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March 19, 2006
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カテゴリ: ひとりごと
最近ちょっと疲れてます。
春だというのに、なんというか、やる気の出ない日々。
日々のルーティンワークと、
目の前に迫った「やらなきゃならないこと」を
順番にこなしている毎日です。

どうしたら元気がでるのかな…と思うんだけど
いい方法が思い浮かばないんですよね。
小さなストレス解消はいろいろあるんですけど
(マッサージ行ったり酒飲んだり美味しいもの食べたり)

ってもんがないんだよなぁ…。

ああ、なんてココロが貧しいワタシ。
すんごい栄養不足を感じます。
(体は栄養過多だってのに…爆)

先日本屋さんに行ったら読みたい本がいっぱいありました。
とりあえず活字の世界にでも没頭するか…。


こころの処方箋 東京タワー 病気にならない生き方 いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術

ベター・ハーフ 対岸の彼女 すべて忘れてしまえるように ハッピーバースデー 快楽(けらく)

まっすぐに。 14歳からの哲学 大育児 子どもの身長を伸ばすためにできること 消費セラピー







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最終更新日  March 20, 2006 07:09:41 AM
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状態が・・・  
おゆき さん
似てる・・・
とりあえず本か・・・いいかもね。 (March 20, 2006 08:20:48 AM)

えらいよ~。  
vanilla3  さん
疲れているのに、お仕事して子育てしてるだけでも
十分、偉いよ。ほんとに。

なんであれ、ちょっとでも自分を休ませてあげたり、
栄養が摂れるものがあったら、それを。
そうしてあげられるのは、自分しかいないからさ。

疲れたら休めるところで休んでちょ。
(March 20, 2006 09:41:53 AM)

Re:ココロの栄養。(03/19)  
ままなの  さん
そうそう、心が疲れている時は
元気パワーがでそうな本を読むのが一番!
読書で疲れたら一休みに紅茶とケーキ。(笑)

でも、今日は快晴だから、
その分少し元気じゃない?

こんな日は公園で読書できたらいいよねぇ~。
(March 20, 2006 12:52:10 PM)

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