madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2008.03.17
午前中に買物を済ませ、その足で
今年初めて堤防へ行ってみました
▲ 空き地はまだまだ雪野原
遠くに見えるのは取水堰
▲ 堤防～ランニングのスタート地点
▲ 右上は堤防
このまま進めば河川敷へ
思った以上に雪融けが進んでいて
ウォーキングしている人を何人か見かけました
これなら
足慣らし程度なら走れるかしらん
雪道をあまり走る気にならず
公園を歩いたり少し走ったりだった
この冬....。
でも
アスファルトの路面を見たら
なんだか無性に走りたくなってきました
走るといえば
冬場はどうしても 増える傾向にある
体重。。
春先、まずこの体重を落とさねば、と
毎年、そこからスタートなのだけど
幸い今年は 今の仕事に就いてから
消費カロリーが俄然アップしたからか?
今現在、体重は増↑ではなく、減↓
このコンディションをうまく利用して
少しずつまた 走れるよう体を慣らし
地道且つ、マイペースな自主トレ～外ランを
楽しみながら続けていくことにしましょう
▲ 前から欲しくて
ついに先日買った薄紫のオダマキ
暖かくなったら庭に下ろす予定
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