう。いや今からはじめよう。できるとこまで。来年まで持続できればかなり成長できそうだ。
単純な事だけれど、大切な事を思い立った今日でした。
本日はこれにて 再見！
例えば朝起きてから１０分 寝ヨガというものができる。
キレイをつくる「ヨガ」のじかん ココロもカラダもじっくり癒してリセット！！ ( 著者： 深堀真...
（もちろん夜にパワーヨーガという手もある）
待ち合わせなどで１０分程度待っている時間。こんな時でも
英文とか中国語の文章なんかを聴いたり覚えたりできる。
遅いとか思ってイライラしてすごすのも１０分だし、その間に何かひとつでも覚えたり、気付いたりするのも同じ時間。
１日ならほんの少しの差、しかしそれを積み重ねると非常に大きな差になる。
要は準備とやる気。あとは続けられる意思があれば問題ない。
明日からはじめてみよう。いや今からはじめよう。できるとこまで。来年まで持続できればかなり成長できそうだ。
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