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抹茶君
カナダ バンクーバーから発信です。バンクーバーの事、毎日の自分に起きた出来事や自分の作った物などなどについて書きたいと思います。
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2005年02月22日
テーマ： お風呂オタクなあたし。(309)
カテゴリ： 抹茶の茶の間
昨日は、一日中、”頭痛”に悩まされましたが、昨夜寝る直前に飲んだ頭痛薬が効いたのか、今朝はすっきり☆頭痛は、どこかへ消え去っていました～。(* ^ーﾟ)ﾉバイバイ
頭痛は消えたものの、今度は”仕事へ行きたくない病”が突発する一歩手前。昨夜は、本当に辛かったので、”このままじゃ、明日（今日）は仕事へ行けないよぉ～！！Ｊ－ｂｅａｒ，行けなかったら、看病してね♪”と言ってたくらいなので、今朝起きたら、”あれっ？頭痛はどこ？せっかく仕事を休む’準備’をしていたのにぃ～(泣）”となる始末。仕事へ出掛ける寸前まで”本当に行って大丈夫かな～？又、頭痛始まらないよな～。”と心配。
でも、一日終わってみると大丈夫でした♪抹茶は大丈夫だったけど、今朝はクロちゃんが風邪で熱が出たらしく（汗もかいていて、ちょっとグロッキー状態。）ぐずる、ぐずる。抹茶には”（抹茶）だっこして～。”と言うし。抱っこするのはいいけど、一日中、抱っこしてもいられないので、色々やらなきゃいけないこともあるし、ソフィーちゃんもいるし。体温を計りたかったのに、体温計を怖がって、泣く始末。。。。(；≧σ≦)参ったなぁ～。
あまりにもぐずっているので、結局、少し寝かせることに。寝かしつけた後は、一日の食事をしてソフィーのママが午前中は家にいてくれたので、クロちゃんの様子を見てもらい、ソフィーを連れ出して公園へ。そして、このソフィーちゃんもぐずりまくり。。。。(~▽~；) ソンナアホナ。。。。クロちゃんがぐずったかと思ったら、今度は”あんたさんかいっ！！”って言いたくなるくらい、ぐずり大泣き。大変な一日でした。。。。（Ｔ－Ｔ）午後は二人共”良く”なったけどね♪
そんなこんなの長～い一日だったので、もうぐったり。特に足に重みが。毎日、仕事上、立っていることが多いので、足もむくみが出るし、まだ乾燥しているので、足のかかとはざらざら。。。。あまりにも、足とふくらはぎ、そして、精神的にお疲れさんなので、夕食後、”フットスパ”をやりました。
まずは、日本で買った無印良品のお香”ラベンダー”をバスルームに炊いて。。。。短いお香なので”短時間”に最適♪（お香炊きだしたら、Ｊ－ｂｅａｒが遠くから”マッチ燃やした～？”で大声で言われたけど。”クマ”だから”鼻”が効くらしい。。。。）そして、こちらの薬局兼日常生活品が売っているお店”ロンドン・ドラッグス”で買った"Bare Foot Foot Soak" ”ベアフット・フットソーク”ペパーミント＆プラムの香り♪）を３，４滴、両足が入る四角い洗面器の中に入れ、温かいお湯を入れ混ぜます。そして、両足を入れて、約５～１０分、ぼ～っ。ラベンダーの香りもバスルームに漂って、良い気分♪このフットソークは、足のガサガサ・ザラザラを和らげるる効果があります。
”フットソーク”と”フットスクラブ”は、抹茶が使っている同じ製品を楽天で見つけられなかったので、”トータリーナッティー”シリーズので見つけました。
皆さんもご存知だと思いますが、ラベンダーは”気を落ち着かせる”のに良いんですよね。ここんとこ、毎日、忙しくしていたので、今の抹茶にはこの”ラベンダー”が最適かも☆
５～１０分経った後は、今度は、"Bare Foot Foot Scrub" ”ベアフット・フットスクラブ”（こちらもペパーミント＆プラム。これで足をスクラブすることで足をスベスベに。）を使って、足を（特にかかとを）をゴシゴシとマッサージします。これが気持ちい～っ♪その後は、お湯でさっと流します。
このクリームは、抹茶と同じのですよ♪
