リタイヤ　ガーデニング

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高齢者の転倒

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February 25, 2020

昨日排便なかった。年に1回程度こういうことがある。本日5時過ぎ便意催しトイレに行って力んだが・・・

　じょじょに手先　つまり指先が冷たくなり、やがて足先　ゆびさきが冷たくなり、どうやら血圧が下がったようです。フラッとしそうになるけれどなんとか持ち直し、何度も何度も立ったり座ったりを繰り返す。

　立ち上がり背筋を伸ばすことで便意を催すことがわかりそれを繰り返したが・・・。

　苦しいなか頭の中では、指をいれて掻き出すか。と・・・

一旦パンツ、ズボンをはいて外に出てナイロン手袋を着用し、再びトイレに入る。おもむろに指を肛門に入れると、やはり硬い便に触れた。わずか数ミリづつ掻き出しやがて塊を出すことができて、ここまでか、と・・・しかしその時一気に便意がおきて・・・ここちよい排出ができました。

　いつもの便臭がこんなにも心地よいものか。指さき、足の指さきの冷感は続いていたが、気分はよくなった。

　わずか一日排便がなかっただけなのに・・・・毎日ウオーキングしているのに・・・毎食キャベツの千切りをお皿山盛り食べているのに・・・

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