July 21, 2005
テーマ： 今日の出来事(305072)
カテゴリ： たわごと
かなりひどい状態。
ってなわけで、トレーニングも一日で終了。
自分なんてこの程度の人間だもの。
ランニングは無理なので、一応自転車には乗ったものの、
一年ぶりだった事もあって1km程度走っただけで膝が痛い。
やはり膝には相当な負担がかかっていたんだなぁ。
あと、左足の土踏まずの横の部分もかなり痛い。
ちょっと歩いただけで激痛。
立っている事すらつらい。
それとも、まずは膝に負担のかからない水泳で体重を落とすべきか？
ってなわけで、トレーニングも一日で終了。
自分なんてこの程度の人間だもの。
ランニングは無理なので、一応自転車には乗ったものの、
一年ぶりだった事もあって1km程度走っただけで膝が痛い。
やはり膝には相当な負担がかかっていたんだなぁ。
あと、左足の土踏まずの横の部分もかなり痛い。
ちょっと歩いただけで激痛。
立っている事すらつらい。
それとも、まずは膝に負担のかからない水泳で体重を落とすべきか？
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Real_Pressure
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