2009年01月の記事
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明日は泳ぎに行きます
明日は2000Ｍにチャレンジします何分かかるかな？！
2009/01/31
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十穀米と目玉焼きと梅干の朝ごはん
今日も十穀米です目玉焼きと梅干とあたたか味噌汁でした毎日美味しい朝ごはんありがとう お母さん ！
2009/01/31
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今日はゆっくりします
ラジオを聴きながら本を読んだりホームページの更新をしますプレゼントの更新です
2009/01/31
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今日は暖かい一日でした
一気に春に近づいた感じですね 上着を脱いで仕事をしました
2009/01/30
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焼魚と十穀米と味噌汁
最近は十穀米です様々な穀物が入っていますから栄養があるかな焼魚はこってり味だからご飯が進みます最近の大根の漬物は美味しいですついつい食べ過ぎてしまいます
2009/01/30
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今日は県の監査です
監査といってもフォローアップと会社訪問とったとっても友好的なものです様々な最新情報が手に入りますから楽しみな一時です午後からは会社で実験をします秘密の実験ですお楽しみに ！
2009/01/30
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産学官の連携がこれから
問われるのですが どうも産との間に大きな溝があるように思います。どちらかが歩み寄る必要がありますね
2009/01/29
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辛子明太子と目玉焼きと温かい味噌汁
今朝の朝ごはんは辛子明太子です昨夜の明太子スパゲティーの残りかしらそれから目玉焼きにワカメの味噌汁です寒い日が続きますが温かい味噌汁を飲むと元気が出ます今日も一日頑張るぞー！ と気合が入ります
2009/01/29
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今日は忙しいぞー
午前中の理念と経営の勉強会が終るのが13時です それから都城にとんぼ帰りで農商工連携の講習会が13時30分からさらに6時から地場産の研修会ですから恐らく今晩は夜中まで忙しく動き回ることでしょう何かを掴みたいですね
2009/01/29
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明日の予定はちょっとハードです
午前中 宮崎に行きます理念と経営の勉強会です昼一番に都城に帰って農商工連携の説明会で夜は地場産業振興協会の講演会と新年会です走り回ってしまいますね
2009/01/28
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今から労務管理のセミナーです
おそらく派遣とかパートの話になるのでしょうね じっくり聞きます
2009/01/28
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鮭と海苔とお味噌汁
今朝の朝ごはんは鮭の焼魚でした何となく久しぶりでしたこれに海苔と漬物と定番のお味噌汁です温か味噌汁で心も温かくなります
2009/01/28
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今晩 ゆっくり
オバマ大統領の演説を分析します
2009/01/27
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オバマ新大統領の就任演説を読んで
何かしらケネディー大統領の演説に似ていなと思いましたアメリカらしい自立を呼びかける大人から大人に話しかける内容ですりっぱな内容ですね今後の進展に期待したいと思います
2009/01/27
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海苔と玉子焼きと温かい味噌汁
今朝は海苔と玉子焼きでしたしょうゆをちょっと付けてご飯を撒くようにして食べると美味しいですよね最近は大根の一夜漬けにはまっていますこのしゃきしゃき感が何とも言えず良いですね佃煮の濃厚な味も好きですついついご飯をおかわりしたくなる衝動に駆られますそれを抑えるのに大変です
2009/01/27
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山芋のすりおろしと納豆と味噌汁の朝ごはん
山芋のすりおろしに納豆を入れてしょうゆで味付けしたものをご飯にかけると最高ですねそれからニラとじの玉子焼きも栄養満点で朝ごはんには最高です今日も栄養満点の朝ごはんでした仕事がバリバリ出来そうです
2009/01/26
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今日は疲れました
今日泳ぎに行ったら肩に痛みが走りましたターンして最初の一漕ぎの際に右の肩の筋肉が痛みました無理をせずに早々に引き上げました後はサウナでじっくり汗を流しました汗を流すと気持ちいいですねさっぱりとして帰りました
2009/01/25
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今日も寒い日です
こんな日は家の中でのんびりするのが一番ですさっさと今日の仕事を終らせて本を読みたいと考えていますさあ集中して頑張ります
2009/01/24
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山芋と大根の漬物と味噌汁の朝ごはん
