ことりの「おいしい＊HANA＊」

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ことりのはな @ Re[1]:ライラック色のお供え(02/07) Shoko(^_^)/さんお気持ちが伝わっりよか…

Shoko(^_^)/@ Re:ライラック色のお供え(02/07) とても、素敵なお花だと喜んでおられまし…

ことり@ Re[1]:ミモザとヒヨコの可愛いレッスン(01/18) arco irisさんアルコさんのブログを見せ…

arco iris@ Re:ミモザとヒヨコの可愛いレッスン(01/18) 土用！早速気学が大活躍ね！お互い気を付…

アルコさん@ Re:この日の為のカズラの実(12/10) あら〜お揃いですかっ^ ^ 柳宗理の姫フォ…

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ブーケ（花束のこと）

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2015年01月25日

久しぶりにおやつだけのブログにしてみます！

お付き合い下さい。

お仕事帰りの夜ばかりではなく、土曜日のお昼に「パリ色のブーケ」レッスンにお越し下さいました。

お写真だつて、明るい時間のほうが楽しく撮れますね！

レッスン後に召し上がって頂いたスフレタイプのチーズケーキ。
名付けて、「ハイジのチーズケーキ」（笑）
クリームチーズによって、味の違いがはっきりわかります！
今回のモノは、ものすごくアッサリしています！

お花と葉っぱでおしゃれしました。

この↑葉っぱは、豆苗を1度食べ、その後お水をあげて育てたもの♡
↓くるりんと赤ちゃんヒゲもちゃんとあります。かわいいぞ♪
スーパーマーケットで買った豆苗って
2〜3回若葉が出てきて収穫できるそうですよ♪
ぜひ、やってみてね、かわいいから♡
いえ、おいしいから^ ^

みなさ～ん！豆苗たべましょうね〜♪
【野菜ソムリエのことりからヒトコト】
ビタミンC、Eが多く老化防止の抗酸化作用に優れています！
βカロテンも非常に多いので、皮膚や粘膜の再生を助けてくれます。

女性に必要不可欠と言われる葉酸も含んでいるそうです！

お年頃のわたくしたちは、豆苗と小松菜は必須アイテムですよ！！