2003年02月の記事
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最近の筋腫の状態はー。
気のせいかもしれないけど、精神的に悩みがあったり落ち込むことがあると貧血がひどくなったり検診にいくと筋腫が大きくなっている場合が多い気がする。 それはホルモンのバランスが崩れることでもあるのかな。そして、不正出血が必ず続いたりする。 今、気持ちも落ち着いていて（これからの不安とかはあるけど）体も動かせているし、仕事も辛くなくこなせている（貧血が一番こたえる・・・）のでありがたい。 筋腫って大きさより、貧血の状態で治療の内容が変わってくるらしい。 本当は酸欠になることを考えたら走ることは‘ドクターストップ’になるんだろうけど、これはライフワークだからやっぱり、続けたい・・・体と相談しながら、かな。 それにしても、筋腫って表に出せない内面的な、悩みやストレスのかたまりのような気がしてならない。 長年抱えている、言葉にできない‘心の叫び’がバランスをとろうとしていつのまにか少しづつひとつに固まっていったような・・・。 時々、ふと思ったりするー。
2003.02.28
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流氷をみて来ました！
予定通り昨日は流氷を見て来ました。晴天に恵まれて最高の観光日和ー。オムサロの流氷岬では流氷の上を歩いたり写真を摂ったり、白いというよりミントブルーのようなきれいな青で水平線までずっと続いている。 本州からの観光客がたくさん来ていてすごく感動していた。 確かに北海道にいてもあんなにしっかり接岸している流氷をしかも風もないお天気の日に見られるなんてラッキーなタイミング。新聞にも載るほどめずらしいらしい。 その後、流氷砕氷船、ガリンコ号にも乗って1時間程のクルージング。みんな甲板にでて氷を砕きながら進む船に歓声をあげながらすっごく楽しんでいた。氷の厚さは50センチはありそうだった。すごい迫力！ 「ごまちゃんランド」にも寄ってアザラシのかわいい顔も見てきた。なかなか充実した休日でした。
2003.02.27
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流氷を見に紋別へー。
今日も快晴。で、今日は流氷が接岸しているらしいので紋別までドライブしてくることに。 昨日は体調がいいので思い切って久し振りにセントラル（スポーツクラブ）へ行ってきた。トレッドミルで走るのはきついかなーって不安だったけど外を歩いたり走ったりしていた分、そこそこ筋肉もついていたらしく、一時間程、走ってしっかり汗をかく。 その後、４０分程、ストレッチ。体のどこも凝っていなくてだんだんクールダウンしていく、気持ちもニュートラルのなっていく一番幸せな時間。体重は1.5キロダウン。 そして、ゆっくりほぐすように泳ぐ。そういう日の夕食は何を食べてもおいしい。 やっぱり、人間の体は動かすようにできているんだなーと実感。一サイクル出来たこと、なんだか、感謝ー。 さて、そろそろ出かけることにしよう。
2003.02.26
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快調な一日ー。
リフレッシュして帰ってきたせいか、ゆうべ寝たのが２時近かったのにちゃんと起きれたし仕事でも元気に動けてなんだか得した気分。 主人は歯医者に通い始めた。次の仕事を探したりする前に洞爺と阿寒の温泉に行こうとのこと。 来月まで会社に籍があることと失業保険のほうからその後最長２百何日だか出るらしいので今まで出来なかったこと、行けなかったところを、ということらしい。 そうだ、ずっとゆっくり出来なかったんだからこれからのことはあせらずに考えて欲しい。ただ、５月の末に義母（お姑さん）の三回忌があるのでその時にはなんらかの報告が出来たらと、ちょっと思ったりして・・・。 去年の一回忌からもう一年が経つなんて本当に一年は早い。試行錯誤の毎日ー。
2003.02.25
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無事、小樽から帰宅。
先ほど、帰宅。充分楽しんできました。新鮮なネタのお寿司、天然温泉・・・。で、小樽ではマイカル小樽をウィンドウショッピングで歩き回り、あとは運河沿いを歩いた程度。 今日は札幌に入り、「東急ハンズ」を１Ｆから６Ｆまで３時間かけてしっかり見て回った。 普段のウォーキングより歩いたかも・・・。なかなか買えないものを思い切って購入。 帰ってみれば小樽より東急ハンズの印象の方が強い？ま、とにかく楽しんできました。明日は切り替えて仕事！
2003.02.24
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快晴！ 小樽へ出発ー。
