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June 23, 2007

隊長、来日中ですね～～

奥様とシェリーも同伴で・・・。
DVDで見るシェリーは鬼の形相ですが（笑
来日中のお顔は、やはり美人ですね～～。

あっちこっちで、やってますね～～
ブートキャンプ。
ラジオ収録中でもやってた・・・
見えね～～っちゅうの

私、ただいま2週間終了。
基本プログラム1週間
応用プログラム1週間
夜勤の日は腹筋プログラム。

最終プログラムは見てるだけでハードそうなので
もう少し、してからと思ってます。

成果は

痩せたよ痩せた
3kgも

しかも腹筋も、いい感じに割れそうな気配ざますの。
胸の下辺りから、いい割れ目出てきてますの。

ひゃ～～～やっぱブートキャンプだわ。

毎日少しずつですが、出来る事が増えるっちゅうかね、
こなしていけるように、なってくるんですのよ。

今じゃスクワットなんか、ぜ～～んぜん平気
体の柔軟性も出来てきたみたいです。

やり始めたころは、あれ？床に手が着かなくなってる・・・・
だったのが、今じゃ～～～着くよ～～～着く着く

筋肉痛の場所も念の入れ方で変わってくるし。

今は何故か膝の裏から下腿にかけてが筋肉痛。
一応、バレーボーラー歴が長かったので、故障したときの痛みと
筋肉痛の痛みの違いぐらいは分かるので（笑
これは筋肉痛の痛みですな。

しかし、ビリーって毎日やらんと、あか～～～～ん、みたいな？
変な強迫観念が生まれてくるのが不思議。

何でだろ？？

DVDから、そういう周波数でも出てるんちゃうか？？
ぐらい、クセになるっちゅうか。

回りも、すんごいタクサンやってるから負けたらあかん
みたいな、負けん気の強さでしょうか？？

ビリーの飴と鞭の字幕スーパーにも励まされ。
少し半笑いになるような、熱いセリフに照れながら。

母のブートキャンプに一番理解を示してくれてるのは
子供たちですね～～。

DVDかけると王子・弟なんか手拍子で軽くステップを踏むとこ
なんか、一緒にやってくれるし。

始まるぞ～～～～と、ばかりに皆さん、周りの障害物を
どけてくれるし。

でも、やってる最中に色々と話しかけてこられるのは、キツイです、ホント。

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Last updated June 23, 2007 10:58:04 PM
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■コメント

Re:ビリーマジック(06/23)

バービーママ0115 さん

すごい！！！
私は最近さぼりぎみでした。。。
でも、ラジオでも1月で8キロ痩せました～。という声も聞こえてきたので、、、
やりますよ！！！
本気です！！！ (June 24, 2007 08:28:10 AM)

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Re[1]:ビリーマジック(06/23)

emicocom さん

スゴイッ！２週間で３キロも？！
私の体ってプヨプヨの水太りでおまけにメタポリ入ってるので、
やったら効果大かもしれない～と密かに思い始めてるんです。
続報、待ってます～♪ (June 24, 2007 03:42:04 PM)

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Re:ビリーマジック(06/23)

potato-s さん

ほぉぉぉ～～～っ！！
そんなに効果があるの～～？！！

誘惑されそう・・・
私の下っぱら、どうにかならないかな～。
体重は変わらないのになぜか下腹部だけでてきてる・・・。

痩せなくてもいいけど、下腹部だけひっこめたい。
ペチャンコおなかに戻りたいよ～。 (June 26, 2007 12:34:40 AM)

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Re:ビリーマジック(06/23)

なっちんのははさん

本当におひさしぶりです～。
テレビで最近見るようになってビリーのことを
知った私。
・・・・・私にはキツそうや～。
過去に運動経験ないと、無理っぽい？
でも、あの、ノリが楽しそうでいいですねえ。。。
(July 4, 2007 08:07:31 PM)

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