豆腐入り肉団子


一度試してください。
柔らかな食感の肉団子になります。

材料(肉団子のみ)4人分
 豚ミンチ(200グラム)豆腐(1丁)
 ネギ(1本)ニンニク(少々)しょうが(1カケ)
 しょうゆ、砂糖、ごま油、各少々
ソース
  【ケチャップ(大さじ1)、酢(大さじ4)、砂糖(大さじ6)、
   しょうゆ(大さじ2)、水(大さじ7)】

作り方
 ①豆腐は、よく水を切り、ふきん等でもよく絞っておく。
 ②水気をきった豆腐とミンチ肉を粘る位まで練る。
 ③ねぎ、しょうが、ニンニクのみじん切りをくわえて
  さとう、しょうゆ、ごま油を、好みで少し入れて
  下味をつけておく。
 ④食べ易い大きさに丸めて、油で揚げる。
 ⑤ソースを一度小鍋で煮て、水溶き片栗粉でとろみを少しつけて
  それをからめる。(大さじ1)

おまけ
 後は、お好みの野菜を加えて、酢豚のようにしてもいいし、
 からししょうゆでたべても美味しいです。
 豆腐は、木綿が使いやすいです。
 水氣をよく絞る事です。

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