台風直前にランニング～。

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2004.06.22

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テーマ：体にトラブルがあっても、マイペースでスポーツしよう～。(1056)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　突風、高波、停電、交通機関への影響もあって、道内でも７９校の小中学校が休校になったとか。

　夜半から朝方まで、強い雨の音と蒸し暑さで窓を開けられずに寝汗もいっぱいかいて何度か目を覚まし、スッキリしないで起きたらすっかり雨は上がっていた。

　現在、風は強いものの遠くの空から青空に変わってきていて、なんだか申し訳ないくらいあっけなく通り過ぎていったような・・・。

　（大変な思いをして一夜を過ごされた方、ごめんなさい。ここでは、掠めていった程度だったようで・・・）

　昨日は夕方まだ空は暗くないし、「よし！今だ！！」とばかりに思い切ってロードへ車でダッシュ、４０分ほどランニング。

　蒸し暑いものの、堤防沿いのためか風がそこそこあって、行って正解だった。

　どうぜかくなら、走ってかく汗のほうがいいモンネ。。

　その後のシャワー＆お風呂でサッパリ♪

　すると、何台か止めてあった他の車の持ち主が、それぞれ川原からゾロゾロと戻ってきた。

　オカシイことに？みんなカップルらしい。

　あんまり暑くて、どうやら川原で涼んでいた、と見たゾ。

　そんな中で私だけ場違いな、いかにも「走りますスタイル」。

　「こんな台風が来るっていう時に、コイツはいったい何やってんだ？」の無言の視線が刺さるようだったわ～。

　確かに、ね。

　この台風で全国的に大騒ぎしてるさなかに、ランニングしよう、と思った人はいなかったかも。。（苦笑）

　それでも、今日はきっと無理だと思っていたので、タイミングとはいえ、走れてラッキーといえばラッキーだった。

　何しろ、日曜が迫ってる～。（汗）

　実は、気温が上がったほうが血行が良くなる分、体が楽に感じるの。

　動きやすいから、走りやすい。。

　夏になってもなるべく温野菜や冷たいものを避けた献立にしてるけど、さすがに夕べは走れたこともあって「冷麦」にしてみたの。

　これも、うれしい。。

　さてさて、今日は強い風のため自主トレはお休みにして、天気の回復する予定の明日から調整に入りまぁ～す。

　台風６号よ、さようならぁ～。。