今朝は山芋のすりおろしのおかずでした私は山芋が大好きです何となく元気が出るような気がするのですしょうゆで味付けしてご飯にかけて食べますそのズルズル感が何とも言えませんこれに浅漬けの大根が何ともマッチして美味しいですよね貴方もどうですか！
2009/01/24
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無事 監査も終りました
今回は国の補助金ですから監査が厳しいのです周到な準備をしましたからスムーズにいきました多少の注意を受けましたが決定的なミスは無かったのでホッとしていますまずはヤレヤレです今晩は軽く打ち上げです
2009/01/23
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ニラの卵和えと納豆と味噌汁
今朝は玉子焼きにニラを合わせたものでしたあっさりして美味しいのです納豆に大根の漬物それに温かな味噌汁それだけで十分ですさあ今日も頑張るぞ ！今日は経済産業省の監査ですちょっと怖いですねどうなることやら ！
2009/01/23
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憧れのブラインドタッチ
何度も何度もチャレンジするのに上手くいかないのがブラインドタッチです毎日毎日練習すると上手くなると分かっているのに出来ないのですついつい気が急くのでしょうね我慢出来ない私です
2009/01/22
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丸干しの魚に雑炊
東京からとんぼ帰りでしたちょっと疲れた体には雑炊がやさしいと思います丸干しの魚に大根の漬物今の時期の浅漬けの大根の美味しいのですさあ気持を切り換えてお仕事頑張ります ！！
2009/01/22
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もうすぐ帰ります
今回の東京はとても有意義でした
2009/01/21
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東京の夜明けです
東京の景色は高層ビルからの景色が似合います外はまだ真っ黒ですが車のヘッドライトが忙しく動いています大都会の激動を感じますね何かしら元気が出ます
2009/01/21
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さすがです 心に響きました
今日は先輩からアドバイスを戴きましたまさにその通りで私の心に響きました肝に銘じて今年一年頑張っていこうと心に誓いました
2009/01/20
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今日は東京です
会議があります 明日帰ります
2009/01/20
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放置自転車
昨日は私の家の前に放置してある自転車を交番に届けましたまだ新しい自転車で登録番号とか名前が書いてあったのですぐに分かると思いました雨の中を最寄の交番に届けたのですが警官の肩のやさしい応対で救われましたまだまだ日本は素晴らしい国だなと思いました明るい気持になって傘をさして家路を急ぎました
2009/01/19
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丸干しの魚と納豆と味噌汁の朝ごはん
今朝の朝ごはんは丸干しの焼魚です私の大好きな朝ごはんですこれを頭から丸かじりするのです旨みがあってとっても美味しいのですこれで今日も元気のいいスタートが切れました
2009/01/19
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今から
泳ぎに行きます さあ何メートル泳げるかな！
2009/01/18
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明日は初釜です
母が一年で一番輝く時です準備で忙しそうに走り回っていますこんな時は気が張っているのでしょうとっても元気ですいつも初釜だと良いなと思います
2009/01/17
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焼魚と梅干とお味噌汁の朝ごはん
二日酔いの朝ごはんは梅干が不思議と合いますこの酸っぱさが何とも言えませんね焼魚の脂が胃に染み通るようです温かいみそ汁が体を温めてくれて元気がでます私の朝のスタートは今日も上々です
2009/01/16
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佃煮に目玉焼きと味噌汁
今朝の朝ごはんは目玉焼きと佃煮とお味噌汁ですあったか味噌汁は体が温まりますそれにしても最近は冷えますね愛犬キャンディーに家内が湯たんぽを朝夕に準備してくれますしっかりそれに背中を着けて寝ているみたいです元気がいいのでホッとしています
2009/01/15
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七草粥でした
ちょっと遅れ目の七草粥 とっても美味しかったです毎日でも食べたいな ！
2009/01/14
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今 日向にいます
伊勢ガ浜にいるのです 景色が綺麗です
2009/01/13
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玉子焼きと納豆とお味噌汁
今朝の朝ごはんです玉子焼きと納豆とお味噌汁でしたあっさりご飯が寝ぼけた体にはやさしいかなやっぱりお味噌汁の温かさが元気をつけてくれますさあ 今日は仕事です頑張るぞ ！！
2009/01/12
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昨日はプールに行きました
今年で最初の泳ぎでした軽く泳いだのですが1200ｍ泳いで肩の筋肉が張ってきましたので急遽止めて後はクールダウンとサウナに入って体を温めましたやっぱり運動の後は爽やかな疲労感がいいですね今年は継続してやっていきます
