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コメント新着
2007年03月07日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近ホットヨガを始めました
以前はゲルマニウムにはまっていたのですが
ちょっと身体を動かしたくなり
ホットヨガも体験してみたら
なんと気分の良い事でしょう～
ストレッチは日課としていますが
ヨガの楽しさといったら・・・
色々なポーズがありまして
どれも今使っていないであろう筋を伸ばしてくれて
バランスをとりながらのポーズはとても集中力を要し
そしてここち良い音楽と程よく暑い室内でかく汗は
とても気持ちがよいのです～
６０分のコースを主としていますが
今度はアンチエイジングコースも体験しようと思います
顔のマッサージやストレッチ・・・
今から楽しみです
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すごいですね～
SeaSun
さん
ヨガも楽しそうですね～
ビリーズブートキャンプ・・・
先日購入手配しましたが、３週間後になってしまうほど人気があるようです。
http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/
(2007年03月08日 13時44分57秒)
ビリーズブートキャンプ・・・
先日購入手配しましたが、３週間後になってしまうほど人気があるようです。
http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/
(2007年03月08日 13時44分57秒)
私は運動系向いてないので・・・
人生はマラソン
さん
「モデダイ」で願いが叶ってます。
(2007年03月09日 15時28分59秒)
【毎日開催】
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