2019年06月の記事
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汗だくゴール（画像あり☆）
心配していた雨が、雨どころか薄曇りから薄日、スタート前にはたっぷりの陽射し結局、汗だくでゴールということで無事完走それにしてもすながわはキツイ!!!毎年思うのにでもやっぱりエントリーしてしまうのよねー（笑）★ 6月30日 ざっくりレポート ★すながわまで約1時間 今年は滝川で高速を降り砂川へ帰りは、数年ぶりに一般道を通って帰宅 ▲ 本日の参加賞あとハイウエイオアシス「北菓楼」のカップソフトの無料券も。（撮るの忘れたけど）もちろん食べてきた♫ ▲ 完走後のドリンク走った後、ハイウエイオアシスの直売所に寄った後、岩見沢のバラ園、三笠の道の駅、とあちこち回ったので帰宅は午後6時過ぎ。今晩の晩御飯は手抜き、あるもので～
2019.06.30
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さて前日。（画像あり☆）
大会前日、シフトを終え月曜までオフ前日って案外気が楽～ってかここまできたら開き直り（笑）ただ天気が。。雨に当たる可能性ありせめてスタート前だけは止んでてほしんだけどこればっかりは...ねぇま、あとは野となれ山となれ★ 6月29日 今日の庭レポート ★▲ バーベナ ハスタータ▲ シモツケ▲ ゲラニウム ｽﾌﾟﾘｯｼｭｽﾌﾟﾗｯｼｭ▲ サクランボ 2粒▲ カルミア そろそろ終わり▲ サビ落とし終了
2019.06.29
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強烈な眠気（画像あり☆）
一日通してどんより曇り空。朝からおジイさんは ▲ サビ落とし中。。マラソンを二日後に控えおバアさんは午前中、主婦に徹し午後から郵便局、杜歩き、と移動遠回りして隣町のショッピングモールへ途中でマラソン用のメガネのメンテ、と帰宅はほぼ夕方～★ 6月28日 杜歩きレポート ★ ▲ ハイキンポウゲ▲ 神社裏手の通り道あれはもしやキツネ?よりによって何故ここに?▲ 脇を車が通ると顔を上げるけど▲ とにかく 眠いようで▲ すやすや。。▲ 見本林では小学生が課外授業中 ▲ マツヨイグサ
2019.06.28
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本日ビフォー（画像あり☆）
曇り空、一時雨、再び曇って午後は薄曇り仕事から戻り夕方、花の手入れ▲ ツルバラが満開に▲ 花壇のゲラニウムもポツポツ咲き始めました▲ 庭ではマスクマロウが▲ 黄色のポテンティラも▲ 以前、使っていたガーデンテーブルとイス一時は鉢花を置いたりしてたけどすっかり錆びてしまって。。錆を落としたあと新たに塗り直してまた使おうと夫がチャレンジ我が家の小さなビフォーアフターさてどうなる?
2019.06.27
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午後ラン、7キロ。（画像あり☆）
晴れのピーク今日も快晴マラソン4日前、近づく低気圧、金曜も休みだけどその日は雨かも走るなら今日ということで昨日と気が変わり夕方まで待たず気合入れて午後ラン、7キロ走ってきました。▲ ただ今、中体連の地区大会スタジアムも球技場も観戦する父兄の車で数カ所ある駐車場はどこもほぼ満車このあとヒバリとハクセキレイが涼しげにさえずる中、総仕上げのランニング風はそこそこ気持ちよかったけど炎天下、気温27℃▲ 走り終えたら駐車場はこの状態 ▲ サッカーの試合を終えた生徒たち▲ 奥はさっき 走った取水堰汗だくで帰宅し、お昼を食べた後バタンキュー1時間半、爆睡やるだけやったあとは当日、走るのみ～
2019.06.26
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アカゲラやらリスやら（画像あり☆）
3連勤明け～先週みたいにランニングの予定だったけどあまりに日差しが強くやっぱりやぁ～めたなのでいつもより長めの杜歩き。。★ 6月25日 杜歩きレポート ★▲ 今日もヘリが旋回▲ アザミ▲ ヒヨドリバナ?▲ 除草しないよう布テープの目印▲ 散策路の途中...▲ 暑さにバテテる?カラス ▲ 散策路の脇ずっと奥の幹にアカゲラの巣▲ エサを待つヒナ▲ 一瞬、やって来た親▲ 何かもらえると思うのか、近づいてきたり脚にじゃれてきた人馴れしたリス▲ よぉ～く見るとおっぱいが。。
2019.06.25
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また急に。（画像あり☆）
またまた急に暑くなり最高気温28.2℃しかもこれが午後3時の気温久々の蒸し暑さで▲ いつもより早目の水撒きを邪魔しないよう何枚かパチリ★ 6月24日 今日の庭レポート ★▲ ホタルブクロ▲ タイマツソウの蕾▲イチョウのプロペラ▲ 絹サヤの花▲ おまけ
2019.06.24
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開いた窓（画像あり☆）