すごく冷えた朝だけど、快晴！いよいよ小樽へ行って参ります。このぶんだと高速は大丈夫そう。 せっかく行くのだから、おおいにエンジョイして来よう。あろ意味でこれは主人にとっては「リフレッシュ休暇」だという。そーか、それでは便乗させてもらおうではないかー。 自分の背中を自分で押さないとこれからのこと、あれこれ考えてしましそうだし、こうして二人で出かけたりすることって、新婚の時には私たちは殆ど出来なかったんだから有り難く楽しませてもらおう。 今でも５人で生活していた日常を思い出す。主人の両親の住んでいた茶の間には今だれもいなくてその隣の和室にある仏壇にお参りしてもらう。 月命日のお参りを住職にしてもらい、これですっきりでかけることが出来る。 娘たち一家は少し離れた地方に住んでいるのでなかなか会えなくて、今度会えたらきっと、「孫」もぐんと成長していることでしょう・・・。 それにしても、誰に気兼ねしないで出かけたりすることって、みんな当たり前？なんだろうけど、私達はまだその部分では慣れていない。以前は「留守の間よろしくね」って必ず言ってから出かけるパターンだったから・・・。 自由すぎて怖いくらいだ。やっとこの歳になって「自分の行動に責任をとる」ことを実感するようになってきた？おそい自立だなあー。 とにかく、小旅行を楽しんで来ます！
2003.02.23
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血液型って・・・。
血液型の一般に言われているタイプって当たっていると思いますか？ 私たち夫婦はＯ型で、私の実家の両親、弟一家はみんなＢ型、結婚したらこちらの両親、主人の妹夫婦、あ、そうそう嫁いだ娘一家もＯ型でこうしてみると実家はＢ型一族、結婚してからＯ型一族の仲間入りしてした自分にはたと気づいた次第。 それだけじゃないだろうけど、育った環境が私一人がＯ型だったので今思えば結構、Ｂ型マイペースの両親とうまくいかなかったのも関係あるかなーなんて・・。 Ｂ型の弟も結局Ｂ型の人と結婚したわけだし、こういう極端な分かれ方もなかなかないのではないか？ 人との付き合い方も考え方も全然違うし、やっぱりＯ型のほうが「臨機応変」的で「ま、いいか」が多い。 Ｂ型はひとつの型にはまってそれを通すことが多く、あまり人に左右されない、かんじ。 そのあいだに入ってずいぶん苦労した気がする。気まぐれにちょっと考えてみましたー。
2003.02.22
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小樽へ一泊旅行ー。
今度の日曜、主人と小樽へ一泊旅行に行くことに決定。うれしいー！久し振りの小樽！新鮮なネタのお寿司！天然温泉＆露天風呂！ 今のところ、体調もそこそこいいのでゆっくり楽しんでこよう。 ただ、朝イチで義母の月命日のお参りと私の車が車検なのでディーラーに寄ることを済ませてからの出発。どうか、晴れて暖かい日でありますようにー。
2003.02.21
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タイミング、について。
生活のリズムはタイミングの良し悪しで決まる気がする。 話すタイミング、何かを始めるタイミング、電話を切るタイミング、仕事を切り上げるタイミング…ＥＴＣ。 ひとつひとつがギクシャクし始めるとそれはすでに自分の中のリズムが狂い始めている証拠で何をしてもタイミングが合わない。不快感が残る。 そして、メゲる、ヘコむ、後ろ向きになる。そうなると、決まって私は外に出て歩く、又は走る。 たまっていくモヤモヤを内側にではなく外側に体をうごかすことで発散し消化しょうとあえてアクションを起こすようになった。 特に若い頃からスポーツをしていたわけじゃなく誘われて入会したスポーツクラブ、そこからまた縁があってマラソン大会へのエントリー。 それもまた、タイミング、ひとつのきっかけだ。 何気ない一歩でもそれが自分に合っていればおのずと続けていけるものだし、自分のペースになっていくんだなぁーとちょっとウツ状態になりつつ、今日も雪が降らなければ外のひんやり冷たい風、走った時のソーカイ感を思い出し、1時間位、出かけてこようー。
2003.02.20
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リストラ、第一日目。
３月２０日付で退職が決まった主人、が年休、有給総まとめでいきなり今日から「仕事に行かない人」になった。それでも、最終日の昨日の仕事もや・は・り、帰りが遅く夜１１時近かった。 それから「ま、とりあえずお疲れ様」なんてやっているうちにあれよあれよと時間が経ち、缶ビールを５つも飲んでしまった・・・。 つくづく自分の仕事が休みでよかった（だからそんなに飲んだのかも）・・・。 というわけでお弁当作りもしばらくお休み。次の仕事を探しつつ、いい機会だから歯医者や検診に行くことを予定している主人。 私の休みには映画や温泉にも行こうか、なんて今はたいして先行きの心配もせず、のんきなことを話したりした。 お互い若くしての再出発じゃないんだからあせらずにというところかな。 それにしても私にしてはものすごく飲んだわりに二日酔いがないなんて、びっくり！（Ｂｕｔ、１０時近くに起床）