そして、まだ重いと感じる足の部分（抹茶の場合は、ふくらはぎと足の裏。）に”足すっきりシート・休息時間”を貼ります。このシートを足の裏に貼るのは、寝る直前ね！！そうでないと、スリッパで歩き回っているとそのうちすぐにシートがめくれて来ちゃうので。
最後のとどめは、ミントティーを飲んで、ゆっくり”自分の日記”を書く☆＊（＋∀＋）＊ニャハニャハ
今、抹茶は、この”時点”で～す♪”休息時間シート”が足にビンビン、効いてますっ！！ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━
ちょっと気持ちよくて、ぼ～っとして来ちゃいました。(-_ゞゴシゴシ。。。。
お疲れさんの時は、家で”ホームスパ”っていうのも良いですよ～☆
今夜は時間が無かったけど、今度は、Ｊ－ｂｅａｒに以前プレゼントしてもらったバススパ機を使って、体ごと”スパ”しようかな～♪これも、気持ちいいです。d(゜▽+゜)
頭痛は消えたものの、今度は”仕事へ行きたくない病”が突発する一歩手前。昨夜は、本当に辛かったので、”このままじゃ、明日（今日）は仕事へ行けないよぉ～！！Ｊ－ｂｅａｒ，行けなかったら、看病してね♪”と言ってたくらいなので、今朝起きたら、”あれっ？頭痛はどこ？せっかく仕事を休む’準備’をしていたのにぃ～(泣）”となる始末。仕事へ出掛ける寸前まで”本当に行って大丈夫かな～？又、頭痛始まらないよな～。”と心配。
でも、一日終わってみると大丈夫でした♪抹茶は大丈夫だったけど、今朝はクロちゃんが風邪で熱が出たらしく（汗もかいていて、ちょっとグロッキー状態。）ぐずる、ぐずる。抹茶には”（抹茶）だっこして～。”と言うし。抱っこするのはいいけど、一日中、抱っこしてもいられないので、色々やらなきゃいけないこともあるし、ソフィーちゃんもいるし。体温を計りたかったのに、体温計を怖がって、泣く始末。。。。(；≧σ≦)参ったなぁ～。
あまりにもぐずっているので、結局、少し寝かせることに。寝かしつけた後は、一日の食事をしてソフィーのママが午前中は家にいてくれたので、クロちゃんの様子を見てもらい、ソフィーを連れ出して公園へ。そして、このソフィーちゃんもぐずりまくり。。。。(~▽~；) ソンナアホナ。。。。クロちゃんがぐずったかと思ったら、今度は”あんたさんかいっ！！”って言いたくなるくらい、ぐずり大泣き。大変な一日でした。。。。（Ｔ－Ｔ）午後は二人共”良く”なったけどね♪
そんなこんなの長～い一日だったので、もうぐったり。特に足に重みが。毎日、仕事上、立っていることが多いので、足もむくみが出るし、まだ乾燥しているので、足のかかとはざらざら。。。。あまりにも、足とふくらはぎ、そして、精神的にお疲れさんなので、夕食後、”フットスパ”をやりました。
まずは、日本で買った無印良品のお香”ラベンダー”をバスルームに炊いて。。。。短いお香なので”短時間”に最適♪（お香炊きだしたら、Ｊ－ｂｅａｒが遠くから”マッチ燃やした～？”で大声で言われたけど。”クマ”だから”鼻”が効くらしい。。。。）そして、こちらの薬局兼日常生活品が売っているお店”ロンドン・ドラッグス”で買った"Bare Foot Foot Soak" ”ベアフット・フットソーク”ペパーミント＆プラムの香り♪）を３，４滴、両足が入る四角い洗面器の中に入れ、温かいお湯を入れ混ぜます。そして、両足を入れて、約５～１０分、ぼ～っ。ラベンダーの香りもバスルームに漂って、良い気分♪このフットソークは、足のガサガサ・ザラザラを和らげるる効果があります。
”フットソーク”と”フットスクラブ”は、抹茶が使っている同じ製品を楽天で見つけられなかったので、”トータリーナッティー”シリーズので見つけました。
皆さんもご存知だと思いますが、ラベンダーは”気を落ち着かせる”のに良いんですよね。ここんとこ、毎日、忙しくしていたので、今の抹茶にはこの”ラベンダー”が最適かも☆
５～１０分経った後は、今度は、"Bare Foot Foot Scrub" ”ベアフット・フットスクラブ”（こちらもペパーミント＆プラム。これで足をスクラブすることで足をスベスベに。）を使って、足を（特にかかとを）をゴシゴシとマッサージします。これが気持ちい～っ♪その後は、お湯でさっと流します。