雨上がり、まぶしい陽射し。でも今日も風あり★ 6月23日 今日の庭レポート ★▲ うまく撮れないままほとんど散ってしまった...▲ バイカウツギ▲ リシマキア ｸﾚｽﾛｲｽﾞ（オカノトラノオ）▲ じゃがいも とうや新築のお宅の引越しは今日だった模様
2019.06.23
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体力勝負（画像あり☆）
どうやら予報はずれ込んだようで昨日は結局、午後から降らずで、今日は一日ずっと雨そんな今日は6時間（休憩なし）の久々にタイトなシフトお腹ペコペコで帰宅お昼、というより夕方に近い時間にやっと昼食昼寝から起きたらもう夕食の支度～コンビニ勤めは何よりまず体力。と同時に覚えることがどんどん増えても～大変▲ 昨日やってきたキジバト★ 今日の花壇 ★▲ どんどん咲くクレマチス
2019.06.22
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7キロラン（画像あり☆）
なかなか走れないまま近づく次のマラソン30日の砂川が、今日も午後から雨の確率50パーセントしかも明日から3連勤こうなったら?強行手段用事を先に済ませ何年振り、いや十数年ぶりに（お昼ご飯前の）午後のランニング約7キロ走ってきました。▲ 走る前にアップ中?のランナー ▲ パークゴルフ場にはたくさんの方がプレイ中 ▲ 公園内、堤防、河川敷、市内一斉に除草作業中▲ 笛のような声で囀るカワラヒワ
2019.06.21
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今日は駆け足で。（画像あり☆）
2か月ぶりに美容室でカット＆カラーリングそのあと買い物、杜歩き。歩き始めた所で怪しい雲行き...★ 6月20日 杜歩きレポート ★▲ コウリンタンポポ ▲ ハマナス▲ 裏道の子リス▲ 気づかれた。。▲ 逃げられた。。帰宅途中、ポツポツ降り始め▲ 午後4時過ぎ、結局降ったのは30分程▲ そういえば裏のお宅、完成したようだけど引越しはまだのよう
2019.06.20
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店長、復帰。（画像あり☆）
ハードワークで体調を崩し入院していた店長が2週間ぶりに無事復帰。この2週間、シフトの変更やら色々ありましたが回復されて何より。当たり前だけど健康って大事－★ 6月19日 今日の庭～むらさきの花レポート ★▲ ホタルブクロ▲ ラベンダー▲ セントーレア（と、マルハナバチ）ちょうど10日前美瑛マラソン完走後、クォーターコースを車でプチドライブ▲ 大勢のランナーと駆け抜けた橋を渡り...いくつかのカーブの先に見えてきた▲ 給水所でもあった5キロ地点 三愛の丘▲ ついさっき駆け上がって駆け下りた坂▲ 丘からの眺め まるで絵画のよう
2019.06.19
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6月に暖房（画像あり☆）
寒い～と思ったら6時の気温10.3℃いやー30分程、エアコンの暖房入れましたよ日中は暖かくなり最高気温22.8℃でもあいかわらず風は強め今日は仕事だったからランニングしないけど連日、風風風いつになったらラン再開できるんだ?★ 6月18日 今日の庭レポート ★▲ セントーレア▲ カルミア▲ アルケミラモリス▲ ハニーサックル▲ このラインは終わった模様
2019.06.18
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今度は寒い（画像あり☆）
先日の真夏日から一変、最高気温でも13.6℃肌寒い、ってか寒い～暑すぎず寒すぎずほどほどの気温... まー続きません極端すぎて何を着ていいかわかんない～▲ カラミンサ・ﾌﾞﾙｰﾄﾞｰﾑ▲ ホタルブクロ▲ カルミア咲いた♫★ 6月17日 杜歩きレポート ★頭上を旋回する自衛隊のヘリ何だろ 演習?▲ 勝手に『杜の神様』と呼んでいる巨木▲ 裏道のアザミ▲ シャクナゲ▲ 花壇はベコニアに▲ 緑の相談所前 園路
2019.06.17
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飛ばされそうな位（画像あり☆）
朝からの雨は日中、止んだりしたけど昨日以上に風がすごくて怖さを感じる位▲ 今日もブレブレ咲いたばかりなのに花びらが吹き飛びそう▲ なぎ倒されたゲラニウム...▲ とうやも。。▲ 花壇のバラはなんとか無事▲ ツルバラ▲ 風に耐えてる アイスバーグ
2019.06.16
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走らない。（画像あり☆）
暑さは和らいだけどまたしてもすごい風そろそろラン再開と思いつつ風の日は走るべからず、、でいつもの休みとほぼ変わらず。▲ クレマチス咲いた♫▲ 赤のオリエンタルポピーも。風がすごすぎてブレブレ ▲ 先日の人工芝こんな感じで夫が作業続行中★ 6月15日 杜歩きレポート ★
