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July 11, 2006
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カテゴリ: 趣味のダイエット
先週の【ダイエット強化週間】の結果報告です

初日にむくみ解消して1.5キロほど減りましたが
その後はほとんど変わらず…。

ということは結局現状維持のみ
ダイエットしたと言えるのか…。
(まぁ普段の生活とほとんど変わりなかったですけどね)

やっぱ運動しなくちゃ。
ああ、ピラティス行きたいよぅ。





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最終更新日  July 12, 2006 06:20:39 AM
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ここで  
おゆき さん
更に一押しよ!p(・∩・)qガンバレ!
(って痩せれない人間に言われても・・だねヽ(´▽`)/へへっ) (July 12, 2006 07:04:25 AM)

私も…  
TAKAMI さん
頑張り中ですが、、
夏野菜の揚げ煮など作っちまって、
ダイエット中なのになんで「揚げて煮る」んだよ!
…そして、今日も夏野菜カレーの予定。
大量にお友達から貰ったのよ、野菜を。
子供には美味しく作りたいし、自分はカロリー押さえたいし~~
ディレンマだわ( ̄_ ̄|||)
でっ、私は1週間の結果、-1kgよ。
これで4週間で-4kgになるとは思えん。
でも、とりあえず続けてみるわ~~
和食ダイエット。 (July 12, 2006 09:03:31 AM)

Re:ここで(07/11)  
kaede1962  さん
おゆきさん

-----
家で少しでも運動しなければ…。
道具はいろいろあるんだけどなぁ。習慣にするのが難しい。 (July 17, 2006 06:48:52 AM)

Re:私も…(07/11)  
kaede1962  さん
TAKAMIさん

-----
和食ダイエットは利にかなってると思うよ。
あとは脂肪をどうやって筋肉に変えるか…だよね。
(運動しかないけど)
(July 17, 2006 06:50:30 AM)

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