2003.02.19
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必見！「背く子」。
大道環貴 著 「背く子」、圧巻です、とにかく。芥川賞を受賞後に新聞に掲載されていたコラムを何気に読んで、ピンとくるものがあったのでおもわず既刊になっているこの本と「裸」を注文。 「裸」はこれから読むとして「背く子」は子供の視点でとらえた日常がものすごくリアルに書かれていて、今まで読んだことのないタッチである意味＜毒＞を含んでいる。 でも、逆に子供が持つ純粋さを引出していることにも気づかされる。 そーだった、子供って残酷さと純粋さの両面を持っているよなー、あなどってはいけないと強く思う、かなり‘痛い本ではある。 その痛さの耐えて「裸」を続いて読むことにしようー。 賞をとった「しょっぱいドライブ」ももちろん！予約済み！
2003.02.18
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わが家にもリストラの波が！
もしかしたら・・・と聞かされてはいたのですが、昨日の会議で３月２０日付で解雇、決定を告げられたとのこと。 自主退職ではないので退職金は２割り増しとはいえ、とにかく来月、否、これから我が家はターニングポイントなんだなーとそれを聞かされ、思った。 Ｂｕｔ、もし会社に残ったとしてもこれからは年契約でボーナスもなくなるというし、それはそれでずっと不安な毎日だろうし、私としては却ってこのほうがよかったかなとも思う。 主人の仕事は長距離のドライバーで、夜中走って次の日の夜帰ってきてまた・・の繰り返しの仕事で確かにこのまま続けていたら「過労死」も他人事じゃなかったかも・・・。 幸い、我が家は家や車などの大きなローンもなく、子供の教育費がかかる家計ではないので、私もパートながら少しは収入があるので、前向きに「一休み」でもいいかなってあまり深刻にならないようにするつもり。 まずは健康だよなー・・・。
2003.02.17
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「戦場のピアニスト」が観たい！
なんだか、良さそうじゃないですか・・・。ハリウッドっぽくない、有名俳優が出ていないところも心魅かれる理由のひとつ。 しばらく映画館に足を運んでいなかったけど、日常のしがらみから少し離れてみるには一番ＧＯＯＤな選択に思えます（自己満足）。 この映画に関して何か情報をお持ちの方、よかったらひとつ、ふたつ教えてくださいねー。
2003.02.16
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体調の悪さはもしかして両親のことが原因？！
実家の父が去年、退職、年金生活を始めた。が、母の体調が良くない状態になってる今、不安と今までとの生活のギャップなのか、話をしてもなんだかかみ合わない。 家のことを何でも母に任せていた昭和ヒトケタ世代とはいえ、はけ口が全部私に向かってきて「娘なんだからおまえが積極的に面倒をみるのがスジだ・・・」みたいなことを一方的に言われ、返す言葉をなくした。 最近の自分を振りかえってなんだか調子が悪かったのは肉体的にどうのこうのより、自分が自覚するよりかなりまいっていたらしい。 今日、職場の同僚（年上の主婦の方）に話して少し落ち着いた。 人の性格は簡単に変えられないけどできることなら、両親には二人で仲良くやってほしいし、あくまで私や弟はサポートの立場にいるべきだとおもっているんだけど・・・。
2003.02.15
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不正出血、その後。
昨日、病院にいってきました。同じ薬、５日分追加。かゆみはどうやらカンジタだったようで抗生物質ですぐ、かゆみは止まった。でも、２，３回通院することに。 出血が続いていたこともあるけど、かなり抵抗力や免疫力が落ちていたかららしい。 あんまり認めたくないけど、精神面でも原因があるとしたら、きっと１月なかばに実家の父とかなり激しいやりとりをして電話を一方的に切られたこと、かも。 父のワンマンさはずっと見てきたからわかっているつもりでも７０歳過ぎていっそう、独断的で娘の私を威圧しようする態度や言葉に未だにひどく傷つくし、なんともいえない感情が常に心にあって無意識に体がストレスを感じたのでしょう。 時がたてばとやり過ごしていたけど、親とのつながりって本当に簡単にはいかない・・・。 あぁ、今はなるべく暗くなるようなことはかんがえないようにしょう。何かおいしいものでも晩御飯に食べようー。
2003.02.14
