アダルトチルドレン・カウンセリング＆セラピー　トラウマバスター　まみ＠やじるし屋

Freepage List

いらない人間だといわれ続けましたか

(4)

テーマ：アダルトチルドレン（ＡＣ）と鬱(279)

カテゴリ：アダルトチルドレン

いらない人間だといわれ続けましたか。
いらない人間だと態度で示され続けましたか。

そういったのも、そんな態度にでたのも、
彼らの都合であって、
あなたご自身の値打ちには何の関係もありません。

無力感・無価値感。
これがもし、今、すっとなくなったら、
一番初めに、あなたは何をしたいですか？

それを今、はじめの一歩、はじめられませんか？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006.08.28 09:34:48
コメント(4) | コメントを書く

[アダルトチルドレン] カテゴリの最新記事

■コメント

こんにちは

tears＆smile さん

丁度、ここ数日、いらない（必要のない）人間だと思い込んでいたところでした。
必要ないのに、消えることができない。
私の場合、そう言われたことはないのですが…。
ほぼ確実にうつの影響の思い込みなのですが…。
周りの人には元気にみえるだろう、私が、
こんなことを考えてることは誰も知らない。

いつか関東方面に行く機会があったら
是非セラピーを受けてみたいと思ってます。
(2006.08.28 15:08:48)

返事を書く

Re:tears＆smileさん

まみ＠やじるしやさん

＞ほぼ確実にうつの影響の思い込み
としっていらっしゃること、安心しました。
そう、「思い込み」です。
ひとときの夕立のようなもの、と思いましょう、とりあえず。

どんなかたちであれ、
いつか、必ず、おめにかかりましょう。 (2006.08.29 14:46:54)

返事を書く

小さいときからずっと・・・

gakuazisai さん

言われ続けました。身内たちに
否定的なことを　たくさんたくさん　・・・

今も　ときどき　かなり鬱になります。
ときどき消えたくなります。

(2006.11.17 15:21:10)

返事を書く

Re:小さいときからずっと・・・(08/02)

まみ＠やじるし屋さん

gakuazisaiさん
＞言われ続けました。身内たちに
＞否定的なことを　たくさんたくさん　・・・
＞
＞今も　ときどき　かなり鬱になります。
＞ときどき消えたくなります。

ひどいことばを投げつけたのは、言葉をなげたヒトの都合。
大切なあなたの価値には、何の関係もありません。

「身内」があなたを傷つけるだけならば、
辛いけれども、自分にとっても役に立たないそのかかわり、
手放したほうがいいかもしれません。

いらない、のは、あなた自身ではなく、「かかわり」だけ。

あなたは大切なヒトです。
今は実感できなくてもいいから、
しっていてくださいね。

(2006.11.20 10:15:50)

返事を書く