♪♪丹沢の麓から　ヤッホー♪♪

265日目

今まで続けていたウエイトコントロールを順調に継続しています

ここのところはしばらく現状の維持プログラムを実施していました

データもほとんど変わらず、その為記録写真も撮らずにいたのですが

久し振りに撮ってみました。多少変化があったようです

体重が188日目の時の78kgから1kg減って 77kg になりました

トータルでは90kgから77kgということで 13kg の減量に成功です

60日目の横向き↓

265日目横向き↓

60日目の正面↓

265日目の正面↓