2009年04月の記事
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明日から出勤
これまで、臨床心理士さんに、カウンセリングとEMDRを受けて心の整理がつき、明日から出勤。先日師長さんに復職手続きを行った。ありがたいのは、「いやみ」とか「けん」のある言葉がなかったこと。助かりました。スタッフは恐らくいろいろ感情的にはあると思うが、時間がかかる。それだけおおきな迷惑をかけたのだ。「待てる」という気持ちになれた。去年までは、桜の花をみて美しいという気持ちがわくと同時に、心の中のカスミというかモヤが消えそうになると、黒い、重い塊りが見えそうで、それが何だかわからなく、怖くて重い気持ちになっていた。心が晴れそうになると、黒い、重い塊が頭をもたげてくる。将来に対する不安というか、明日に対する不安がこみ上げて来てどうしようもなかった。だから、必至で仕事に打ち込む。しなくてもいいデーターをとり、解決策のない問題を抱え込み、幾十もの委員会を掛け持ちした。 自分で自分を追い詰めなければ、心が晴れそうになる、晴れればあの暗くて重い”何か”が頭を持ち上げてくる。それが怖かった。 28年間そういう思いが支配していた。一か月先、二か月先の自分を、考えてもあの”暗い 重い ” 何かは、存在しない。明日の自分に向かって、今の自分は何をなすべきか！を考えることができること、これがうれしい。 待てる とはうれしい
April 26, 2009
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草刈り
梅の収穫に備えて、下草狩りをおこなった。約1時間休み休み・・・へとへと真ん中の鉄板のようなものは、草が生えないようにおいてます。こういうご褒美もあり。
April 25, 2009
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山のカエルは？
先週だったか、山へ行ったときにポリバケツの中にいた カエルは今日はいなかった。どこへ？
April 23, 2009
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臨床心理士はプロ
EMDRを受けていて思うのは、臨床心理士はプロだ。決して相手に否定的な言葉をかけない。 私はナースとして患者に接するとき気をつけてはいるが、ついつい「否定的」な言葉をかけている。あとで「はっ」と思うのだ。 臨床心理士臨床心理士の仕事臨床心理士のスクールカウンセリング（1）
April 19, 2009
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なんで蛙が？
日曜ごとに、山に行っている。草むしりが趣味になりそう。 池から離れているのに、なぜかカエルが・・・ 一匹だけ。タケノコが出て来ていないか、少し奥の方へ歩いて行ったら この中にいると、すーーと 涼しくなりました。気分転換にはちょうどいい場所。トラウマからの解放：EMDR
April 19, 2009
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EMDRを受けて
昨日EMDR受けた。あの当時、一人、独り、孤独に耐えながら、孤独に陥りながら、の2年間。一歩づつ、一歩づつ当時に近づきそして、あの頃どうすればよかったのか、を一緒に考えた。 社会人になったばかりの私に、対応できるわけはなかった。逃げたのではなく、自分を守るために退職した。誰かが、だれかと共にならば、対応できたかもしれない。しかし誰もいなかった。 当時の私に、今の私が語りかける。「あなたはよく頑張った」「一人じゃあないんだよ」 EMDRが終わって、「」名前を見ても、心で思い出しても、苦しみはない。 そして「」さんあなたも苦しんだですね。何もできなかった。そう思います。 トラウマからの解放：EMDRこういう本を何冊も読むより、まずは受けること。
April 16, 2009
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EMDRを受けて
昨日初めてEMDRを受けた。当時の出来事を思い出しながら、あの時どうだったか。封印してきたさまざまな暴言、態度、苦しみ、逃げた状態を思い出しつつ、サポートを受け、自分の対応能力をはるかに超えた状態であったことを自分に再認識させて、心に何度も「」名前を繰り返すことで、今日は「」の名前の看板を見ても案外反応はなかった。 受けている時は、「なにやってるんだろう？」でも受けてみると、自分を素直に納得させることができた。そして今の「」人に対しては・・・まだ解消は出来ていない。明日、受ける。 冷静になれば「なあんだ」なんだけど、でもそれができないほどに「傷」がついていたんだ。 さて職場復帰は可能か？
April 14, 2009
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どうなんだろう？
