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2005.10.18

やはり　自分が信じられないような目標では・・・

(4)

テーマ：ダイエット日記(24386)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は健康診断でした。

体重も測定したのですが、体重は全く変わらず。

今日は上着を着たままアバウトな測定でしたが

体重は６３．７Ｋｇ（身長１７０ｃｍ）

何でこんなにキッチリなんだ？　と思うほどの

ＢＭＩ標準値（６３．６Ｋｇが標準のはず）

聴打診の先生からも、「きっちり標準体重だけど

運動とか何かしてるの？」と聞かれるほど。

そこでバカ正直に、「一度体重をおとして、後は

答えたら、無視されました。（笑）

事実なんですけどね？

☆

２週間ぐらい前に６０Ｋｇまで体重を落とす宣言を

（日記上で）行ったのですが、全く達成できません

でした。

実は、以前のダイエット目標の６３．６Ｋｇがまだ

頭の中に残っていて、どうしても６０Ｋｇの自分が

想像できませんでした。口には出しても自分を信じ

ることが出来ませんでした。

案の定結果がこういうことです。

（まあ、健診的には最高の結果なのですが）

自分で信じることが出来ない目標を掲げても、達成

するのは難しいという事ですね。

今日も勉強になりました。ありがとー♪

本日はこれにて　再見！

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Last updated 2005.10.19 00:21:28
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■コメント

Re:やはり　自分が信じられないような目標では・・・(10/18)

志保姉さん

たった２週間で３キロ落とすなんて、病的ですって！
ウチの旦那はムーンフェイズさんの、プラス１０キロ近くありますよ～（笑）
それこそ健康診断が心配。
ムーンフェイズさんは十分スリムなので、あまり無理しないで下さいね♪ (2005.10.19 16:33:27)

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Re:やはり　自分が信じられないような目標では・・・(10/18)

リタ0826 さん

こんばんは。
自己暗示で体重キープ、これこそすごくむずかしいことだと思うのです。
自分にきびしくないとできませんからね。
今のままずっとキープする努力をされたらいいと思いますよ♪(o^-')b
(2005.10.19 20:25:50)

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Re[1]:やはり　自分が信じられないような目標では・・・(10/18)

ムーンフェイズの７さん

リタ0826さんへ
こんばんは　コメントありがとうございます。

＞自己暗示で体重キープ、これこそすごくむずかしいことだと思うのです。
＞自分にきびしくないとできませんからね。

ありがとうございます。アホだから出来るんでしょうね。

＞今のままずっとキープする努力をされたらいいと思いますよ♪(o^-')b

ありがとうございます。あまり無謀なことはせずに、脂肪を筋肉に変えて行きたいと思います。
(2005.10.19 22:43:20)

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Re[1]:やはり　自分が信じられないような目標では・・・(10/18)

ムーンフェイズの７さん

志保姉さんへ
こんばんは　コメントありがとうございます。

＞たった２週間で３キロ落とすなんて、病的ですって！

無謀でした！（笑）

＞ウチの旦那はムーンフェイズさんの、プラス１０キロ近くありますよ～（笑）

そうなんですかー？でもかっこいいんですよね。
うらやましいです。（笑）

＞ムーンフェイズさんは十分スリムなので、あまり無理しないで下さいね♪

はい！無謀なことは慎もうと思います。 (2005.10.19 22:45:57)

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