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2013.06.11
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起きたら腰が痛かったので、朝っぱらから低周波治療器を貼りつけて働きました。

昨日まではずっと右の外側が歩くとちょっと強めに痛かったのですが、今朝は弱い
ながらも腰全体に痛みが・・・。
治療器の15分のサイクルを3~4回やったらだいぶ良くなったのですが、今度は左の
後ろ部分に強めの痛みが残ってしまいました。
無意識に右をかばっていた反動なのかな。

そんなわけで出かける予定をキャンセルして、午前中から半身浴。
さらにまた低周波治療器。

エアロバイクをやってみたら大丈夫そうなので 400kcal

今日の楽天市場の到着便は1件です。

今使っている2足がヘビロテでくたびれてきたので買い足しです。
ロングも使っていましたが、チビなのでちょっと長すぎだし穿きにくいし暑いし、なので
リピはショートだけにしました。

濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ





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最終更新日  2013.06.11 19:38:13
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