１０２歳で完走だって！！

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2004.06.15

(4)

テーマ：体にトラブルがあっても、マイペースでスポーツしよう～。(1056)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　そして今日は１４℃の予想？！

　あまりのギャップに体がビックリしそうだ。。

　ここ旭川は、それほど極端ではなく夕べはいきなりの雨。

　今朝には上がっていたので、お花たちにはいいお湿りだったかも。

　大会から二日たって筋肉痛が出るかな・・・と目が覚めた時にそう思いながら体を動かしてみたけど、どうやら大丈夫みたい。

　「翌日」、と思わないところがもう年齢的に「覚悟」してるところは開き直り？（謎）

　だからといって、タイムは別として走った後も全く変化がなかったか、というと・・・実は、左側の腰が引き攣れるようで、昨日はちょっと辛かった・・・。

　やっぱり腰となると、左側に出る。

　これも左側の腰から来ていてどうも走ったり、ずっと動いているうちに腰がズレてしまったよう。

　自分の感覚だと、そのズレから筋腫の位置もズレてしまい、腸を圧迫してる・・・といった想像。

　その流れで消化がうまく出来なくて、なお更膨満感に繋がるのかしら。

　う～～ん、これなら筋肉痛のほうがまだ良かっか・・？！

　そんな状態で何とかやり過ごして、たまたま無意識に肩を自分で揉む動作をしていたら、なんだかジンワリ血行が良くなったと同時に、腰やお腹もスッキリしてきたゾ。

　体のどこか一箇所が凝っていたり、血行が悪いだけで体の別の部分にも影響があるっていうことなのね・・・きっと。

　それが今朝のことで、ちょっとホッとしているところ。

　ところでー。

　今朝の新聞に美瑛のヘルシーマラソンのワンエイツコース（５．２７キロ）に１０２歳のランナー大宮良平さんが出場して、１時間３５分０５秒で完走したと大きく載っている。

　スゴいなぁ～～。。

　昨年より１２分ほど遅れて・・・って、これも一週間前に出たマスターズ記録会の疲れが残っていたため、とは！！

　とってもステキな笑顔の写真とそんな記事を目にして、こちらもすごく励みになった。

　どんなに小さな目標でも自分が持っている、ってやっぱり生活にメリハリが出来て、いいことなのね～(*^_^*)

　すっかりゼロクリアされて、スッカラカンになったところで、自主トレを再開するいいきっかけになりそう。。

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最終更新日 2004.06.15 13:42:22
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■コメント

Re:１０２歳で完走だって！！(06/15)

ぷーsan1978 さん

まぁ!102歳で完走とは元気な方ですね。madokaさんも負けずにがんばるぞ!ってきっと思ってみえる気がします。
　私も負けていられません。まだおじいさんの４分の１しか生きていません。それなのにもう弱音を吐いている。ひとつのことに集中して成し遂げる、ということを忘れていました。
　私も負けていません(すぐに張り合いたくなる負けずギライのぷーです)。これからアトピーなんてやっつけてがんばろう!
　 (2004.06.15 15:56:02)

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遅くなりましたが

Junh さん

完走おめでとうございます！
今年初の大会、楽しめたようで良かったですね♪

私も次の週末は１０キロ、
長いのを走ったり短いのを走ったり、
今回は思い切りスピード上げてゴールを目指してきます♪ (2004.06.15 21:20:55)

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Re:１０２歳で完走だって！！(06/15)

みーちゃん05293543 さん

あわてて新聞を広げましたが、残念ながらこちらには載っていませんでした。
北海道の人だけが読めたのかしら。
そんないいニュースなら全国版に載せてほしいわー

Madokaさんがいつも言っているように「継続は力なり」なのですね。
でも102歳とはりっぱですよね。 (2004.06.15 23:31:56)

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Re:１０２歳で完走だって！！(06/15)

yu-woody さん

102歳とは。。すごいですねぇ。
いつまでも健康でいたいものです。

筋腫が腸で圧迫とは。。（汗）
無意識とはいえ、大丈夫でしょうか？
そういえば足だけではなく、肩や首にも
ツボってあるんですよね。 (2004.06.16 01:57:46)

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