このクリームは、抹茶と同じのですよ♪
そして、まだ重いと感じる足の部分（抹茶の場合は、ふくらはぎと足の裏。）に”足すっきりシート・休息時間”を貼ります。このシートを足の裏に貼るのは、寝る直前ね！！そうでないと、スリッパで歩き回っているとそのうちすぐにシートがめくれて来ちゃうので。
最後のとどめは、ミントティーを飲んで、ゆっくり”自分の日記”を書く☆＊（＋∀＋）＊ニャハニャハ
今、抹茶は、この”時点”で～す♪”休息時間シート”が足にビンビン、効いてますっ！！ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━
ちょっと気持ちよくて、ぼ～っとして来ちゃいました。(-_ゞゴシゴシ。。。。
お疲れさんの時は、家で”ホームスパ”っていうのも良いですよ～☆
今夜は時間が無かったけど、今度は、Ｊ－ｂｅａｒに以前プレゼントしてもらったバススパ機を使って、体ごと”スパ”しようかな～♪これも、気持ちいいです。d(゜▽+゜)
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Re:フットスパ～♪(02/22)
アカシャ
さん
体調が回復した様子でよかったですね～(^ｖ^)／
わたしも体調崩した時に「明日はぜったい
会社ダメだ」と思ってても、朝になると
ケロっと直っていて、ちょっと残念な時ありました。
フットスパいいですね～♪健康にもとても
良いみたいですし、何と行っても気持ち
いいですよね。
そういえば以前「樹液シート」というのに
ハマッていた時期がありました♪旅行中に
夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
疲れを癒してました(^ｍ^)
(2005年02月23日 20時45分58秒)
わたしも体調崩した時に「明日はぜったい
会社ダメだ」と思ってても、朝になると
ケロっと直っていて、ちょっと残念な時ありました。
フットスパいいですね～♪健康にもとても
良いみたいですし、何と行っても気持ち
いいですよね。
そういえば以前「樹液シート」というのに
ハマッていた時期がありました♪旅行中に
夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
疲れを癒してました(^ｍ^)
(2005年02月23日 20時45分58秒)
Re:フットスパ～♪(02/22)
★むうみん★
さん
熱のある状態にも慣れて来たのでフラフラ遊びに来ました。（爆）
頭痛、治ってよかったですね～。
でも、今日はお仕事大変だったみたいで
お疲れさまでした。
子供が機嫌悪い時ってとことんですものね…。
ホームスパ、いいですね～。
私もやってみたい♪
(2005年02月23日 22時56分09秒)
頭痛、治ってよかったですね～。
でも、今日はお仕事大変だったみたいで
お疲れさまでした。
子供が機嫌悪い時ってとことんですものね…。
ホームスパ、いいですね～。
私もやってみたい♪
(2005年02月23日 22時56分09秒)
Re[1]:フットスパ～♪(02/22)
抹茶君
さん
こんばんは、アカシャさん☆
＞体調が回復した様子でよかったですね～(^ｖ^)／
＞わたしも体調崩した時に「明日はぜったい
＞会社ダメだ」と思ってても、朝になると
＞ケロっと直っていて、ちょっと残念な時ありました。
ですよね～。(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
せっかく、”心の準備”が出来ていたのに、ちょっとショックでした。。。。(/；_・、) ぅぅ（←よっぽど仕事に行きたくなかったらしい。。。あはは。）
＞フットスパいいですね～♪健康にもとても
＞良いみたいですし、何と行っても気持ち
＞いいですよね。
本当に気持ち良いですよ。家で”簡単”に出来るところもグッドですよ。d(-_☆) イイネ♪