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不正出血が止まらず、そして、かゆみも！
やっぱり、なんとなくの出血がとまらない。検診の時にもらった薬、ちゃんと飲んだのに効果がないみたい。 おまけにかゆみもひどくなってきて、すっかり落ち込む。かゆみと戦いつつ、仕事とはいえ接客するのは結構辛かった。 仕方がない、あとでもう一回病院にいってこよう。仕事が終わってから、思わず「医者にきけないことまでわかる子宮筋腫」というタイトルの本を買ってしまった。あ～あ、貧血は楽になっていたのになぁ・・・。
2003.02.13
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もしかして、私よりマメな主人？！
昨日の休日、主人が休みで、私が仕事から帰って来ると、お風呂掃除がしてあり、洗濯機の中の洗浄（みなさん、洗濯機って洗浄してます？）もしてくれていて、ついでに包丁も砥いでありました。 いつもやろうと思ってなかなか出来ないことだったので、結構、感激。そーか、こうゆうことをちゃんとありがたがることが夫婦をこれからも続けていくポイントなのかなと思ったりする。 二人暮しが始まって２シーズン目、何も考えてなかったけど、バレンタイン、大好きなお酒でもプレゼントしようかな。
2003.02.12
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言葉のセクハラだってあるよね？！
通ってるスポーツクラブの常連のスーパーおじいちゃん、女性メンバーをつかまえてはあーだこーだいうちょっと困り者。それが昨日は私がターゲット？「胸が・・」「水着のラインが・・」「筋肉のつきかたが・・」とあれこれチェックするのでやんわりと抗議したら「触ったわけじゃないからセクハラにはならない」と涼しい顔。ガ～ン！こんな４０過ぎの私にあれこれいってもメリットないでしょうに・・・。それにしても、まったく！！
2003.02.11
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ドンキホーテでお買い物！
久し振りにドンキホーテにいってきました。会計したら、なんと、約１万円！ いったい何を買ったんだろう？確かにＣＤとかも買ったけどさ・・・電池、入浴剤、サプリメント、１００セント果汁のジュース・・・ETCあれもこれもとカゴに入れていたらこんなことに！ おそるべし、大阪商法！（そーじゃなくって・・・）主婦としてちょっと反省した一日でした。
2003.02.10
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加湿器、フル回転！
今、流行のマイナスイオンの加湿器を購入！これで風邪対策はＯＫって思っていたのに、全然湿度が上がらず、結局以前使ってた電気代がすごくかかるスチーム式のもう一台も使って・・・これっていったい・・・はぁ～あ。
2003.02.09
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サプリメントって・・・。
気がつくとサプリメントっていろんな種類を飲んで（食べて？）いませんか？補助食品だからという安心感もあるけど、なんだかあれもこれもとビタミンの何種類、鉄剤、プロポリス、コラーゲン・・・ETC ほっとくとどんどん増えていきそう！みんな体に良さそうで。みなさんはどうですか？
2003.02.08
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鼻がつまって、からだのあちこちがかゆい・・・・・
風邪ではなさそうだけど、鼻づまりもかゆみもつらい！今、一日のうちで一番の楽しみはお風呂にはいること。 音楽を聴きながらマッサージしつつ、リラックスタイム。最近では入浴剤にも凝り始めました・・・。
2003.02.07
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ストレッチって意外とあなどれない！
冬は、運動不足になりがちなのでオリジナルのストレッチ（柔軟体操ですね）を続けています。朝、起きた時、仕事から帰ったら、夜、「後は寝るだけ」の時にノビノビ～とか自己流でやってます。 これが、結構、体が楽になるんですよね。ストレス解消？！
2003.02.06
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貧血がひどくてフラフラ・・・Ｂｕｔ！
あまりに天気がよくて、夕方、外をウォーキング＆ランニングを約、１時間・・・体がポカポカしてきて、気持ちは落ち着いてきて、なんだかすっきり。無理をしないで自分の体とうまくつきあっていこう・・・。
2003.02.05
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