猫に足を踏まれるさんへ

8時になると気温がぐぐっと上がるので、それまでに帰る感じで歩いています。

今日はマンホールのデザインが可愛いことに気がついて、マンホールばかり撮影してきました。

毎日新たな発見があって楽しいですよ。(*^^*) (2020.08.23 10:10:26)

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Tinta verde

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2020.08.16

早朝のウォーキング

(10)

カテゴリ：山歩き

コロナと異常な暑さでなかなか出かけることができず、運動不足が気になるこの頃。

秋になったら山歩きをしたいから、運動不足を解消しつつ歩き回る足腰を作るべく、ウォーキングを始めました。

とりあえず、始めたばかりなので往復で３．５kmを１時間のペースで。

最初は暑くてヘロヘロになって距離が長く感じていましたが、だんだん慣れてきたようで時間が長く感じることなく歩けています。

今朝はアップダウンの少ない商店街のコースを歩いてきました。

Fさまと一緒に。(#^^#)

休憩は氷川神社。

神社の敷地内は風通しが良くて、日陰に入ると調度いい涼しさ。

ベンチに腰かけて自販機で買ったコーヒーで水分補給をして、折り返すのですが。。。

早朝の商店街は人がほとんどいないから、普段なら気が付かないままスルーしちゃうところも目に留まって、これはこれで楽しいから良しとします。

コロナ禍な今にぴったりな！(笑)

山歩きの準備のためのウォーキングなのに、撮影散歩になりつつあるウォーキング。

今のところ毎日続いています。

三日坊主じゃなーい。(#^^#)

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Last updated 2020.08.16 11:45:54
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■コメント

Re:早朝のウォーキング(08/16)

Y20nn さん

長い距離を歩けるようになると、今までクルマや電車で出かけていた近距離を歩いてみようと思うようになって、新たな発見があったりしますね。

以前、鈴鹿8耐のライダーからアミノバイタルを教えてもらって、試してみたらなかなか良かったので、酷暑の外出時などに愛用してます(^^) (2020.08.16 13:16:26)

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Re:早朝のウォーキング(08/16)

さきばっけさん

早朝のウォーキングおつかれさまです。登山を予定されているんですね！

F さまとウォーキング体力づくりならラブラブしながらのカップルみたいで楽しそうです。

全国の天気予報を見ていると東京などで35℃以上と想像を超える暑さ(^_^;)
わたしなら1日でダウンしそうです。
熱中症などご注意くださいね。 (2020.08.16 15:18:16)

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Re:早朝のウォーキング(08/16)

carameljp55 さん

おう、写真が秀逸～～　標語も秀逸～～　
確かに三本は自分に向いてる。^^;
何なんですかね、この暑さは...ホンマにかなわんわーーな暑さ。
でもまあ、お盆も過ぎたことだし少しはマシになって来るんでしょうね。
甘いかな？ (2020.08.16 21:50:35)

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Re:早朝のウォーキング(08/16)

BB25 さん

私も運動不足です。
まーもとからなんですけど、イベントにも言ってないから、
歩かない歩かない。

秋に向けて、トレーニングですか？
目標を持つってのは良いことだし、私も何かを支えに
頑張りたい。なかなか、見つからない現状。

何事も、一歩一歩、少しづつ増やして、慌てず、焦らずですかね。 (2020.08.17 08:24:24)

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Re[1]:早朝のウォーキング(08/16)

Vals (#^.^#) さん

Y20nnさんへ

見慣れた場所でも、車から見るのと歩行中に見るのとでは、目に留まるものが違いますね。

そう。新たな発見があって楽しいです。

アミノバイタルは私も友人からもらって飲んだことがあります。

確かにあれを飲んでおくと翌日の筋肉痛が軽くて済みますねぇ。

これから距離が伸びてくるからそろそろ用意しておこうかなぁ。(#^^#)
(2020.08.17 10:38:15)

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Re[1]:早朝のウォーキング(08/16)

Vals (#^.^#) さん

さきばっけさんへ

まだしばらくは距離は伸ばさず、バテない程度でからだを慣らしていく予定です。

北海道の気温と比べたら、地獄の暑さかも知れませんね。

早く気温が下がるといいなぁ。(#^^#) (2020.08.17 10:51:52)

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Re[1]:早朝のウォーキング(08/16)

Vals (#^.^#) さん

carameljp55さんへ

甘－－－－い！(笑)

お盆が過ぎても厳しい残暑が続くんですよねぇ。あぁ。。

もうしばらくは、ゲリラ雷雨も油断できませんしねぇ。

でも暑くて汗だくになって帰宅して、ダッシュで浴びるシャワーは気持ち良くてはまっています。(#^^#)

(2020.08.17 10:56:39)

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Re[1]:早朝のウォーキング(08/16)

Vals (#^.^#) さん

BB25さんへ

コロナのせいでイベントがないですもんねぇ。

あったとしても、密になるのは怖いですし。

ムリして何かやらなくちゃと焦る必要はないと思いますよ。

やりたいことが見つかる時は、あれこれ考えなくてもすーーっと降りてくるように見つかるものだから。

焦らない焦らない。(#^^#)

(2020.08.17 11:03:55)

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Re:早朝のウォーキング(08/16)

猫に足を踏まれるさん

早朝ウォーキングいいですね！
朝に身体を動かしておくと一日良い感じがします。
F様はほんと良いお出かけ理由にもなってますね。
(2020.08.21 23:42:04)

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Re[1]:早朝のウォーキング(08/16)

Vals (#^.^#) さん