肩こり 頭痛 歯痛・・・
グラグラするし・・・悪循環だぁ～・・・（＞＜）
まず！肩がﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張ってシップを貼ってもアンメルシンを塗っても もう
一つでその内歯が痛くなって来て ここで痛み止めを飲んで置かないと・・
頭の片方がズキズキしだして ガンガンしてきたら 最悪 気分が悪くなり
嘔吐する！何回も・・・薬は利かない！
後は寝て落ち着くのを待つしか手は無い・・・
特に生理前と後に来ると酷い！(TT)
しかし朝になれば ほんどが マシになる事が多いが 薬が最近は病院で
貰ってるが 足らない！ので市販の頭痛薬を常備してるが・・・
家で軽い運動したり お風呂でシャワーで肩に当てたり 足踏みしたり・・･
といろいろするが あんまり効果なし！である
この間テレビでコメカミに冷シップを貼ると良いって言ってた！
今度してみよう！
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