2017.04.22
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昨日の陽気から一変、

またしてもの肌寒さ
最高気温で6℃。。

いっとき
雨に混じって雪、
ミゾレにもなり。

今日は走るぞ!
のテンションも
ダダ下がり。

今度、またいつ
ラン再開できるやら


昨日は

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布団干したいなぁ
なんて、思うほど
だったのにぃ...

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あの暖かかさ
あの陽射し

なんでしょ
この違い

寒暖の差が激しく、
体がついていけず

まわりで体調を崩す人が
増えているこのごろ。

メンタルの面でも
気を張っていないと
ガタガタっと来そう

こんな時こそ
いつものペースで。

ウチにこもらず、
深い呼吸を意識

気持ちよく
春を迎えよう


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▲ 今日のヒヨさん

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★   4月21日 杜歩きレポート   ★

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最終更新日  2017.04.22 13:13:29コメント(0) | コメントを書く
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