昨夜、フットスパをしたせいか、ぐっすり眠れました。そして、いつもより早く眠くなりましたよ。
＞そういえば以前「樹液シート」というのに
＞ハマッていた時期がありました♪旅行中に
＞夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
＞疲れを癒してました(^ｍ^)
あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
(2005年02月24日 14時20分17秒)
＞体調が回復した様子でよかったですね～(^ｖ^)／
＞わたしも体調崩した時に「明日はぜったい
＞会社ダメだ」と思ってても、朝になると
＞ケロっと直っていて、ちょっと残念な時ありました。
ですよね～。(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
せっかく、”心の準備”が出来ていたのに、ちょっとショックでした。。。。(/；_・、) ぅぅ（←よっぽど仕事に行きたくなかったらしい。。。あはは。）
＞フットスパいいですね～♪健康にもとても
＞良いみたいですし、何と行っても気持ち
＞いいですよね。
本当に気持ち良いですよ。家で”簡単”に出来るところもグッドですよ。d(-_☆) イイネ♪
昨夜、フットスパをしたせいか、ぐっすり眠れました。そして、いつもより早く眠くなりましたよ。
＞そういえば以前「樹液シート」というのに
＞ハマッていた時期がありました♪旅行中に
＞夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
＞疲れを癒してました(^ｍ^)
あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
(2005年02月24日 14時20分17秒)
Re[1]:フットスパ～♪(02/22)
抹茶君
さん
むうみんさんへ。
＞熱のある状態にも慣れて来たのでフラフラ遊びに来ました。（爆）
”フラフラ”状態なのに、わざわざ遊びに来てくださって、有難うございました、むうみんさん♪
今日は、少しは良くなりましたか？
＞頭痛、治ってよかったですね～。
はい、良かったです。ご心配かけました。ｍ（＿＿）ｍ
頭痛が始まると、ほんと”憂鬱”になりますよね。。。。
＞でも、今日はお仕事大変だったみたいで
＞お疲れさまでした。
＞子供が機嫌悪い時ってとことんですものね…。
そう、ぐずると、疲れますよ、こちらも。なにもかもが嫌ですから、ちびっこ達は～。でも、そういう時にもあまり”あまやかさない”ようにしてます、抹茶は。（ちょっと”鬼”？！）一度、あまやかすと、ホント、”味”を覚えちゃいますからね～、ちびっ子ちゃん達☆
＞ホームスパ、いいですね～。
＞私もやってみたい♪
気持ちいいですよぉ～♪
むうみんさんも、試してみてください☆
本格的なスパもいいけど、”ホームスパ”もいいものですよ。今度、リラクゼーション用のＣＤか曲（例えば、波の音だけを録音しているＣＤ）でも流して（まずは、自分で録音するか購入しないといけませんけど。）ゆったりしようかな～なんて思ってます♪
でも、バスルームで、足を洗面器につけている”姿”はあまりよくないですがね。。。。（≧∀≦）うぷーっ！！誰も見てないからいいですかね。
|柱|ー＾）＜見てるとしたら、Ｊ－ｂｅａｒくらいですね☆（笑）
(2005年02月24日 14時31分38秒)
＞熱のある状態にも慣れて来たのでフラフラ遊びに来ました。（爆）
”フラフラ”状態なのに、わざわざ遊びに来てくださって、有難うございました、むうみんさん♪
今日は、少しは良くなりましたか？
＞頭痛、治ってよかったですね～。
はい、良かったです。ご心配かけました。ｍ（＿＿）ｍ
頭痛が始まると、ほんと”憂鬱”になりますよね。。。。
＞でも、今日はお仕事大変だったみたいで
＞お疲れさまでした。
＞子供が機嫌悪い時ってとことんですものね…。
