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December 30, 2006

今日は今年最後のマッサージに行ってきました。
いつも行く保険診療の整骨院が混んでいたので
駅ビルまで出て、足裏30分と全身30分。
久々の足裏マッサージ、気持ちよかった～。
「副腎」のツボがすごく痛かったよ。
ストレス系のツボらしいです。

その後無印や雑貨屋などをウロウロ。
お正月の初売り前のせいか、買い物をしている人は
少なめでした。

気に入った物がなかったので
家の近くのお花屋さんで小さいアレンジを購入しました。

フラフラと本屋に立ち寄り、またまた買ってしまった
健康雑誌。
今回は「日経Health」と「安心」。
日経Healthの見出し『「こころ」のデトックス』に
強く惹かれまして。

最近心、疲れてます。
ストレスのせいか体調(特に腸)があまりよくありません。
暴飲暴食は控えないと、また今年の正月みたいなことに

来年のテーマは、「無心になれるもの・こと」を
探すことかな、と漠然と考えています。
(ストレス解消にマッサージばっかり行ってたんじゃ
お財布がもたない、マジで)
もちろん、ダイエットもですが。

恒例の忘年会(at　木曽路)だったのでした。