2009/01/12
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今日はゆっくりしました
新年式も無事にどうにか終わり今日は図書館に行きました夫婦で24冊もらってきました（！？）そうなんですたまたま図書の日で市民が持ち込んだ図書の無料配布があったのですたまたま行った私は8冊選んで持ち帰りすぐに家内と二人で行って さらに8冊づつ 合計24冊もらって帰りました家の中が本だらけになってしまいましたゆっくり読んでいきます
2009/01/11
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今日は新年式です
昔は新年式といえば形どおりの社長の年頭の挨拶の後は新年式宴会で終っていましたが今ではすっかり様変わりして社長の年頭の挨拶それから年間方針の反省と後期にかける経営発表同じように各部の年間方針の反省と後期にかける意気込みの発表その後に全社員の研修が午前中いっぱいありますお昼は簡単なお弁当のあと会社周りの掃除を全社員で行ない近くの神社にいき初詣を行なってから社内レクレーションです今年は団体戦のボーリング大会です今日一日 忙しくなりそうです
2009/01/10
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山芋と鮭と味噌汁の朝ごはん
今朝の朝ごはんは山芋のすり卸しです私の大好物なのですおまけに納豆にイチゴがついて今朝もとってもハッピーな一日になりそうですありがとう ！！
2009/01/09
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今日は指宿に行きます
夜は新年会ですから 早めに帰ります
2009/01/08
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年賀状で思うこと
年の初めに年賀状のやり取りを行い、日頃のなかなか連絡の取れない人との旧交を温めることは素晴らしい日本の行事であると思います。 元旦に届くように前もって書き溜めておいて投函するのですが、友人やお付き合いの広い方は何百枚と書かれる方もおられることでしょう。 最近いただく年賀状の傾向がちょっと変わりました。宛名書きも挨拶文も全て綺麗にプリンターで印刷されているものが増えてきました。 しかし残念ながらそこには人間味が感じられないのです。綺麗なのですが貴方らしさや情況が伝わってこないのはちょっと寂しい気がします。 字が下手でも、一筆でも添えてあると落ち着くのは私だけでしょうか。裏も表も印刷だけの年賀状は出した側も誰に出したのか覚えていないように思えて、こちらも年賀状を出す気になりません。 一枚の年賀状でも使い方次第で大きな運命を変えるかもしれないのです。大切に有効的に使いたいものです。
2009/01/07
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辛子明太子と目玉焼きとみそ汁の朝ごはん
今朝の朝ごはんは博多のお土産の辛子明太子でしたこのメーカーは北京オリンピックでフェンシングのスポンサーとして支えた企業であると聞いてお土産に甥っ子が買ってきてくれましたいい話ですねなかなか出来ないことですいつかは見習いたいと思います今朝は朝から気分が良いです
2009/01/07
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年始の挨拶は
こちらから行かなくとも 来客が多くて忙しいです 仕事が捗りません 困ったものです
2009/01/06
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辛子明太子の朝ごはん
今朝の朝ごはんは博多土産の辛子明太子です無添加なのでしょうか綺麗なたらこの色合いです玉子焼きはちょっと多いけどこれは二人分です毎日 美味しい朝ごはんで元気のいい朝で一日がスタート出来ます
2009/01/06
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今日から仕事です
何となく ぎこちない一日でした でも 仕事は捗りました
2009/01/05
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年頭に懸ける
いよいよ新年が始まりました今年はどんな年になるのでしょうか？ 確かに激動の時代で明日はどうなるのか計り知れない世の中ですが。自分の人生は自分が作っていくのだなとつくづく思います。 例えば昨日の続きが今日で、今日の続きが明日という生活をしていると、あっという間に一ヶ月が過ぎ、一年が過ぎ去ってしまうでしょう。 平均寿命から逆算して自分の余命の年数を計算してみると、余りに短いことに気づきます。この何年かの内に自分が生きたという証を残そうと思うと、まだまだ準備不足と気づいて、自分の能力不足に気づいて、時間の足りないことに気づきます。 ですから大きな夢を持つほどその実現に向って進む道が明らかになり、時間を一分でも一秒でも無駄に出来ないことに気づくものです。 私にとって正月はまさに自分の夢を再確認して、迷いがちな心と行動の再確認をする日なのです。
2009/01/05
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今朝は朝から凄いご馳走？
甥っ子の博多のお土産の明太子がメインかなイチゴに高菜に目玉焼き凄いですね朝から栄養を付けて頑張ります ！！今年もやるぞー
2009/01/05
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今晩 宮崎に行きました
フローランテの電飾は最高です300円の入場料は安過ぎますもっともっと価値がある演出でしたあと1週間のイベントですから勿体ないなあ ！！
2009/01/04
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映画三昧 ！
今日は大好きな映画三昧ですさあ 何本見ようかな ！！
2009/01/03
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