そう、ぐずると、疲れますよ、こちらも。なにもかもが嫌ですから、ちびっこ達は～。でも、そういう時にもあまり”あまやかさない”ようにしてます、抹茶は。（ちょっと”鬼”？！）一度、あまやかすと、ホント、”味”を覚えちゃいますからね～、ちびっ子ちゃん達☆
＞ホームスパ、いいですね～。
＞私もやってみたい♪
気持ちいいですよぉ～♪
むうみんさんも、試してみてください☆
本格的なスパもいいけど、”ホームスパ”もいいものですよ。今度、リラクゼーション用のＣＤか曲（例えば、波の音だけを録音しているＣＤ）でも流して（まずは、自分で録音するか購入しないといけませんけど。）ゆったりしようかな～なんて思ってます♪
でも、バスルームで、足を洗面器につけている”姿”はあまりよくないですがね。。。。（≧∀≦）うぷーっ！！誰も見てないからいいですかね。
|柱|ー＾）＜見てるとしたら、Ｊ－ｂｅａｒくらいですね☆（笑）
(2005年02月24日 14時31分38秒)
Re[2]:フットスパ～♪(02/22)
アカシャ
さん
抹茶君さん
＞＞そういえば以前「樹液シート」というのに
＞＞ハマッていた時期がありました♪旅行中に
＞＞夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
＞＞疲れを癒してました(^ｍ^)
＞
＞あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
-----
そうですね～、翌朝樹液シートにたまった水分を
見ると、「おぉー！なんかすっきり！！」という
気分になってきます。実際足の疲れも軽減されて
むくみも多少改善されているので、「効果
ありだわ♪」なんて思ってました(^∀^) (2005年02月24日 22時37分19秒)
＞＞そういえば以前「樹液シート」というのに
＞＞ハマッていた時期がありました♪旅行中に
＞＞夜寝る前に足の裏にペタっと張って旅の
＞＞疲れを癒してました(^ｍ^)
＞
＞あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
-----
そうですね～、翌朝樹液シートにたまった水分を
見ると、「おぉー！なんかすっきり！！」という
気分になってきます。実際足の疲れも軽減されて
むくみも多少改善されているので、「効果
ありだわ♪」なんて思ってました(^∀^) (2005年02月24日 22時37分19秒)
Re[3]:フットスパ～♪(02/22)
抹茶君
さん
アカシャさんへ。
＞＞あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
＞-----
＞そうですね～、翌朝樹液シートにたまった水分を
＞見ると、「おぉー！なんかすっきり！！」という
＞気分になってきます。実際足の疲れも軽減されて
＞むくみも多少改善されているので、「効果
＞ありだわ♪」なんて思ってました(^∀^)
ふーむ、本当に”効きそう”ですね☆今度、試してみようかな？本当に足がだるい時は、シートでも貼らない限り（自分でマッサージしただけでは全然、ダメ。）、むくみも取れないくらいですからね～。歳、取ったってことですかね。（。＿。；）＞
(2005年02月25日 14時20分17秒)
＞＞あっ、それ、抹茶も楽天のお買い物レビューでどなたかが購入していて、ちょっと気になっていた物です♪よく効きますか～？
＞-----
＞そうですね～、翌朝樹液シートにたまった水分を
＞見ると、「おぉー！なんかすっきり！！」という
＞気分になってきます。実際足の疲れも軽減されて
＞むくみも多少改善されているので、「効果
＞ありだわ♪」なんて思ってました(^∀^)
ふーむ、本当に”効きそう”ですね☆今度、試してみようかな？本当に足がだるい時は、シートでも貼らない限り（自分でマッサージしただけでは全然、ダメ。）、むくみも取れないくらいですからね～。歳、取ったってことですかね。（。＿。；）＞
(2005年02月25日 14時20分17秒)
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