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りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
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2006.12.02
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
お久ぶりです。
まだ水泳を始めて一年もたっていないので、冬場の水泳は「人生初」です。
夏場の水泳は「楽しみ」だった気がしますが、冬場はなあ。
「楽しい」というより
健康維持の水泳 のような気がします。
時間的にも泳げないこともあるので、水泳は週に３～４日といったところでしょうか？
少しでもいいので、冬場も泳ぎたいものですね。
みなさんはどのような動機でスイムが継続できているのでしょうか？
私は、いつか「何も運動していない自分」ができているような気がして恐い気もしています。
よろしくお願いします
まだ水泳を始めて一年もたっていないので、冬場の水泳は「人生初」です。
夏場の水泳は「楽しみ」だった気がしますが、冬場はなあ。
「楽しい」というより
健康維持の水泳 のような気がします。
時間的にも泳げないこともあるので、水泳は週に３～４日といったところでしょうか？
少しでもいいので、冬場も泳ぎたいものですね。
みなさんはどのような動機でスイムが継続できているのでしょうか？
私は、いつか「何も運動していない自分」ができているような気がして恐い気もしています。
よろしくお願いします
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ぜんぜん泳いでいません～ 2007.06.23 コメント(2)
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3連休・日々泳ぎました 2007.02.12 コメント(12)
Re:冬場の水泳(12/02)
ＴＡＫＡ３８
さん
ご無沙汰しています。
「健康維持」のためだって良いと思いますよ。
目標を持った方が、やはりモチベーションの維持になるでしょう。
私の場合、トライアスロンのためでしょうか。
継続してプールへ行くためには、「泳ぐ」以外の楽しみを見つけたいですね。
サーキットトレーニング、エアロバイク、エアロビ、ヨガとか。
汗を流して、プールでクールダウンするわけです。
水中エアロビなんてどうですか？
(2006.12.02 21:44:36)
「健康維持」のためだって良いと思いますよ。
目標を持った方が、やはりモチベーションの維持になるでしょう。
私の場合、トライアスロンのためでしょうか。
継続してプールへ行くためには、「泳ぐ」以外の楽しみを見つけたいですね。
サーキットトレーニング、エアロバイク、エアロビ、ヨガとか。
汗を流して、プールでクールダウンするわけです。
水中エアロビなんてどうですか？
(2006.12.02 21:44:36)
Re:冬場の水泳(12/02)
しゃおらい
さん
ご無沙汰です！
たしかに寒くなると水泳はちょっと躊躇することもありますよね。ＴＡＫＡさんのおっしゃるとおり、泳ぐ以外の楽しみがあると良いですね。私は山を走った後に温泉に浸かるという楽しみをくっつけています。
そちらはもう大分寒そうだし、健康維持には気を付けてくださいね。 (2006.12.02 23:10:33)
たしかに寒くなると水泳はちょっと躊躇することもありますよね。ＴＡＫＡさんのおっしゃるとおり、泳ぐ以外の楽しみがあると良いですね。私は山を走った後に温泉に浸かるという楽しみをくっつけています。
そちらはもう大分寒そうだし、健康維持には気を付けてくださいね。 (2006.12.02 23:10:33)
Re:冬場の水泳(12/02)
madoka7301
さん
お久しぶりぃ(^ー^)ノ
私もこのごろまた少しずつスポクラへ行っています
スイムはあまり得意じゃないのですが 少しでも泳ぐとスッキリしますね
頭の中がクリアになるなあと思っていたら 泳ぐと活性化するんですってね(^_-)v
(2006.12.02 23:31:02)
私もこのごろまた少しずつスポクラへ行っています
スイムはあまり得意じゃないのですが 少しでも泳ぐとスッキリしますね
頭の中がクリアになるなあと思っていたら 泳ぐと活性化するんですってね(^_-)v
(2006.12.02 23:31:02)
Re:冬場の水泳(12/02)
さえもんたろう
さん
水泳にランニングにバイクにウェイトトレーニングとやっていると，すごく大変だと思われてしまいますけど，実際には好きなことを好きなときにやっているだけです．
たぶん，どれかひとつだけだったら，こんなに長く続いていなかったと思います． (2006.12.02 23:42:35)
たぶん，どれかひとつだけだったら，こんなに長く続いていなかったと思います． (2006.12.02 23:42:35)
ご無沙汰です！
ハイ・ランナー さん
りこさん
blog更新ご無沙汰ですね(^O^)
お元気そうで良かったです♪
水泳も楽しいですが、またblogも気が向いたら更新して下さいね(^O^)/ (2006.12.03 00:45:53)
blog更新ご無沙汰ですね(^O^)
お元気そうで良かったです♪
水泳も楽しいですが、またblogも気が向いたら更新して下さいね(^O^)/ (2006.12.03 00:45:53)
Re:冬場の水泳(12/02)
jam_ojisan
さん
ご無沙汰です。
お元気でしたか？ こちらは近所の公営温水プールが１０月末～４月末まで
お休みなので、冬場は困っています。冬こそ温水プールが恋しいのですが..
今は、部屋の中でサイクルトレーナを使って自転車に乗ってます。
いまいち、ツマラナイ。はつかねずみになった気分です。
パソコンでレースのＤＶＤをかけたり、音楽を聴くなど工夫して
いますが、やはり外を走るのと比べると... (2006.12.05 19:35:05)
お元気でしたか？ こちらは近所の公営温水プールが１０月末～４月末まで
お休みなので、冬場は困っています。冬こそ温水プールが恋しいのですが..
今は、部屋の中でサイクルトレーナを使って自転車に乗ってます。
いまいち、ツマラナイ。はつかねずみになった気分です。
パソコンでレースのＤＶＤをかけたり、音楽を聴くなど工夫して
いますが、やはり外を走るのと比べると... (2006.12.05 19:35:05)
Re:冬場の水泳(12/02)
まゆママ さん
久しぶり！！
冬場も泳ぐと、ぽかぽかするね。
血の流れがよくなって、すっきりします。
なんて人には言うけれど、
私は寒いと、ついついさぼってしまう。。
私は、さぼり気味の水泳だけど、
先月はちょっとだけ泳ぎました。
りこさんも泳いでるかなと思いながら、
泳いだよ。 (2006.12.07 12:47:02)
冬場も泳ぐと、ぽかぽかするね。
血の流れがよくなって、すっきりします。
なんて人には言うけれど、
私は寒いと、ついついさぼってしまう。。
私は、さぼり気味の水泳だけど、
先月はちょっとだけ泳ぎました。
りこさんも泳いでるかなと思いながら、
泳いだよ。 (2006.12.07 12:47:02)
Re:冬場の水泳(12/02)
ビーグルタロウ
さん
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