BuhiBuhipapaさん
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お久しぶり～お元気？？？
3キロ減量は偉い！それを維持するのが難しいんだよね～
今ビリーやったら確実に腰にきそう…(笑 (January 12, 2009 07:25:06 AM)
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お久しぶり～お元気？？？
3キロ減量は偉い！それを維持するのが難しいんだよね～
今ビリーやったら確実に腰にきそう…(笑 (January 12, 2009 07:25:06 AM)
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kaede1962
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コメント新着
January 8, 2009
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50676)
カテゴリ： Ｄｉｅｔ
子どもたちの学校が始まって、さぁジムへ！と思ったら
急に仕事が忙しくなり…(涙
そんな中、二女のスイミングの待ち時間を利用して
さくっと行ってきました。
うちのジムオリジナルの「ブートキャンプ」という30分クラスが
あるのですが、これがきっつ～～～～～(滝汗
特にヒップ周りのエクササイズね。マジで筋肉つりそうでした。
こんだけきついということは、きっと効果もあるんでしょう。
毎週スイミングの日は、このレッスンで決まり！になりそう。
そういえば。昔買った「ビリーズ」のDVDはどこ行った…？？？
急に仕事が忙しくなり…(涙
そんな中、二女のスイミングの待ち時間を利用して
さくっと行ってきました。
うちのジムオリジナルの「ブートキャンプ」という30分クラスが
あるのですが、これがきっつ～～～～～(滝汗
特にヒップ周りのエクササイズね。マジで筋肉つりそうでした。
こんだけきついということは、きっと効果もあるんでしょう。
毎週スイミングの日は、このレッスンで決まり！になりそう。
そういえば。昔買った「ビリーズ」のDVDはどこ行った…？？？
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Re:BOOTCAMP(01/08)
BuhiBuhipapa
さん
おひさしぶりっ！
我が家のHDDレコーダーの中にもビリーが眠ってます・・・
お正月ちょっと食べ過ぎて1キロ太ったけど、去年の秋に3キロ減量して68キロに！・・・でも、もっと痩せろって医者に怒られてます(T.T) (January 9, 2009 09:18:02 PM)
我が家のHDDレコーダーの中にもビリーが眠ってます・・・
お正月ちょっと食べ過ぎて1キロ太ったけど、去年の秋に3キロ減量して68キロに！・・・でも、もっと痩せろって医者に怒られてます(T.T) (January 9, 2009 09:18:02 PM)
ダイエット日記に戻りつつありますネ♪
yasuji945
さん
Re[1]:BOOTCAMP(01/08)
kaede1962
さん
Re:ダイエット日記に戻りつつありますネ♪(01/08)
kaede1962
さん
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