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2008.05.01

ぜんぶうそっぱちです。

(1)

テーマ：アダルトチルドレン(395)

カテゴリ：手放す.選択.ビリーフチェンジ.自分にOK

ぜんぶうそっぱちです。

【楽になるキッカケ】

気付いたことで、
スコーンと抜けたものをご紹介します。

＊＊＊＊＊＊＊

いままで、
常識的　社会的に　生きてくるために、身につけたもの。

○○しないといけない
○○しちゃいけない

がつくものは、たいてい　うそ　です。

＊＊＊＊＊＊＊

うそなので、
まず疑う
気にしない
とらわれない

それに気付くと、楽になりました。

完璧なほうが良い。

間違っちゃいけない

１００点取るのがゴール。

人によく思われないといけない

いつも笑っていたほうが好ましい。

・・・ほんとに？？

それ、
ぜんぶできてる人、いるでしょうか？

過去の偉人にいたと思いますか？

完璧なんて、きっと、ないんです。

だって、人間だもの。

こういう
思い込み、ビリーフ　と呼ばれるもの

これは、育ってくる家庭で
親や社会からもらったもの

あなたの責任ではないのです。

親の責任でもありません。

親はそのまた親からもらったんですもの。

誰の責任でもなく
そうして延々続いている。（ Chain と呼ぶらしい＝　チェーン、連鎖）

気付いて
断ち切ると
子どもも親も　楽になるよ

断ち切ろうと決めてみませんか
楽になる道を選んでみませんか

気付くこと
決めること
選ぶこと

楽になるキッカケの
第一歩になるかもしれません。

応援していますよ。

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