MAIMAI　CAFE

お弁当（2006）

よければここをポチｯと♪

この頃自分でお弁当作ってもサラダだったりとかであまり更新できませんが
細々と続けていく予定です…

0929弁当

9月29日
・ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
・ｻﾗﾀﾞ
・煮豆
ﾍﾞｰｸﾞﾙ大好きなんです♪♪秋の食材、かぼちゃのｻﾝﾄﾞになってます☆☆
ｻﾗﾀﾞはいわゆるﾌﾂｰのﾚﾀｽとかが入っているものです♪朝が遅かったので
野菜多めのちょっとﾍﾙｼｰな昼食です♪
0819お弁当

8月19日
・ｽﾞｯｷｰﾆの炒め物
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑ炒め物
・白身魚のﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ
・ﾄﾏﾄ
・もやしとわかえの和え物
・白飯（ごぼうのお新香＆梅干）
実に2ヶ月以上お弁当きちんと作ってなかったんですねぇ…w
久しぶりにきちんと作りました♪♪彩りも綺麗だったし満足♪

ぅちでは朝そんなにお弁当に時間をかけてられないので、前日に炒め物類などのおかずだけ用意をしておきます♪そこでﾎﾟｲﾝﾄは朝しっかりﾁﾝをして
火を通すこと。これだけで今の季節も腐りません。なので前日の炒めは
少し生っぽくてOK♪他にも生野菜を適当な大きさに切り耐熱容器に入れて、
1滴位油をたらしてﾁﾝ♪これでもしっかり炒め物風が出来ます。実は今日のﾌﾞﾛｯｺﾘｰのはこれww　これなら普通の炒め物ょり油分も少ないしﾍﾙｼｰですょ☆

0528夕食

5月28日
・野菜とひき肉の炒め物
・花豆
・おくら
・ごはん（山椒ちりめんふりかけ＆梅干）
炒め物は昨日の夕飯の残りです♪♪おくらは冷凍、花豆も売っているものを
そのまま使ったので今日は何１つ自分で作りませんでした笑
5月12日
弁当0512

・鶏肉と野菜のあんかけ風炒め
・たけのことごぼうのさっぱり煮
・卵焼き
あんかけ風の炒め物と煮物は昨日私が夕飯に作ったものの残りです♪♪
昨日の夜夕飯をろくに食べなかったのでお弁当に入れて記録にとってみましたww　　それにしても相当お弁当作ってなかったんですね＾＾；
3月4日
0304弁当

・西洋ネギ（リーク）とエリンギの炒め物
・ごぼうのきんぴら
・チーズはんぺん
・スクランブルエッグ（ミックスベジタブル＆チーズ入り）
・花豆（卵の下に入ってます）
・ちらし寿司
今日は昨日の御寿司が残っていたので入れちゃいました♪♪
おぃしかったw　
2月25日
0225弁当

・ブロッコリー
・ミックスベジタブルとハムの
・ねぎの醤油和え
・ピーマンの豆板醤とテンメンジャン和え
・クリームコロッケ1個
・こんぶのおにぎり
今日のものは全てﾚﾝｼﾞで調理しましたww　だからお皿も1枚しか汚れてないし、とっても楽でした♪♪
2月18日
0218弁当

・ブロッコリーとミックスベジタブルの盛り合わせ（この下に
いんげんのベーコン巻きが隠れてますw）
・もやし
・ゆで卵（ゆかりかけ）
・いんげんと椎茸とネギのてんめんじゃん和え
・チャーハン
てんめんじゃんは中華料理に使われる甘い味噌です。これとおナス和えた物が美味しいので今日は違う具で作ってみました♪

2月4日
0204弁当