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りこ35710
食、運動、健康。これが生きている限りの目標です。
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Comments
2007.01.21
テーマ： 休日の過ごし方(2730)
カテゴリ： カテゴリ未分類
大寒
というのに、暖かい日々が続いています。
「これでいいのかな？」と思ってしまいます。
私はウインタースポーツはやらないし、寒いのが嫌いなのでうれしいですが、冬とは思えない日々に困惑気味です。
今週末は、ゆっくりと過ごさせてもらっています。
平日はなかなかいけなくなってきた「プール」に２日とも（土日）、に行くことができました。
このごろ、お菓子の食べすぎ（？）で不健康気味なので、運動の価値がある気がしています。
最近は せんべい が大好物です。
他には チョコレート菓子
お菓子の「エンゲル係数」が上がってきて困っています
「これでいいのかな？」と思ってしまいます。
私はウインタースポーツはやらないし、寒いのが嫌いなのでうれしいですが、冬とは思えない日々に困惑気味です。
今週末は、ゆっくりと過ごさせてもらっています。
平日はなかなかいけなくなってきた「プール」に２日とも（土日）、に行くことができました。
このごろ、お菓子の食べすぎ（？）で不健康気味なので、運動の価値がある気がしています。
最近は せんべい が大好物です。
他には チョコレート菓子
お菓子の「エンゲル係数」が上がってきて困っています
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Re:大寒ですよね(01/21)
ビーグルタロウ
さん
こんばんわ。
私も練習をサボって、最近お菓子のエンゲル係数が高くなっています。
私の大好物の不二家のカントリーマァムとハートチョコはしばらく食べられそうにないので、私もこれからは、安全なせんべいにします！ (2007.01.21 18:54:27)
私も練習をサボって、最近お菓子のエンゲル係数が高くなっています。
私の大好物の不二家のカントリーマァムとハートチョコはしばらく食べられそうにないので、私もこれからは、安全なせんべいにします！ (2007.01.21 18:54:27)
Re:大寒ですよね(01/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
同じく、チョコレートをよく食べています。
血糖値の低下を防ぐために、仕事の合い間に食べることが多いです。
寒い時期なので、エアロビとかヨガなんていかが？
(2007.01.21 20:46:31)
血糖値の低下を防ぐために、仕事の合い間に食べることが多いです。
寒い時期なので、エアロビとかヨガなんていかが？
(2007.01.21 20:46:31)
Re:大寒ですよね(01/21)
さえもんたろう
さん
今日，エアインチョコを食べたけどおいしかったです．
あと，僕がいないときにヨメがこっそりとバッカスを食べていたことを知ってしまったので，僕の分のバッカスを買っておいてもらちゃいました． (2007.01.21 21:39:26)
あと，僕がいないときにヨメがこっそりとバッカスを食べていたことを知ってしまったので，僕の分のバッカスを買っておいてもらちゃいました． (2007.01.21 21:39:26)
Re:大寒ですよね(01/21)
ハイ・ランナー
さん
確かに温かい冬は歓迎ではありますが、同時に大丈夫かなと思ってしまいますね。
地球温暖化の影響でしょうか。。
プールに行けて良かったですね(^^
やっぱり運動は大事ですからね！ (2007.01.22 13:38:02)
地球温暖化の影響でしょうか。。
プールに行けて良かったですね(^^
やっぱり運動は大事ですからね！ (2007.01.22 13:38:02)
Re[1]:大寒ですよね(01/21)
りこ35710
さん
ビーグルタロウさん
＞私も練習をサボって、最近お菓子のエンゲル係数が高くなっています。
＞私の大好物の不二家のカントリーマァムとハートチョコはしばらく食べられそうにないので、私もこれからは、安全なせんべいにします！
-----
「カントリーマアム」って最高ですよね。ついつい手がでてしまう一品です。
せんべいが安全とは思えませんが、クッキーよりはいいのかな？ (2007.01.22 22:08:59)
＞私も練習をサボって、最近お菓子のエンゲル係数が高くなっています。
＞私の大好物の不二家のカントリーマァムとハートチョコはしばらく食べられそうにないので、私もこれからは、安全なせんべいにします！
-----
「カントリーマアム」って最高ですよね。ついつい手がでてしまう一品です。
せんべいが安全とは思えませんが、クッキーよりはいいのかな？ (2007.01.22 22:08:59)
Re[1]:大寒ですよね(01/21)
りこ35710
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞寒い時期なので、エアロビとかヨガなんていかが？
-----
そうは思うものの、頭を使わない（？）水泳になっています。ヨガをやりたい、と思って長い時間がたっています。いつになったらトライする日がくるのでしょうか。
(2007.01.22 22:10:33)
＞寒い時期なので、エアロビとかヨガなんていかが？
-----
そうは思うものの、頭を使わない（？）水泳になっています。ヨガをやりたい、と思って長い時間がたっています。いつになったらトライする日がくるのでしょうか。
(2007.01.22 22:10:33)
Re[1]:大寒ですよね(01/21)
りこ35710
さん
さえもんたろうさん
＞今日，エアインチョコを食べたけどおいしかったです．
＞あと，僕がいないときにヨメがこっそりとバッカスを食べていたことを知ってしまったので，僕の分のバッカスを買っておいてもらちゃいました．
-----
バッカス、大好きです。ラムレーズンがとても美味しくて、すぐになくなりました。みなさん、好きなものは似ているようです。
(2007.01.22 22:12:06)
＞今日，エアインチョコを食べたけどおいしかったです．
＞あと，僕がいないときにヨメがこっそりとバッカスを食べていたことを知ってしまったので，僕の分のバッカスを買っておいてもらちゃいました．
-----
バッカス、大好きです。ラムレーズンがとても美味しくて、すぐになくなりました。みなさん、好きなものは似ているようです。
(2007.01.22 22:12:06)
Re[1]:大寒ですよね(01/21)
りこ35710
さん
ハイ・ランナーさん
＞プールに行けて良かったですね(^^
＞やっぱり運動は大事ですからね！
-----
運動できると、心もいい気持ちになれます。
いろいろなことをチャレンジしていきたいです。
(2007.01.22 22:12:52)
＞プールに行けて良かったですね(^^
＞やっぱり運動は大事ですからね！
-----
運動できると、心もいい気持ちになれます。
いろいろなことをチャレンジしていきたいです。
(2007.01.22 22:12:52)
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