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2011.12.23

バイキング

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50676)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝の測定値　体重 45.5kg （150g増）体脂肪率 24.0% （0.5%増）

増える一方です。体脂肪率はとうとう24%台だし。
寒さと体調（年齢?薬?）のせいで、動くのが億劫で仕方ありません。

ツレアイが休日出勤なので、出かけることにしました。
昼に大量食いの予定を入れたので、朝は控えめに。

昨日と同じリコッタクルミチーズケーキ（日持ちしないので、ヤバいと思いつつ1/4ホール）。
ヨーグルト、ミックス大豆、黒烏龍。

限定ポイントを使うべく、昨夜美容院を検索。池袋東口のお店を予約。
カットのみで3000円弱なのでポイント2100円分を差し引いて 890円。
10時から予約して約40分で終了。
ここ2回ほど、OZの無料券や割引を使って銀座や表参道などの美容院に行っていたので、
池袋はやっぱりちょっと雰囲気が庶民レベルというか雑な感じがします。
ま、それ以前に通っていた（そして今後もたぶん通うであろう）市内の格安美容院と
比較すれば、もちろん「都会のお店」ではありますが。

寒いのに頭の風通しが良くなってしまった状態で、ちょっと歩いて昼食場所へ。
共同購入サイトで 500円でゲットしたクーポン。内容は定価1000円の中華バイキング。

豚足、豚耳、骨付き鶏、麻婆豆腐、レバー炒めなど、私の大好物が満載です。
もちろん原材料はどう考えても国産ではないだろうけど、このさい贅沢は言いません。
人気店なのか、どんどん混んできます。料理もどんどん種類が増えて、楽しい楽しい。
これ、定価でもお得な内容だと思います。良い店見つけたわ。

寄り道すると、時期的に美味しい物が溢れていて無駄遣いしそうなので我慢して直帰。

300kcal 。

頑張ったのに…頑張ったのに･･･夕食前測定ではとうとう 46.3kg26.1% (+o+)

当然ところてんだけで済ませるつもりが、ツレアイが早めに帰宅して、付き合いで
点心の海老ギョウザと翡翠ギョウザを1個ずつ味見してしまったら、あろうことか
夜の測定でさらに増えて 46.5kg （体脂肪率は24.6%）に