ただのOLが筋トレにハマった末路

自己紹介

初めてまして！軽く私の自己紹介をしたいと思います！実は今はそこそこマッチョの方ですが、、、昔はガリガリでした。ある日太らない体を手に入れたい。そんな思いでなんとなくフィットネスジムに入会。どんなトレーニングをしたらいいのかわからず、YouTubeで動画を見ていると、、、おすすめにビキニコンテスト　　？思わずかっこいいと思い、この体を目指すようになりました笑笑へー、コンテストに出るにはトレーナーが必要なのかぁ、、、と、パーソナルトレーニングを開始。食事もしっかりしないとダメです！とアドバイスをいただき、恐る恐る食べてみることに、、、、そこから目指す体はガリガリからマッチョに代わりに筋トレにハマりましたとさ。ここでは減量の記録など乗せていけたらなぁと思ってますこれ、私です。アイソフォーム　ホエイプロテインアイソレート ※ホワイトチョコレート ピーナッツバター 907g | ドラゴンファーマ Dragon Pharma Isophorm Whey Protein WPIトレーニングをする人も、しない方も、プロテインを飲みましょー！タンパク質は髪の毛や肌の材料でもありますこれは本当に甘くて飲みやすいです！！グリーンズ アンド レッズ （緑・赤野菜、プロバイオティクス、プレバイオティクス配合） ※オリジナル/ベリー 360g | ドラゴンファーマ Dragon Pharma Greens and Reds ビーガン 野菜ドリンク 野菜　果実　ビタミン　ミネラル便秘に悩む方腸内環境を整えることはダイエットの1番の近道です！毎朝欠かさず飲んでいます😍