レイキの活用法─美容編-2005.3.7
とりあえず、シミシワは置いておいて（自分では基準が分からないので、何とも…）
肌のハリ、ツルツル感は、スゴくアップしました。
弾力性、というのでしょうか？
あと、日焼けの治りが早かった。
で、そのやり方は…
思い付くまま書いていきますので、順番が前後したらごめんなさいです～
洗顔時に、泡を立てますよね、
その時に、、、
まず石けんにレイキを流す。
次に、
顔に塗り広げながらピンク色の泡をイメージ。
ピンクの泡のパックのイメージです。
そして…洗い落とし。
顔の要らないものが全て落ち、必要なものはちゃんと残りました。
と、アファメーション。
そのあと。
水でバシャバシャしながら、
ぷるぷるの細胞のイメージ。
理科で習った、四角い細胞一つ一つがぷるっぷるになっていると、イメージするんです。
そして、タオルで押さえるときに、
ありがとうございます。
サッパリしました～
そして、化粧水を肌に吹き付ける、、、
前に、ビンにレイキ☆(^^)
ちなみに、私はコットンは使いません。
まんま、手のひらで付けます。
で、化粧水を付けるとき（のばすとき）に、
（私の場合は、ですよ）(^^;
眉─スッキリ、ハッキリ、…
目─スッキリ、くっきり…
鼻─スッキリ…
と心で言いながら指でなでていきます。
最後に、
手のひらで顔を覆い、、（頭部ポジションの図の、です。）
手のあたたかい感じを味わいながら、
ピンクの光が顔を包むイメージで、
キメの細かい、色の白い肌になりました☆
と、唱えて、終わり、です。
私の肌のお手入れは、これだけ。
年齢的に、もっと手を加えなきゃいけないのかもしれませんが、(^^;ゞ
もともとが面倒くさがりで、あれこれ付ける気になりません。
... ☆ ... ☆ ... ☆ ... ☆ ... ☆ ... ☆ ...
とりあえず、いまはこれだけ。
ここに、追加でアップしてくっつけていくつもりです♪
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