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2011.12.12

手のしびれ(+_+)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50675)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の測定値　体重 44.65kg （250g減）体脂肪率 23.6% （0.3%減）
わ～い

減った減った

ところで、タイトルにもあるように、昨夜、肘から先がかる～く痺れておりました。
マウスの操作中や、台所での洗い物の際などに。

実は今年の7/5の成人健診の超音波検査の際に、台の上に横になって腕を頭の方に
あげたら、物凄く両腕が痺れて我慢できないほどだったのです。

腕を上げて「伸び」のような姿勢になると早くて数秒で痺れてくるのです。
強さは7/5の時ほどではないのですが・・・。

しばらくそのままにしていたのですが、やはり気になって8/2に近所の整形外科に
行ったところ、何とも変な医者で、黒烏龍茶を飲みながら言うことにゃ、
「胸郭出口症候群」かもしれないが、違う症状も見られるので断定はできないし治療
するなら手術になる（暗に、これしきのことでそこまでしなくていいだろう、とっとと
帰れ、というニュアンス）と言われ、何もせずにすごすごと帰って来たのです。

ヤブ医者に行ってしまったと後悔し、別のところで診てもらおうかとも思ったのですが
行けばまたレントゲンを撮ることになるだろうから、すこし日にちを空けないと
いけないのかな～などと思っているうちに、今に至ってしまったのです。

で、昨夜の痺れです。今度は腕を頭の上にあげなくても痺れたわけです。
といってもビリビリするわけではなく、何となくじわ～～～んと違和感がある感じ。
確認のために久しぶりに仰向けで伸びをしてみたら、数秒で両腕が痺れました

一応、ヤブ医者に見限られた時に別の医院をいくつか探してあったので、今朝になっても
痺れていたら、そこへ行ってみようと思いつつ就寝。

というわけで医者に行く前に朝食

上からいつもの青汁、煮干し、黒烏龍、ヨーグルトの隣はカマンベールチーズケーキと
ナッツ、朝のリズム←効かないかも。
左下は昨日作ったキッシュ（大成功!タルト型が甘めなのがちょっと気になるけど
かなり自分好みに仕上がりました）とまちのパーラーで買って冷凍した「黒胡椒と
カシューナッツのパン」とそれに塗るレバーヴルスト。
隣は鍋の具から白滝、白菜、紀文の魚河岸揚げ。

9時開院のところに8:45頃着いたのですが、すでにお年寄りの社交場状態。
レントゲンを撮ってから診察。「胸郭出口～」の可能性が高いが、念のために首のMRIを
後日撮ること。理学療法も受けること。血流を良くするビタミン剤を7日分。
今日はマイクロ波と干渉波を当てて、終了。

電車に乗って、最寄駅のスーパーに寄って帰宅。
ちょうどお昼です。

下から、鍋の具（白菜メインで、豚モモ薄切り、シメジなど）。
サラダはいつものブロッコリーとトマトとゴルゴンカボチャと蒸し鶏に練り黒ゴマ、
さらにオツトメ品の卯の花です。
どうしてもミックス大豆が食べたくて小皿に少々。自家製キッシュは保存料無添加なので
早めに食べないとね。隣のヨーグルトは、昨日学んだ「乳酸菌力」で私にぴったりだった
LGG菌が入っているタカナシの「おなかへGG 」。立ち寄ったスーパーで卯の花同様に
オツトメ品だったため、賞味期限を見ながら試しに5個買ってきました。
普通に美味しいカップヨーグルトの味でした。

その後、サーキット基本からエアロバイク200kcal。
白髪染めしながら風呂の追い炊きをしつつ掃除機をかけて、染まったのを見計らって
入浴（HSPは面倒なので、熱めに温度設定してとりあえず10分）。

そして今日の楽天市場の到着便は焼き菓子2件と鶏肉。