講習会始まる・・・とうとう
６月１２日（土）
運動生理学・健康づくり施策概論
６月１３日（日）
障害と予防・応急処置（テーピングを含む）
栄養摂取と運動
６月１４日（月）
機能解剖とバイオメカ二クス
健康づくりの為の身体活動・運動量増加と体力向上の指導法
という９０分が１コマの「講義」がびっしり！
７月４日・５日・６日
いよいよ実技も始まりました。
体力測定・レジスタンス運動・エアロビクスも始まりました。
「目的」が一つの集団ですので、皆真剣！
一心不乱にエアロビです♪
今回も疲れたー。
８月７日・8日・９日
いよいよ終盤も講義＆実技です。
水中運動指導もありました。そして９日は筆記試験！
私の実技の試験は「水中運動」指導。
時間を見つけては、プールでトレーニングを積み重ねていました。。。
５分間の指導です。
２分間の「水中レジスタンス運動指導」３分間の「水中ウオーキング指導」です。
大きな声で、身振り・手振りで。。。
一生懸命やりすぎて・・・時間超過してしまいました。。。
結果を待つ間のドキドキ感！追試を覚悟で待っていました。
結果！何と！一発合格！
「奇跡」！
筆記試験？
只今、発表を待つのみ！です。
とても疲れたーという３日間。
頭の中は、パンパン！
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