2019.06.15
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これからの時期は（画像あり☆）
ふたたび夏日、最高気温27.4℃首やら腕やらUV対策して今日も帰宅後、庭へ最近、あちこちでひらひらしているシロスジチョウよぉ～く見ると▲ 葉っぱの裏に...これが孵ると毛虫だらけに?!蝶に罪はないけどこれからの時期のガーデニングはきれいごとじゃすまないのが現実 そう病気と虫との闘いなのよねー▲ 昨日買ったオベリスク ▲ アイスバーグ▲ 咲き始めたツルバラ
2019.06.14
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花は買わず。（画像あり☆）
昨日から開催されている『花フェスタ』夫と数年ぶりに行ってきました▲ 何か買いたいなーと思ったんだけど目移りして決められず。。▲ 内心、このピンクのヤマボウシにかなり心惹かれつつも「植えるスペースが...」と泣く泣く断念。。結局、バラ用のオベリスクを買ったのでした。そのあと、夫に付き合い▲ ひじり野大橋を渡り...▲ グリーン造園さんへ▲ 格安（しかも税込）の端材の人工芝この中から用途に合わせサイズ違いで３点購入▲ さてどんな感じになるのやら
2019.06.13
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スクワット効果（画像あり☆）
仕事から戻り小1時間、庭仕事。腰を落としカットしたり草取りしたり続けているスクワットでまた以前のようにしっかりしゃがめるようになりましたガーデニングって足腰が大事よねー実感するこの頃。。★ 6月12日 今日の庭レポート ★▲ ゲラニウム▲ こちらも。▲ ブルーベリー▲ アナベル▲ ハニーサックル▲ ラベンダー▲ おまけ鉢植えのキュウリ
2019.06.12
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ランオフしてガーデニング（画像あり☆）
昨日は若干あった筋肉痛もなくなり元気に出勤今年の初戦美瑛で完走できたので9月のマラソン旭川にエントリーしましたどの大会も申し込む日時も締切も早くって...毎回とりあえず走れると仮定してエントリー（笑）今年2戦目は30日の砂川少しの間ランオフしてサボっていたガーデニングしよ★ 6月11日 今日の庭レポート ★▲ 先日買ったカルフォルニアローズ鉢植えにして花壇の脇に。▲ 夫が進めている庭での作業の他に... ▲ 歪んでいたレンガも並べ直したり囲ってくれたり ▲ じゃがいも（とうや）とミニトマト・アイコの花▲ カラミンサ ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾌﾛﾗ▲ ギレニア▲ 思い出した!ギプソフィラ ｹﾗｽﾃｨｵｲﾃﾞｽ
2019.06.11
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翌日は休息日。（画像あり☆）
よほどのことがない限りマラソンの当日、翌日と連休をもらえているので今日は心身共に『休息日』走ることから一旦、離れ午後から蝉しぐれの中のんびり杜歩きいつも以上にリフレッシュさて明日明後日と仕事、スイッチ入れましょ▲ 一日見ない間に開き始めていたオリエンタルポピー▲ チョウジソウの蕾こんなにたくさん★ 6月10日 杜歩きレポート ★▲ ハマナス（に、テントウムシ）▲ コウリンタンポポ▲ あ キジバト... ▲ すぐに気付かれバタバタと枝の上へ
2019.06.10
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まずはひとつ。（画像あり☆）
今年の最初の大会美瑛ヘルシーマラソン当日。さわやかな風、あまり暑くもなくまさにマラソン日和。昨年末でリハビリ＆トレーニングを「卒業」今年からふたたび自主トレスタートとはいえ以前ほど時間が取れず週1程度のランニングそんな程度でも止めずクサラず地味に、地道に続けてきた結果...今年も無事完走することができました。30代、40代の頃に比べたら全然遅いけど今の自分のペースで、そして完走できれば目標クリア。まずはひとつ。▲ 本日の参加賞それにしても今日はコースになっている丘からの眺めがそれはきれいで。。絶好のロケーションに何人ものランナーがポイントポイントで足を止めスマホを向けていましたなので完走後、ついさっき駆け抜けたコースを、今度は車で。5キロポイントあたり、給水所だった三愛の丘へ。...っとそれはまたあらためて。これから夕食の支度～
2019.06.09
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大会前日。（画像あり☆）
