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ワンコやご飯の写真、ブログにアップできなかった写真などなどを。
もうず〜〜〜っとアップしてません。

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もう１つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。

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2017.03.05

豚肉、ピーマン、パプリカで。

青椒肉絲、
ひじきちりめん入り卵焼き、
ブロッコリー、
小豆ブレンドの寝かせ玄米ごはんのおにぎり、
キャベツの酢漬け、
アボカドとフルーツトマトのサラダ、
切干大根と油揚げのごま和え、
レモン酢と自然栽培の玄米甘酒入り豆乳、
R1ヨーグルト。

おにぎりのご飯は100gくらいです。

昨夜1人暮らし中の娘が突然帰ってきました。
できるだけお野菜食べさせたくって
品数が増えた朝ご飯です。

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