2012.08.12
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今朝の測定値 体重 46.15kg
（750g増） 体脂肪率 25.7%
（1.3%増）
コメントしたくないほどの超激太りです
マグロの脂、恐るべし。
今日は3時起き。4時半前には朝食。
角皿にエスキュスのロックフォールとプチトマト、オギノの地鶏とチーズのパテ、
キニョンのパン2種。
黒烏龍茶と枝豆と金時生姜ヤーコン入りヨーグルト。
サラダ（ドレッシング抜き）とストレート紅茶で本日2回目の朝食。
途中で実家への手土産と仏花を買って、まずは墓参り。
その後実家へ立ち寄るも、仏壇に線香をあげて手土産を渡して、さっさと退却。
父の愚痴に付き合っていたらこっちが参ってしまいます。ただでさえ暑いんだし。
その後、道の駅で「豚の生姜焼き定食」750円。
山にドライブして涼しい木陰で一休み。
宿に行く途中のプリンの店でまた一休み。
プリンも美味しいけど、このクッキーはチーズが濃くてとっても気に入りました。
今日の泊りは楽天トラベルで予約した伊香保温泉「如心の宿ひびき野」。
ラクーポンで500円引き(^^)v
この宿は伊香保の「黄金の湯」「白銀の湯」の両方に入れます。
夕食は思ったより豪華でした。
玉子豆腐
尾羽毛湯取り浅葱辛子酢味噌和え
旬の鮮魚盛り合せ
甘鯛油焼
釜炊きこしひかり
オレンジずんだロール
食後ももちろん温泉三昧でした。
コメントしたくないほどの超激太りです
マグロの脂、恐るべし。
今日は3時起き。4時半前には朝食。
角皿にエスキュスのロックフォールとプチトマト、オギノの地鶏とチーズのパテ、
キニョンのパン2種。
黒烏龍茶と枝豆と金時生姜ヤーコン入りヨーグルト。
サラダ（ドレッシング抜き）とストレート紅茶で本日2回目の朝食。
途中で実家への手土産と仏花を買って、まずは墓参り。
その後実家へ立ち寄るも、仏壇に線香をあげて手土産を渡して、さっさと退却。
父の愚痴に付き合っていたらこっちが参ってしまいます。ただでさえ暑いんだし。
その後、道の駅で「豚の生姜焼き定食」750円。
山にドライブして涼しい木陰で一休み。
宿に行く途中のプリンの店でまた一休み。
プリンも美味しいけど、このクッキーはチーズが濃くてとっても気に入りました。
今日の泊りは楽天トラベルで予約した伊香保温泉「如心の宿ひびき野」。
ラクーポンで500円引き(^^)v
この宿は伊香保の「黄金の湯」「白銀の湯」の両方に入れます。
夕食は思ったより豪華でした。
玉子豆腐
尾羽毛湯取り浅葱辛子酢味噌和え
旬の鮮魚盛り合せ
甘鯛油焼
釜炊きこしひかり
オレンジずんだロール
食後ももちろん温泉三昧でした。
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