Lunchbox

プロフィール

すぴか☆彡

フォローする

お気に入りブログ

【楽tune♪】フリー素… sa-ku-ra*さん
HTML*TIPS ★はなはな★さん
ｂａｂｙ’ｓ　house FCセブンさん
テンプレとお買い物… チワワン子さん
◆ﾃﾝﾌﾟﾚｰﾄ配布◆YUMEみ… yumeyumekoさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全219件)

過去の記事 >

2009.07.16

いんげんの胡麻和え＆豚玉焼肉

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38459)

カテゴリ：お弁当

・だし巻き卵
・えのきベーコン
・アスパラのバターソテー
・プチトマト
・豚玉ねぎの焼肉
・白ご飯

洗濯も終わって落ち着いたので、お弁当日記でも。
あまりの暑さにバテバテになってしまった。

汗かくなって病院で言われても、こんなに暑いと無理だよ…。

いんげんの胡麻和えは珍しく黒ゴマで。
夏だし、初心に戻って栄養価の高い方を使ったり。
でもやっぱり、彩りが悪くなるのがなぁ…。

だし巻き卵は定番の水溶き片栗粉入り。

えのきベーコンは一番最初にえのきをベーコンで巻いたら、トースターでチン。

アスパラはバターソテーして塩コショウのみ。
瑞々しかったから根元の方の皮むきをしなかったんだけど…。
やっぱりした方が口当たり良かったかな？
後になってちょっと反省。

プチトマトはお店で買った最後の一個。

結構大量に出来てるので、いっぱい食べて消費せねばっ！！

豚肉は昨日多目に炒めて冷蔵庫保存した物。
玉ねぎの薄切りを先に炒めてから、豚肉を合わせて。
味付けは牛角のピリ辛タレの方で。