ＪＲ福知山線事故：車掌がＪＲ西を提訴へ 地位確認求め 兵庫県尼崎市のＪＲ福知山線脱線事故（０５年４月２５日）で、事故列車に乗務し、現在休職している松下正俊車掌（４６）がＪＲ西日本を相手に、車掌としての地位確認などを求める訴訟を１４日、大阪地裁に起こす。ＪＲ西日本は駅員に配置転換させる方針を示しており、これに対し「業務上の必要性がなく、権利の乱用」と主張している。 訴状によると、松下車掌は事故から５日後の４月３０日、不眠などを訴えて入院し、適応障害や不眠症と診断された。０７年３月に退院したが、通院は続けている。」 ご本人の意志は、車掌としての復帰だが、まずは職場復帰を第一にと思ってしまう。結構つらいものが心の中で封印されている場合がある。
April 12, 2009
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久しぶりの山
娘の携帯機種変更のためauのお店で「green road」の種をもらって、山に植えました。どうなることやら。 ｺｰﾄ・ﾀﾞｼﾞｭｰﾙ店 本格フレンチベイクドチーズケーキ【完熟チーズ】京橋ワイン店赤兎馬
April 12, 2009
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象徴 とは
象徴とはどういう存在なのか？この問いに悩み苦しんでいる人がいる。言葉では、言えてもそれが正しいとはわからない。日本国の象徴とは、そして国民との距離を近くにするとはどういうことなのか。誰にも答えはない。正解のない言葉の定義にうごめき模索し「これでいいのか」と。 実は誰の心にもそういう「基軸」がある。そしてその基軸が見えなくなったとき、守れなくなったとき、ぶれたとき、人は悩み苦しみ時には、人を傷つける。 遠藤周作が描いた「沈黙」あのなかで、「おらかみたいな弱かもんがどうやって生きていけば・・・」と転んだ神父にぶつける。しかし神は沈黙していた。 彼は、神父を売ることで多額の報酬を受けた。しかしそれは生きていくために、やってはいけないことだと自分ではわかっていた。でもやってしまった自分。 ”基軸”がぶれた。 人にはやらなければならないことがある。それは当座生きていくためには必要不可欠なこと。しかし、それと基軸とがぶつかったとき、ぶれなかった人がいわゆる「イチロー、であり松井」である。 そういう人が入院してくるのだ。
April 10, 2009
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本日カウンセリング
前回に引き続いて、ポジティブなこと５つ１、小学生の時、5ｋｍほど離れた畑に毎日水やりに行って、夏休みの終わりには”さつまイモ”が採れた。２、中学生の時、水泳部で記録は並だけど自分なりに部活に励めた。３、高校生の長女が中学生のころ、一緒にドライブに行ってくれた。４、手術室勤務中、明け方まで勤務して、朝から普段通り仕事をする毎日があった。自分でもよくやったと思う。５、看護学校3年間働きながら登校し看護師の資格が取れた。６、40歳の頃働きながら、通信教育で大学卒業の学位が取れた。当時60歳ぐらいの方もおられたし、同い年ぐらいの方とも話ができた。７、ＭＥの資格を働きながら取れた。結構あるね。
April 8, 2009
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疎外感
昨日ＮＨＫ教育で、「子育て中のお母さん方が、ノイローゼになっている」多くの場合、自分ひとりで育てなければならないという暗黙のプレッシャーに押しつぶされている。 まさに以前の私がそうでした。管理職として特殊な部署をひとりで運営する厳しさは 疎外感誰も助けてはくれないし、助言は全く当てにはならないし、信じられるのは自分一人。 昨日、カウンセリングを受けて臨床心理士さんがうまく引き出してくれた。”おだてる”というと大げさだが、でもそうされることで当時の自分がそこに現れた。病院機能評価、ＩＳＯ、各種委員会１５は超えていた。切り盛りは限界だった。そしてやってもやっても、評価は悪くなるばかり。これでいい。ということがない。どこまで、いつまで続くの・・・ 見えない谷底にゆっくりとゆっくりと落ちて行った。どこまで落ちるのか・・・ 疎外感 帰宅後うまくは言えないが妻に話すと、「いいかっこしたかった？」 そうじゃないんだ。と言って話を閉じた。誰にもわかってはもらえない。 うまく話が分かるように話せない苦しさがまた襲ってくる。
April 7, 2009
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心理療法準備段階
心理療法士（士は師？かなそれとも）の方と落ち着いた雰囲気で1時間面談。30年前の心的外傷の話をしようとするが、思い出せない。もっと強烈な場面があったのに、意識には上がってこない。当時あれだけ苦しんだことが、恐怖感と誰も助けてくれない疎外感がそうさせていたのか？ ポイジティブな思いで５つ次回に話す。ポジティブなこと・・・ ｺｰﾄ・ﾀﾞｼﾞｭｰﾙ店 本格フレンチベイクドチーズケーキ【完熟チーズ】京橋ワイン店赤兎馬
April 2, 2009
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今日受診
今日受診。1時間ほど臨床心理士の方と面談して焦点を絞るそうだ。約30年間そして4年間封印してきた心の傷を、癒す方向に向かえるか？それに耐えられるか？
April 1, 2009
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