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☆き・ら・ら☆
SWEETS、大阪近辺のランチ食べ歩きなど日常の出来事を綴ります！
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2005年10月20日
カテゴリ： FITNESS＆BEAUTY&HEALTH
☆本日のメニュー☆
オリジナルステップ 60分
先週はさぼってしまったこのクラス。もともとレベルは高い！！って思うので、（レッスンの内容も、会員さんのレベルも）3週目は、サクサクと進んでいき、ついていくのに必死だった。金曜ステップと同じ動きのはできるけれど、違うやつは、なかなかできなくて、周りのみんなはすいすい動いているからあせってしまう(--;)
この日は場所が端の鏡の真横だったので、自分の動きが鏡越しに見えたけど、動きが汚くてちょっと反省。
ボディパンプ 60分
初めての先生のパンプ。迷ったけど、せっかくだから受けようと思い出てみた。
水曜のホームの先生は新曲に一部古い曲（キツめの曲）を取り入れているけれど、
オール新曲（おそらく^^;)だった。 新曲のほうが強度がマシだったので思ったよりは辛くなかった。 ところで、パンプのバーなんだけど、クラブによって種類があるようで ホームのバーは古いバージョン（全部黒で、ざらざらしている）が
ここのは新しいほう（おさえるところが赤、ざらざらしていない）で、新しいほうのほうがちょっと重いような気がするんだけど・・・
オリジナルステップ 60分
先週はさぼってしまったこのクラス。もともとレベルは高い！！って思うので、（レッスンの内容も、会員さんのレベルも）3週目は、サクサクと進んでいき、ついていくのに必死だった。金曜ステップと同じ動きのはできるけれど、違うやつは、なかなかできなくて、周りのみんなはすいすい動いているからあせってしまう(--;)
この日は場所が端の鏡の真横だったので、自分の動きが鏡越しに見えたけど、動きが汚くてちょっと反省。
ボディパンプ 60分
初めての先生のパンプ。迷ったけど、せっかくだから受けようと思い出てみた。
水曜のホームの先生は新曲に一部古い曲（キツめの曲）を取り入れているけれど、
オール新曲（おそらく^^;)だった。 新曲のほうが強度がマシだったので思ったよりは辛くなかった。 ところで、パンプのバーなんだけど、クラブによって種類があるようで ホームのバーは古いバージョン（全部黒で、ざらざらしている）が
ここのは新しいほう（おさえるところが赤、ざらざらしていない）で、新しいほうのほうがちょっと重いような気がするんだけど・・・
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パンプ受けたい…
LOVE COMBAT
さん
赤いバー
jin さん
若干重いそうですよ。
(2005年10月21日 23時21分02秒)
LOVE COMBATさん
☆き・ら・ら☆
さん
jinさんへ
☆き・ら・ら☆
さん
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