今年の初戦、美瑛マラソンを明日に控えついに大会前日。▲ 5月中旬に届いていたプログラム、チップ、参加賞など全然実感が沸かないのもいつものことだけど全然用意してないのもいつものこと（笑）明日の準備は夕食を終え、するべき家事を全部終わらせてから～ギリギリまでただのおばさん準備をしながらスイッチが入り明日はニワカランナーなんちゃって。天気の心配はなさそう気持ちよく走れますように。★ 6月8日 杜歩きレポート ★▲ 結局、何の工事だったんだろう?▲ 浴びる蝉しぐれエゾハルゼミの大合唱▲ アザミ▲ 今年初めてのトンボ＆チビバッタ▲ クロヒカゲ▲ ゼンテイカ▲ エゾヤマザクラ▲ あ。▲ リス みぃ～っけ▲ 『 週末は家族で 』
2019.06.08
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連休前。（画像あり☆）
今週のシフトを終え大会当日を挟み明日から3連休。せっかくもらえた貴重な3日間の休みいい休日になりますように。★ 6月7日 今日の庭レポート ★▲ セントーレア▲ ハニーサックル▲ ラベンダー▲ ツボサンゴ▲ サクランボ▲ カルミア▲ チョウジソウ昨日の続き～いつもはランニングで通っているコース先日載せたさらにその先、 小さな橋を渡っててくてくのんびり歩いて来ました▲ フランスギク＆ベニシジミ
2019.06.07
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歩いて、走って（画像あり☆）
園芸店を回る途中、寄り道。先日載せたランニングコースでもあるサイクリングロードを先日より更に、その先まで少しだけ歩いてきましたそのレポートはまたあらためて美瑛のマラソン3日前薄曇り、暑くもなくやわらかな風走るには好条件大会前の最後のラン約40分を気持ちよく走り終えあとは当日、全力を尽くすのみ～
2019.06.06
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10時起床。（画像あり☆）
待望の休み～目が覚めたら10時（笑）たっぷり眠ってすこぶる元気久々にのんびり掃除をし花たちに水遣りしすっきりしたところでいざ、買い出しへATMで振り込みしドラッグストアにも寄り小雨の中、杜歩き。静かな雨は癒し効果抜群新緑の緑もきれいで昨日までのモヤモヤがすっかり消え去りました▲ 花壇中央～アイスバーグ▲ ツルバラの蕾★ 6月5日 杜歩きレポート ★▲ 何か工事が始まる?▲ 裏道では傘を差して▲ マムシグサコウライテンナンショウ（高麗天南星）▲ 雨で鮮やかな緑▲ 緑の相談所・中庭のリス
2019.06.05
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晴れてオフ。（画像あり☆）
いつも以上に昼時の激混みを無事乗り切って4連勤明け～仕事あってのこの解放感（笑）直帰してたので食材が底を尽きお米も残りわずか明日の休みはまず買い出し!▲ 上の写真～手前に並んだ鉢植えは昨年挿し木、家の中で育てたエンゼルトランペット★ 6月4日 小雨 今日の庭レポート ★▲ アルケミラモリス ▲ セントーレア開花▲ ヘメロカリス▲ ツボサンゴ▲ アッツザクラ
2019.06.04
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あと1日頑張る。（画像あり☆）
朝から日差しが強く最高気温28℃4連勤3日目。あと一日頑張れば2連休～近づく初戦、走れるチャンスは残すところ5日6日どちらかが、5日は雨の予報とすると、6日?思い通りに事が進めばいいけど、さて。★ 6月3日 今日の庭レポート ★▲ セントーレア▲ オカモミジ▲ ハニーサックル▲ サクランボ▲ マスカット
2019.06.03
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まだ2日目。（画像あり☆）
4連勤2日目土日月火のシフトだと1週間も週末もなく...なんか曜日感覚が変今日は日曜日、明日は週明けですよね?で今日も帰宅後、庭で何枚か撮りました▲ ナデシコ▲ 一気に咲いたベロニカ・ｹﾞﾝﾁｱﾉｽ▲ つぼみが上がってきたオリエンタルポピー▲ クリーピングタイム少し遡ってまだ載せていなかった★ 5月13日 新神楽橋からのレポート ★
2019.06.02
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今日の庭では（画像あり☆）
快晴～☀なのに午後、いっとき天気雨晴れ間は戻ったけどあいかわらず強い風草取りしつつ撮る花たちはほぼブレブレ何とか撮れたまともなのをいくつか▲ 満開のオーニソガラム▲ んーこれ、何だっけ?▲ これも忘れた...▲ もうすぐ咲くカルミアそんな今日から怒涛の4連勤大会前にせめてもう一回走りたい～▲ 先日の続き～ステップストーンが置かれたその奥、カエデの根元は ▲ 今、この状態。雑草シートのまま何かを植えようにもカエデの根がかなり張っていて、無理。なので新たに別の化粧砂利を敷こうかと思案中▲ 右手から見るとこんな感じその奥～正面から見て▲ 左手側で現在、作業が続行中
2019.06.01
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